Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Какие каши можно при псориазе

Какие продукты можно и нужно есть при псориазе?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что можно есть при псориазе – вопрос, волнующий почти всех пациентов и их родственников, потому что кожа является прямым отражением питания, и требует специального ухода и внимания при этом заболевании.

Читайте далее »

  • Какой хлеб и какие напитки подойдут псориатикам?
  • Рекомендации по питьевому режиму, как быть с алкоголем?
  • Чем можно подслащивать блюда, какие можно есть фрукты?
  • Какие разрешены овощи?
  • Полезные и снимающие обострение продукты

Какой хлеб и какие напитки подойдут псориатикам?

Хлеб и каши из цельного зерна

К сожалению, выбор рецептов и режима питания строго индивидуален. Можно выбирать свой рацион, опираясь на общие рекомендации, не забывая: то, что подошло одному – не всегда подойдет другому.

Для того, чтобы наладить питание и составлять меню, следует разобраться, с основами правильного питания.

Выбирать продукты при псориазе необходимо с особым вниманием, основываясь на принципах ЗОЖа.

Недопустимо питаться продуктами с сомнительным сроком годности, есть помятые или потемневшие фрукты и овощи.

Основой любого лечебного блюда является баланс белков, жиров и углеводов, где основой построения рациона будут углеводы, а белки и жиры придется несколько снизить в потреблении.

При выборе плана питания для псориатика, стоит отказаться от добавления в пищу продуктов, содержащих глютен (некоторые зерновые каши и хлебные продукты). Не стоит слушать диетологов, говорящих, что продукты с глютеном не принесут вреда.

Мучные и хлебобулочные изделия из белой муки сами по себе противоречат ЗОЖу, а при таких заболеваниях, как псориаз, могут ухудшить состояние пациента даже за однократное применение. Необходимо полностью убрать их, и заменить на цельнозерновые элементы. При выборе каши рекомендуется обратить внимание на гречневую и овсяную – их точно можно кушать.

Только цельнозерновые хлебцы, макароны, хлеб и каши из цельного зерна будут очень полезны для приема пищи, потому как это настоящая кладезь витаминов и полезной клетчатки, а также антиоксидантов, необходимых для борьбы с псориазом.

Категорически не рекомендуется совмещать в одном приеме пищи цельнозерновые продукты (хлеб, каши, макароны) с цитрусовыми плодами или фруктами. Это повышает кислотность желудка, что плохо сказывается на течении болезни и снижает эффективность лечения.

Совет! Хорошо употреблять хлеб в первой половине дня, дабы организм имел возможность израсходовать калорийность продукта в течении суток.

Рекомендации по питьевому режиму, как быть с алкоголем?

Питьевой режим при псориазеМногие пациенты думают, что легкие спиртные напитки при псориазе можно, но дерматологи говорят, что в любом виде запрещено употребление алкоголя. Из-за таких ошибок пациенты нередко сталкиваются с обострением и уничтожают весь прогресс, которого удалось добиться.

Запрещается добавлять в кофе или чай молоко, сливки. Кофе рекомендуется вообще ограничить до 1-2 чашек в день, заменяя его на свежевыжатые соки, больше пить чистой воды. Также важно помнить про ежедневное употребление минеральной воды.

Важно! Чистая питьевая вода или лечебная минералка должна присутствовать в рационе из расчета 30 мл на 1 кг веса пациента.

Чем можно подслащивать блюда, какие можно есть фрукты?

Мед при псориазе вместо сахараЧто еще нельзя есть при псориазе? Тем, кто следует ЗОЖ, необходимо воздержаться от покупки сладкого, в состав которого входят красители, ароматизаторы и прочие добавки, пагубно влияющие на кожу в период воспаления. Стоит исключить рафинированные сладости и заменить их на свежие фрукты и соки, при сильном желании в блюда для сладости можно добавить:

  • мёд;
  • орехи;
  • лесные ягоды;
  • крыжовник;
  • бруснику;
  • калину.

Читайте далее »

Такие ягоды, как черная смородина и клюква, относятся к кислотообразующим, поэтому нужно уменьшить их употребление.

Из фруктов наибольшую пользу окажут:

  • яблоки;
  • бананы;
  • дыни;
  • и прочие плоды, образующие щелочь.

Еще одно из популярных заблуждений гласит, что при псориазе полезен гранатовый сок. Многих пациентов интересует, а что диетологи на самом деле говорят о таком фрукте, как гранат? Гранат запрещен к употреблению по нескольким причинам: это продукт с высокой аллергенностью, к тому же, гранат имеет в составе красный пигмент, который плохо сказывается на лечении псориаза и может вызвать его обострение. Гранатовый сок разрешен только в разведении водой 1:1, не чаще чем раз в неделю, и, тем не менее, диетологи рекомендуют полностью отказаться от этого удовольствия.

Важно! Фрукты всегда употребляются как отдельная еда!

Какие разрешены овощи?

Полезные овощи при псориазеЕсть много разработчиков диетического питания при псориазе, одним из которых является доктор Пегано. Наиболее подходящими блюдами из овощей являются капуста, сельдерей, морковь, и любые другие, приготовленные на пару или в свежем виде.

Исключение составляют группа пасленовых продуктов (помидоры, картофель, перцы, баклажаны), их необходимо ограничить.

Полезно будет разнообразить рацион кисломолочной продукцией с невысокой жирностью, а также добавить в меню куриные и перепелиные яйца, под строгим контролем и в малых количествах.

Не стоит верить, что стимуляция работы поджелудочной идет на пользу при псориазе. Пряную, острую еду и специи также необходимо убрать. Сюда же можно отнести копчености, консервы, субпродукты и прочие гастрономические радости.

Для замены специй и прочих запрещенных продуктов, разрешено кушать чеснок. Чеснок является большим кладом антиоксидантов и полезных веществ, помогающих в решении многих заболеваний. Чтобы увеличить эффективность чеснока, следует растолочь его и дать настояться приблизительно 5-10 минут, принимать перед едой.

Также чеснок можно добавлять при приготовлении других блюд, но нужно помнить, что избыточное употребление блюд с чесноком также может вызвать побочные явления, например, изжогу, или аллергические реакции.

Диетическое мясо при псориазеЖареная говядина, баранина, и другое жирное мясо, к сожалению, тоже запрещены при соблюдении ЗОЖа и лечебной диеты. Стоит поменять красные сорта мяса на белое постное куриное, и употреблять в пищу не чаще 3-4 раз в неделю, только в отварном виде.

Читайте далее »

С осторожностью необходимо отнестись к морепродуктам, ракообразным и рыбе. Рыбные блюда являются основным источником омега-3 жирных кислот, которые считаются самыми полезными при лечении кожных заболеваний, но сама по себе рыба является сильным аллергеном. При псориазе нужно ограничить её использование до одного – двух раз в неделю, предпочтение отдавать отварному способу приготовления.

Факт! Копченая, сушеная, консервированная и маринованная рыба строго запрещены.

Существуют данные, что у некоторых пациентов наступает ухудшение при употреблении продуктов, содержащих красный пигмент (помидоры, редис, гранаты, красный болгарский перец). Следует полностью убрать их из меню, если прием пищи повлек за собой аллергическую реакцию. Для данных продуктов имеется неплохая альтернатива, так, например, запрещенные красные помидоры можно заменить желтыми, и красные болгарские перцы – зелеными, которые по вкусу ничем не отличаются друг от друга.

Полезные и снимающие обострение продукты

Не обязательно пытаться лечить псориаз голоданием, достаточно просто выбрать правильную диету. Какие продукты разрешены для питания при псориазе? При таком обширном списке запрещенных продуктов, выбор разрешенных всё же намного шире. Существует множество ЗОЖ – рецептов, чтобы питание было разнообразным и вкусным.

Этот список состоит из продуктов, направленных на повышение щелочности желудка и улучшение лечения псориаза:

  1. Орехи (миндаль, реже – фундук, кедровые орехи). Рекомендовано кушать орехи утром, поскольку это достаточно калорийный продукт, на переваривание которого необходимо больше времени.
  2. Морковь. Заживляющее вещество, ретинол, входит в состав морковки и морковного сока.
  3. Петрушка, укроп, сельдерей и другая свежая зелень. Это полезные и богатые минералами растения, которые компенсируют нехватку витамина С и нужных для кожи микроэлементов. Еда с добавлением зелени, например, суп, становится полезнее.
  4. Лук- порей, зеленый лук, чеснок в очень небольших количествах.
  5. Капуста (белокочанная, пекинская, цветная, брокколи) – только при условии, что пациента не пучит с капусты.
  6. Яйца. Только вареные! Не больше 2-3 раз в неделю!
  7. Финики, сухофрукты, но не слишком сладкие и не много.
  8. Свекла – в отварном виде лучше всего.
  9. Семена тыквы, льна, семечки подсолнечника и другие. Масло семечек положительно влияет на метаболизм.

Чтобы еда не казалась скудной или однообразной, а лечебная диета имела эффективность, необходимо придерживаться всех правил ЗОЖа, и вносить разнообразие в своё питание. Можно и нужно выбирать разнообразные продукты, не зацикливаться на одной конкретной группе, украшать блюда и позволять себе питаться вкусно и полезно.

• При помощи этого средства вы сможете убрать псориаз с кожи всего лишь за 10-15 процедур!

• Устраняет псориаз в 97% случаев и моментально снижает проявления псориаза, избавляет от зуда

• Для наших подписчиков цена снижена на 50%

Купить по цене 2380 руб 1190руб.

Арбузная диета при псориазе

Арбузная диета при псориазе

Лечение псориаза направлено, в первую очередь, на очищение организма. Наружное применение препаратов лишь убирает симптоматику, но не устраняет корень проблемы. Одним из действенных народных методов лечения псориаза является арбузная диета. Она способствует устранению проблемы и благотворно влияет на весь организм.

Свойства арбуза

Арбуз считается не только вкусной, но и полезной ягодой. В его состав входит множество микроэлементов, минералов и витаминов. Среди них калий, железо, магний, каротин, фосфор, кальций, органические кислоты, железо, пектины, фолиевая кислота, фруктоза, антиоксиданты.

В мякоти присутствуют органические кислоты, провоцирующие обменные процессы. Большое количество клетчатки благотворно влияет на работу ЖКТ. Сок хорошо выводит песок из почек, лишнюю жидкость, нормализует отток желчи. Ягода используется для профилактики артрита, сердечнососудистых и ряда других заболеваний. Арбуз также применяется при похудении. Калорийность продукта на 100г составляет всего 38 ккал.

К полезным свойствам ягоды относят:

Арбузная диета в борьбе с псориазом

В борьбе с заболеванием применяются разные приемы: медикаментозные и народные методы. Наиболее результативным нетрадиционным вариантом считается арбузотерапия. Практиковать ее стоит в период естественного созревания плода – где-то с середины августа по сентябрь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подобная диета обеспечивает кислотно-щелочное равновесие, активно выводит все шлаки и токсины, способствует быстрой ремиссии. Помимо этого, организм наполняется полезными микроэлементами и витаминами, которые способствуют ускоренному выздоровлению. Поскольку в процессе терапии выводится много жидкости из организма, рекомендуется обильное питье. Это предотвратит нежелательное обезвоживание.

Показаниями к применению диеты выступают:
К противопоказаниям арбузной диеты относят:
При арбузотерапии из рациона исключаются все продукты, вызывающие аллергические реакции и провоцирующие развитие псориаза. Диета регулирует обменные процессы, действует на проблему изнутри. В качестве дополнения могут применяться фитомази и примочки.

В процессе арбузотерапии ожидается следующий результат:

Арбузная диета по методу Степановой

Арбузотерапия при псориазе от Степановой – простой метод в борьбе с заболеванием. Диета от целительницы считается самой действенной и эффективной. Суть метода: в течение курса человек питается только арбузами.

В рацион разрешается добавлять нежирный творог. Каждые 10 дней можно употреблять салат из огурцов и помидоров (только желтых), заправленный оливковым маслом. Раз в 7-10 дней в рационе может присутствовать мед (чайная ложка в день).

Перед тем как приступить к лечению, необходимо подготовиться за несколько дней. За день-два до начала стоит ограничиться от трудно перевариваемой и жирной пищи. После окончания курса переходить на обычный прием пищи нужно постепенно. Завтрак должен включать овсяную кашу, хлеб, чай, через 2 дня – кусочек сыра. На обед стоит употреблять куриный нежирный бульон, отварную курочку. Ужин в процессе перехода на обычный режим питания включает овощной салат с добавлением оливкового масла, ломтик хлеба.

Продолжительность методики Степановой – две-три недели в зависимости от результата и самочувствия. При ухудшении состояния, расстройства ЖКТ арбузотерапию прекращают.

Совет! В течение курса для усиления эффекта рекомендуется принимать горячие ванны. Процесс выведения вредных веществ через кожу ускорится.

Рецепты арбузной диеты

Для лечения заболевания с помощью арбузотерапии можно использовать другие рецепты:

  1. Монодиета с введением в рацион черного хлеба
    На 10 кг веса берется 1 кг ягоды, разделяя на 4-6 приемов. В перерывах употребляется хлеб трижды в день. Рекомендованный курс – 10 дней.
  2. Облегченная с присутствием в рационе других продуктов
    Рецепт допускает присутствие хлеба, меда и некоторых овощей. На завтрак к двум ломтикам арбуза добавляют ложку меда, в обед добавляют ломтик отрубного хлеба, на ужин – тыквенную кашу с овощами. Рекомендованный курс – 14 дней.
  3. Арбузно-кефирная – рацион состоит только из кефира и арбуза
    В течение дня, через каждые 4 ч необходимо съедать по 400 г ягоды и запивать нежирным кефиром. Суточная норма – 1 л. Рекомендуемый курс – 10 дней.

Арбузная диета – народный метод в борьбе с псориазом и лишними килограммами. Лечение демонстрирует выраженный эффект, неплохо переносится и не требует больших затрат. Наряду с хорошими показателями и безопасностью арбузотерапии может наблюдаться ухудшение здоровья. Перед тем как приступать к методике, нужно оценить состояние здоровья и ознакомиться с противопоказаниями.

Отзывы

Александра, 36 лет, Санкт-Петербург
Нашла рецепт лечения псориаза арбузной диетой. На первый взгляд способ показался легкий и не затратный. Казалось бы, ешь арбуз и наслаждайся. После первой недели приема на эту полосатую ягоду смотреть не могла. На второй неделе ввела в рацион черный хлеб и мед. Зато мои старания не прошли даром – и псориаз практически ушел, и лишние килограммы тоже.

Аркадий, 29 лет, Воронеж
Лечил псориаз по методу Степановой, поскольку другие способы не принесли результат. Мотивация была сильная, да и интерес тоже. В процессе арбузотерапии очень хотелось есть. Пить пришлось тоже немало – заваривал травяные настои по рекомендации. После двух недель лечения бляшки стали сходить. После курса стал чувствовать себя бодрее. Метод подойдет для тех, кто действительно заинтересован в результате.

Как бороться с обострением псориаза?

Как бороться с обострением псориаза?Псориатическая болезнь имеет массу особенностей, среди которых – систематические обострения. Они могут быть вызваны различными причинами и факторами, а также возникать, даже если человек соблюдает меры профилактики. Медики едины во мнении: лечить снять обострение псориаза и лечить его необходимо, вне зависимости от формы и стадии недуга. Чем быстрее будут приняты меры, тем больше вероятности отсутствия осложнений и выхода в период стойкой ремиссии.

Основные причины обострения

  • ослабление защитных свойств организма;
  • инфекционные заболевания (перенесенные в недалеком прошлом или находящиеся в активной стадии; часто псориаз обостряется при заражении стрептококковой или стафилококковой инфекциями);
  • резкая смена климата;
  • стрессы;
  • прием лекарственных препаратов;
  • несоблюдение диеты;
  • заболевания эндокринной системы;
  • употребление алкогольных напитков (прием алкоголя людям с псориазом противопоказан даже в малых дозах);
  • использование агрессивной бытовой химии;
  • применение косметических средств;
  • ВИЧ и др.

Как правило, у пациентов псориатические высыпания рецидивируют на одних и тех же участках. Более всего возникновению воспалительных очагов псориаза подвержена тонкая, недостаточно увлажненная кожа, которая постоянно соприкасается с одеждой. В таком случае пациент должен в срочном порядке обратиться к дерматологу, который назначит адекватное лечение. К сожалению, полностью вылечить недуг не представляется возможным, но всегда есть шанс продлить ремиссию и тем самым повысить качество жизни, избавиться от неэстетичных высыпаний и привести кожу в порядок.

Методы лечения

Чтобы остановить обострение псориаза, принимаются следующие меры:

  • терапия средствами для внешнего применения (использование салициловой, дегтярной мази, кортикостероидных препаратов, а также средств на основе жирорастворимых витаминов А и D3);
  • прием медикаментов внутрь (актуально употребление иммуномодуляторов, иммунодепрессантов, гормональных препаратов, ретиноидов и др.);
  • физиотерапия псориаза (УФ-В или УФ-А облучение, использование фотосенсибилизатора);
  • диетотерапия (рацион человека должен быть сбалансирован по количеству употребляемых жиров, белков и углеводов, пища должна быть безопасной с точки зрения провоцирования аллергических реакций);
  • курс приема витаминных комплексов.

Когда может произойти обострение заболевания?

Как бороться с обострением псориаза?Весной обострение псориаза наиболее вероятно. В это время организм ощущает недостаток витаминов, защитные свойства иммунитета ослаблены. Также большую роль играет отсутствие солнца, которое так необходимо людям, страдающим псориатическими высыпаниями.

Медики выделили 5 основных советов, как лечить обострение:

  • Медикаменты должны подбираться строго дерматологом. Самолечение псориаза гормональными препаратами может привести к существенному ухудшению состояния здоровья пациента.
  • Нужно использовать только проверенные лекарственные препараты. В противном случае, организму может быть нанесен вред.
  • Физиотерапия обязательна. Помимо местной обработки очагов и приема лекарств внутрь, следует регулярно производить физиотерапевтические процедуры. Светотерапия играет первостепенную роль при лечении весеннего обострения псориаза.
  • Пациентам с таким диагнозом рекомендовано в зимний период выезжать на юг. В идеале, провести хотя бы 2-3 недели в сезон в местах с жарким климатом. Если такой возможности нет, рекомендовано регулярно санаторно-курортное лечение.
  • Соблюдение принципов правильного питания – обязательно. Какие бы медикаменты человек ни принимал, ключевую роль при обострениях псориатических симптомов играет как раз таки питание. Около 75% рациона должны составлять продукты группы щелочеобразующих (фрукты и овощи), а остальные 25% — кислотообразующие (мясо, каши, картофель, масло растительное, сливки). Необходимо свести к минимуму употребление сахара, а также тяжелых жиров и так называемых синтетических продуктов.

В домашних условиях снять обострение псориаза помогут ванны с добавлением отвара из тысячелистника, череды, ромашки, корня лопуха. Ну а лучше всего ответить на вопрос, что делать при обострении псориаза, сможет исключительно опытный дерматолог. При таком диагнозе, вероятно, также понадобится консультация эндокринолога, диетолога, в зависимости от сопутствующих заболеваний организма.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий