Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Дыня и псориаз

Какие продукты нельзя есть при псориазе

  1. Основные правила питания при псориазе
  2. Диета Пегано при псориазе
  3. Продукты рекомендуемые и нерекомендуемые к употреблению
  4. Общие советы и рекомендации
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  Не секрет, что псориаз – это именно то заболевание, которое сопровождает человека всю его жизнь. Длительная, а главное, – регулярная борьба с недугом требует особого подхода, исполнительности, терпения и знаний. И даже когда, казалось бы, враг повержен и на теле не осталось ни малейшего пятнышка, напоминающего псориаз, расслабляться нельзя. Конечно, никто же не хочет рецидива, поэтому стоит поберечь себя. Как? В первую очередь, пациенту следует всерьез задуматься о своем питании. А в этом вопросе следует опираться на многовековой опыт и современные исследования.

Основные правила питания при псориазе

  В первую очередь, нужно понимать, что все вопросы о питании крайне индивидуальны. Кроме переносимости тех или иных продуктов, возникают вопросы о вкусовых предпочтениях. Но общепринятые правила все ж существуют, но они больше похожи на рекомендации. Из каждого списка запрещенных и разрешенных продуктов питания каждый может самостоятельно подобрать для себя полезную диету, полную вкусной и питательной пищи.

Диета Пегано при псориазе

  В одно время огромную популярность обрела теория о щелочеобразующих продуктах, которая прекрасно оправдала себя на практике. Было исследовано, что кислотно-щелочный баланс напрямую влияет на состояние кожи и для «удерживания» псориаза очень важно, чтобы в ежедневном рационе количество щелочеобразующих продуктов значительно превышало  кислотообразующие – примерно в соотношении 4:1. И чтобы соблюдать эти рекомендации нужно знать, от каких же продуктов можно ждать необходимого эффекта, а, точнее, нужно ознакомиться и соблюдать диету по Пегано.

Диета доктора Пегано заключается в нескольких правилах:

  1. Нужно есть больше фруктов, ягод и овощей, за исключением сливы и чернослива, клюквы и смородины, черники и голубики, бобовых и ревеня, крупноплодной тыквы и брюссельской капусты. Употребление этих продуктов и овощей нужно свести к минимуму.
  2. Нельзя смешивать бананы, яблоки и дыни с какими-либо другими продуктами. Они годятся лишь для раздельного питания.
  3. Апельсины, мандарины, грейпфруты, другие цитрусовые и их соки нельзя употреблять с молочными или цельнозерновыми продуктами.
  4. Благоприятно повлияет виноградный, апельсиновый, грейпфрутовый, грушевый, манговый, абрикосовый и ананасовый сок, а также лимонный сок, разведенный в стакане воды.
  5. Желательно исключить из своего рациона картофель, помидоры, перец и баклажаны, но зато следует сделать акцент на моркови, свекле, петрушке, сельдерее, шпинате и луке, которые повлияют благоприятно.
  6. Рекомендуется время от времени пить щелочные минеральные воды, как, к примеру, «Боржоми».
  7. Нельзя одновременно есть крахмал и сладости, крахмал и мясо, крахмал и жирную пищу.
  8. Нужно свести к минимуму употребление сахара и многих типов уксуса.
  9. Нужно отказаться от искусственных добавок, красителей, курения и алкоголя.

Продукты рекомендуемые и нерекомендуемые к употреблению

  К тому же врачи не рекомендуют снижать умственную или же физическую активность. Совсем наоборот – нужно меньше лениться и больше трудиться. Строго нужно относиться и к лекарственным препаратам, чтобы не допустить передозировку. Очень важно при всем этом соблюдать хорошее настроение и избегать стрессов. Кроме строгих диет при псориазе помогут и общедоступные правила и рекомендации.

Список рекомендуемых продуктов и условия их приготовления

  1. Выпивать примерно 1,5 литра чистой воды в день, несмотря на остальные употребляемые жидкости.

  2. Овощи и фрукты лучше есть либо свежими, либо после паровой обработки. Так они сохранят большее количество витаминов.
  3. Морская и речная рыба регулярно должны присутствовать в рационе. Ее можно готовить в пароварке или запекать в духовке, но не жарить.
  4. Из мяса следует кушать лишь баранину.
  5. Все молочные продукты должны быть с низкой жирностью.
  6. Куриные яйца нужно готовить всмятку.
  7. Периодически для очистки кишечника нужно использовать слабительные препараты.
  8. Рекомендовано кушать каши из злаков, например, риса, кукурузы, пшеницы и ячменя.

Список нерекомендуемых продуктов

  1. Нельзя кушать кожицу от птицы.
  2. Нельзя пить кофе. Разве что без кофеина и не более трех чашек в день.
  3. Нужно строго ограничить употребление клубники и земляники, а также других красных ягод и фруктов.
  4. Следует отказаться от хлебобулочных изделий из белой муки.
  5. Не рекомендуется есть икру, омары, крабы, креветки, анчоусы, семгу, селедку, моллюски, а также маринованную и копченую рыбу.
  6. Запрещено есть жирное, жаренное, копченое и сильно приправленное мясо птицы.
  7. Нельзя кушать мясо животных, кроме баранины, и такие производные, как колбасы, ветчину, сардельки, сосиски и прочую продукцию.
  8. Не рекомендуется употреблять изделия, приготовленные на дрожжах.
  9. Следует отказаться от кокоса и продуктов, содержащих пальмовое масло.
  10. Несмотря на всю полезность меда, его тоже следует убрать из рациона.

Общие советы и рекомендации

  При псориазе действительно следует с ответственностью отнестись к своему питанию. Очень важно попрощаться с запрещенными продуктами или хотя бы значительно ограничить их употребление. Питание при этом должно быть сбалансированным и регулярным, не менее 4-5 раз на день, хотя и небольшими порциями.

  Необходимо позабыть о приеме слишком соленой, слишком сладкой, жирной, копченой, жареной и острой пищи. В общем, все нужно есть в меру, не забывая о советах и рекомендациях опытных специалистов.

 При лечении псориаза следует навсегда отказаться от своих вредных привычек: курения, алкоголя, любого рода зависимости. Кроме того, что вредные компоненты разрушают организм изнутри, так стоит еще вспомнить тот факт, что при псориазе нельзя нервничать. Соответственно, все азартные игры, рискованные приключения и всяческие авантюры придется забросить.

  Соблюдая все правила, можно с легкостью получить победу в борьбе с назойливым врагом – псориазом – и длительное время удерживать его в клетке.

Доктор Огнева: лечение псориаза по специальной методике

мало помогалаДоктор Светлана Михайловна Огнева знает о псориазе не понаслышке. Она заболела им в возрасте семи лет, и начались годы лечения, которое, к сожалению, почти не приносило результата. Уже в 28 лет у молодой девушки диагностировали псориатический артрит, который привел к инвалидности.

Немудрено было отчаяться, опустить руки, но характер у Светланы был боевой, и она решила не поддаваться болезни, окончила медицинский институт, вела активный образ жизни, выступала с лекциями, работала ведущей на радио.

Псориаз. Что делать?

Официальная медицина мало помогала девушке, и она отправилась на Сахалин, где в то время проживала известная знахарка. От нее Светлана Михайловна узнала о целебных свойствах растений, вместе они делали отвары, составляли мази, и болезнь, долгие годы мучившая девушку, отступила. Накопленные знания, большой опыт позволили Светлане Михайловне найти собственный метод лечения псориаза и псориатического артрита, который впоследствии помог многим людям.

она отправиласьСчиталось, что псориаз – кожное заболевание, но доктор Огнева доказала, что начинать лечение нужно изнутри. Когда человек страдает от псориаза на протяжении ряда лет, поражаются и суставы, они воспаляются и деформируются, начинается псориатический артрит, на начальной стадии его трудно отличить от обычного.

Сегодня метод дерматолога и фитотерапевта Огневой получил признание не только в России, но и за рубежом. Доктор считает, что многие лекарства наносят вред организму, поэтому нужно пользоваться той силой, что дала человеку природа.

От псориаза страдают не только кожные покровы, но и внутренние органы, суставы. Еще в древности он считался таинственным и загадочным заболеванием, внезапно поражавшим человека. Доктор пропагандирует индивидуальный подход и назначает лечение после тщательного обследования больного и постановки диагноза. Схема зависит от многих факторов.

Уже через месяц у пациента наблюдается положительная динамика, и в течение двух последующих месяцев происходит закрепление результата, метод Светланы Михайловны предполагает применение 40 трав! Доктор не обещает полного исцеления, но возможно добиться улучшения, которое будет продолжаться десятки лет.

где в то времяЧто можно есть и от чего отказаться

Светлана Огнева написала книгу «Моя жизнь и мой поединок с псориазом», в которой рассказала, что диета является важнейшим фактором при лечении псориаза и для предотвращения рецидивов. Ее метод предполагает, что природные натуральные продукты – именно то, что нужно. Доктор рекомендует особое внимание уделять функционированию системы ЖКТ, регулярно устраивать разгрузочные дни, что позволяет очистить организм, избавить его от токсинов и шлаков. В такие дни можно употреблять в пищу овощи, яблоки, кефир, творог.

Диета направлена на создание правильного кислотно-щелочного баланса. В рационе питания должны в большей степени присутствовать щелочеобразующие продукты, это приводит к удивительным результатам. Помимо того, что очищается кожа, человек перестает простужаться, болеть ангиной.

Согласно диете доктора Огневой нужно пить много чистой или минеральной воды, желательно холодной, а не комнатной температуры, не менее литра в день. Пьют отдельно от еды, чтобы не усложнять переваривание пищи. В нее добавляют лимон или лайм. Вода всегда должна быть под рукой, поэтому рекомендуется носить с собой бутылочку. Черный чай заменяют на травяной. И никаких газированных напитков!

проживала известнаяЦитрусовые, гранаты, земляника, клубника, малина для страдающих от псориаза запрещены, а сочные фрукты есть нужно обязательно. Их употребляют в свежем виде, запеченными, в сочетании с другими продуктами, делают из них пюре, салаты. Полезны фруктовые соки без добавления сахара и овощные, разумеется, свежевыжатые, их пьют столько, сколько захочется. Дыню, яблоки, бананы едят как самостоятельное блюдо.

От свинины, говядины, телятины придется отказаться, заменив их курицей, индейкой, дичью. Дважды в неделю допустимы блюда из кролика. Баранину, а лучше ягненка, есть можно, но не жарить, а варить или готовить на гриле, предварительно удалив жир.

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности …

Овощи желательно употреблять в свежем виде. Морковь, брокколи, свекла, сельдерей полезны для тех, кто страдает от псориаза. Нужно есть больше петрушки, укропа, сельдерея.

Речную рыбу заменяют на морскую – тунца, палтуса, форель, лосося, сардины, хек, камбалу, пангасиуса. Ее запекают, тушат, готовят на пару или варят. А ракообразные, как бы ни хотелось их отведать, не должны входить в рацион. В них много пуринов, переизбыток которых вызывает аллергическую реакцию. Сельдь, суши, икра тоже не рекомендуются.

Разнообразят меню куриные яйца, различные каши – отрубная, рисовая, ячменная, кукурузная, пшенная, гречневая. Для улучшения вкуса в них добавляют миндаль, сухофрукты, корицу. Разрешены мюсли. Обезжиренные кисломолочные продукты принесут страдающему от псориаза только пользу.

о целебныхПод запретом находятся алкоголь, жирные молочные продукты, и, увы, любимый кофе, сладости, выпечка. Никаких искусственных подсластителей, продукты должны быть натуральными.

Пасленовые культуры, а к ним относятся томаты, картофель, баклажаны, сладкий перец не должны стоять на столе. Белый хлеб придется заменить на цельнозерновой. Специи, копченые, острые, консервированные продукты тоже нельзя употреблять. Приправляют блюда травами, чесноком, оливковым маслом.

Такая диета не требует дополнительного приема витаминов. От нее есть и дополнительный плюс – хорошая потеря веса, что не может не радовать больного, а положительные эмоции тем, кто страдает от псориаза очень нужны.

Во время лечения диету нарушать нельзя, но в период ремиссии разрешается аккуратно вводить некоторые продукты, при этом нужно внимательно наблюдать за реакцией организма. Бывают случаи, когда человек вынужден съесть что-то запрещенное. Доктор Огнева советует не делать этого на голодный желудок.

Это общие правила, но метод предполагает индивидуальную диету для каждого человека.

свойствах растенийСветлана Михайловна выделила три составляющие успеха:

  • лечение медикаментами;
  • диета;
  • спорт.

Также Светлана Михайловна рекомендует принимать фитованны, делать обертывания, пить отвары, травяные настойки, не использовать гормональные препараты. Нельзя переедать, но и голодать тоже не стоит. Простуды, болезни становятся фактором, вызывающим обострение псориаза. Пациентам показана баня, сауна, купание в бассейне, нахождение в воде облегчает состояние больного. Постельное и нижнее белье должны быть из натуральных материалов, желательно хлопка.

На что еще следует обратить внимание:

  1. При недостатке кальция проявление псориаза усиливается. Его поставляют кисломолочные продукты.
  2. Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают состояние кожи. Они имеются в растительном масле.
  3. Нехватка витаминов отрицательно влияет на работу всего организма. Положительное влияние на нервную систему оказывает витамин В, он содержится в говяжьей печени, гречневой крупе.
  4. составляли мазиКлетчатка нормализует стул, участвует в обмене липидами. Полезно есть салаты, винегрет.
  5. Цинк уменьшает воспаление, шелушение. Он содержится в мясе птицы, молочных продуктах. Хорошо заживляет места поражения цинковая мазь.

Доктор Огнева находится на пенсии, но продолжает прием больных, ведь ее метод лечения псориаза помог многим людям вновь почувствовать себя здоровыми и вести нормальный образ жизни.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий