Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Кисель при псориазе

Содержание

Почему псориаз поражает ногти

Основной причиной развития псориаза ногтей является сбой в иммунной системе, в результате которого незрелые клетки верхнего слоя кожи и рогового покрытия ногтевой пластины высвобождаются, делятся и растут. Организм воспринимает их как нечто инородное. Выработка специфических антител ведет к развитию поражения собственной кожи и ногтей.

Важнейший фактор развития заболевания – наличие предрасполагающих к нему генов. Болезнь может появиться в любом возрасте, будучи спровоцированной внешними факторами. К ним относятся:

  • Сильные стрессы и нервные потрясения.

  • Недолеченные вирусные и бактериальные инфекции, папилломавирус, ВИЧ-инфекция.

  • Травмы кожи.

  • Нарушение гормонального фона.

Симптомы болезни зависят от стадии и вида поражения ногтевых пластин.

Наперстковидный псориаз

Признаки – мелкие ямки на ногтевых пластинах, которые хаотично располагаются на ногтях. Сама ногтевая пластина напоминает поверхность наперстка.

Онихолизис

Характерный признак – постепенное безболезненное отделение ногтевой пластины от ложа. Воспалительных реакций при этом нет. В процессе отслоения ногтевой пластины между ногтем и кожей скапливается пыль, грязь и отшелушивающийся эпидермис. В результате ноготь приобретает серовато-белый или желтый цвет, иногда от ногтя исходит неприятный запах. Появляется узкая розоватая или желтоватая кайма вокруг отделяемого ногтя.

Онихомадез

Эта форма также проявляется отделением ногтевой пластины от ложа, но процесс происходит быстро, а вокруг ногтя нет каймы. Этот вид ногтевого псориаза сложно поддается терапии.

Подногтевые геморрагии

Под ногтевыми пластинами появляются пятна розового или красного цвета разной величины, либо полосовидные кровоизлияния красного, бурого или черного цвета.

Трахионихия

При этой форме заболевания поверхность ногтей грубеет, становится неровной. Если пластина ногтя уплотнилась, а его края в дальнейшем загибаются вверх, речь идет о койлонихии (разновидности трахионихии).

Псориатическая паронихия

Кожа вокруг ногтя, ногтевые валики или даже весь палец воспаляются и утолщаются. Эта форма больше характерна при общих формах псориаза.

Уход за ногтями при псориазе

Ежедневный правильный уход за ногтями является частью комплексной терапии псориаза на ногтях, при котором периоды рецидива сменяются ремиссией. Рекомендации по уходу следующие:

  • коротко подстригайте ногти;

  • тщательно следите за гигиеной рук и ног;

  • избегайте микротравм ногтей, кожи рук и ног;

  • откажитесь от маникюра, педикюра и других косметических процедур для ногтей;

  • используйте перчатки при выполнении работы по дому.

Полезными будут ванночки для ногтей на основе отваров лекарственных растений (ромашка, календула, шалфей).

Лечение псориаза ногтей

Лечение заболевания комплексное – от особенностей ухода до приема препаратов. Способы лечения подбирает врач, учитывая симптомы, тяжесть заболевания и сопутствующие болезни.

На начальной и средней стадии ногтевого псориаза применяют местные препараты:

  • Мази и кремы с кортикостероидами.

  • Препараты с витамином D, а также деготь, которые тормозят деление клеток псориатических проявлений.

  • Дерматотропные средства, которые способствуют замедлению образования клеток, связанных с проявлением болезни.

  • Наружные ретиноиды, улучшающие заживление и защитные свойства кожи.

  • Салициловую кислоту, которая снимает зуд и налет, усиливает действие кортикостероидов.

  • Раствор 5-фторурацила под окклюзионную повязку.

Если местное лечение не дает результатов, используют системную терапию. При любой сложности болезни эффективен прием циклоспорина (курс лечения и поддерживающая терапия). При генерализации процесса применяется метотрексат. Однако он имеет много побочных эффектов и противопоказаний. При запущенных формах псориаза на ногтях показаны системные ретиноиды.

Кроме того, пациентам назначают витаминно-минеральные комплексы с содержанием цинка, селена, кальция, а для снижения зуда и уменьшения стресса — препараты от аллергии и антидепрессанты.
Для лечения также используются физиотерапевтические, народные и прочие методы. К ним относятся фототерапия, фотохимиотерапия, плазмафарез, эксимер-лазерная терапия, гомосорбция, диатермия.

Народные методы могут быть эффективны на начальной стадии заболевания. Для этой цели используют ванночки из отвара лаврового листа; примочки на пораженную область из овсяной муки и кукурузного крахмала; прием внутрь настоя трав на основе зверобоя, корня аира, череды, чистотела, листьев брусники. Народные методы лечения рекомендуется использовать после консультации с лечащим врачом.

Новые направления в лечении псориаза ногтей — применение препаратов, которые блокируют негативную реакцию иммунной системы, вызывающую внешние проявления псориаза. Это препараты на основе моноклональных антител, модификаторы биологического ответа, блокаторы фактора некроза. Однако пока неизвестно, как скажется прием этих препаратов на организме в долгосрочной перспективе.

Диета Пегано при псориазе

Диета Пегано против псориаза

За долгое время своего существования, несмотря на развитие медицинской науки, природа множества патологий остается настоящей загадкой. К таким заболеваниям относится псориаз, называющийся по-другому «чешуйчатым лишаем». Он повреждает кожные покровы, формируя так бляшки по всему телу. При этом эффективного лекарства еще не разработано. Существуют некоторые методики, которые позволят контролировать течение болезни. К таким относится и диета Джона Пегано.

Кто такой Джон Пегано

Джон Пегано – ученый из Америки, которые больше 20 лет назад сумел изобрести особую систему питания. Она и сейчас пользуется большой популярностью у пациентов с псориазом. Врач утверждает, что псориаз или любые другие патологии кожи можно победить посредством правильной организации питания.

Диета предполагает соблюдение нескольких правил, помогающих добиться положительной динамики в развитии псориаза.

Джон Пегано на протяжении двадцати пяти лет изучал псориаз и в итоге изобрел уникальную методику терапии, так как он уверен, что этиология болезни заключается в нарушении работы тонкого кишечника.

Схема организации питания очень простая. В нормальном состоянии все вещества после прохождения тонкого кишечника попадают в толстую кишку и выводятся из организма. Но под влиянием болезни проницаемость стенок в тонком кишечнике увеличивается, и токсины попадают в кровь. При этом печень и почки не в состоянии переработать столько грязи, а организм начинает выводить ее через кожу. В связи с этим первыми проявлениями болезни становятся несильные покраснения, повышение сухости и шелушения.

Принципы диеты Пегано

Главный принцип такого питания – минимальное количество калорий и максимум пользы.

Целью является последовательное выздоровление всех систем организма посредством продуктов, а также нормализация режима их потребления.

Также пациенту важно будет соблюдать следующие принципы:

  1. Вода – основной источник энергии, следует пить не менее полутора литров простой воды за день.
  2. Свежие овощные и фруктовые соки – источник витаминов и микроэлементов и залог хорошего настроения.
  3. Очищать организм хорошо при помощи травяных чаев и настоев.
  4. Лецитин в гранулах – позволит быстро восстановить щелочной баланс. Их рекомендуется употреблять в течение пяти дней – по одной столовой ложке.
  5. Оливковое масло поможет восстановить работу кишечника. Лучше пить по одной столовой ложке утром перед едой.
  6. Не следует одновременно есть молочные продукты и цитрусовые, продукты с содержанием крахмала и мясо.
  7. Запрещено есть злаки, мучные изделия и фрукты в один прием пищи.
  8. Продукты с клетчаткой очистят организм от шлаков и токсинов.
  9. Важно отказаться от жареного, соленого и копченого, а также от продуктов с высокой концентрацией сахара, жира, от пищевых добавок и красителей.

Разрешенные и запрещённые продукты

Диета Пегано
К разрешенным для употребления продуктам во время диеты относятся:
К категорически запрещенным продуктам относятся:
Запрещённые продукты при диете Пегано
Также важно понимать, что для пациентов с псориазом большой вред наносят запоры. Было доказано, что на прогрессирование болезни влияет умственная и физическая бездеятельность, а также сильные стрессы и отрицательные эмоции.

Этапы диеты Джона Пегано

1 этап
Яблочная диета – её следует соблюдать на протяжении 3 дней. Рацион все это время не изменяется. Утром приготавливается специальный очищающий напиток – теплая вода с соком лимона, а спустя час можно приступать к еде.

Главная особенность и одновременно сложность такого питания в первые три дня заключается в том, что разрешен только один продукт – яблоки. Но их можно употреблять в любом виде и количестве. Чаи и кофе пить запрещено, допустимо только воду комнатной температуры.

Также человек в эти дни должен проводить специальные процедуры и заниматься для очищения и обновления организма. Можно делать гимнастику, плавать, бегать, заняться йогой или пилатесом, посетить сеансы расслабляющего массажа.

Когда нет проблем с работой желчного пузыря и печени, то перед сном можно выпить 1 2 ложка оливкового масла, запить их водой или соком из яблок.

На утро 4-го дня этот этап диеты следует правильно завершить – съесть около 500 г обычного йогурта без добавок и консервантов.

2 этап

Вторым этапом диеты является систематизация питания. Главная его цель – составления подходящего рациона, при котором в организм будут попадать только полезные вещества. Так, диета основывается на регулярном приеме таких напитков, как:
Запрещается пить сок из томатов, кофе и алкоголь.

Для поддержания кислотно-щелочного баланса на оптимальном уровне требуется есть много свежих овощей и фруктов.

3 этап

Третьим этапом является детоксикация организма. Без этого этапа диета будет бесполезной, так как нужно своевременно очищать организм от шлаков и токсинов, попадающих в него. Даже при правильном питании, токсины скапливаются, отравляя все системы и органы пищеварения.

В первую очередь рекомендуется уделить внимание очищению кожи – на помощь приходят парные или специальные процедуры в спа-салонах, а также домашние обертывания и маски.

Важно запомнить: баланс продуктов должен составлять 70% — щелочных и 30% — кислотных.

Диета Пегано — меню на неделю

Завтрак

Обед

Полдник

Ужин

1.

Творог с небольшим количеством кураги или чернослива, с добавлением сметаны, чай из трав.

Куриный суп, вареное мясо и чай из ромашки.

Обезжиренный йогурт и компот из сухофруктов.

Запеченная рыба, овощной салат с оливковым маслом и чай.

2.

Гречка на воде с сухофруктами и чай.

Нежирный борщ на курином бульоне, запеченная рыба с овощным салатом и кисель.

Кисель с диетическим печеньем.

Вареная курица с макаронами грубого помола, любой разрешенный фрукт и компот.

3.

Пшена каша с фруктами и компот.

Капустный суп, паровые котлеты из курицы, салат из овощей и чай.

Яблоко или банан.

Винегрет без добавления картофеля, кисель или чай.

4.

Йогурт с фруктами и морс.

Уха, вареное мясо, салат из овощей с оливковым маслом и чай.

Салат из свежих разрешенных фруктов.

Рагу из овощей и чай с травами.

5.

Сваренное вкрутую яйцо, бутерброд с сыром и огурцом, кисель.

Суп из овощей, вареное мясо, свежий овощной салат и чай с травами.

Кисель или йогурт.

Рагу из овощей, паровые котлеты из курицы, зеленый чай.

6.

Каша из тыквы, компот с сухофруктами.

Гречневый суп с овощным салатом, паровые котлеты из рыбы, морс.

Чай с диетическим печеньем.

Фаршированные кабачки, любой разрешенный фрукт.

7.

Овсяная каша с миндалем, чай из трав.

Куриный жидкий бульон, морс из ягод.

Несколько разрешенных фруктов.

Котлеты из курицы на пару, капустный салат и чай.

Рецепты для диеты

Салат из фруктов

Ниже приведено несколько интересных и полезных рецептов для диеты Джона Пегано.

Котлеты на пару из индейки
Перекрутить 300 г филе индейки или курицы в фарш, добавить 1 яйцо, чуть посолить. Из фарша сделать шарики, обвалять в нарезанном укропе и моркови. Готовить на пару в течение 20 минут.

Фруктовый салат
Мякоть дыни, персиков и бананов измельчить и смешать, заправить обезжиренным йогуртом.

Запеченные яблоки
Вытащить из яблок серединку и косточки, начинить их медом. Сверху фрукты можно посыпать корицей и запекать в микроволновке на самой высокой мощности в течение 5 – 7 минут.

Противопоказания диеты

Перед тем, как начинать придерживаться питания, разработанного Джоном Пегано, необходимо получить одобрение врача, потому что и у этой диеты есть противопоказания, например:

Полезные рекомендации

При разработке рецепта очищения организма Пегано обращал особое внимание на употребление воды и жидкость в целом. Её следует выпивать по полтора литра за день. Но качество даже просто воды должно быть высоким, ведь неочищенная вода не даст нужной пользы, а может и спровоцировать псориаз.

Важная составляющая выздоровления – употребление свежевыжатых овощных и фруктовых соков (цитрусовые соки и томатные соки нежелательно). Также важно подобрать подходящие конкретному пациенту травы для заваривания чаев и приготовления отваров, одновременно отказать от обычных чаев и кофе.

Методика, изобретенная Джоном Пегано – помогает не только для лечения псориаза, но и для профилактики других кожных заболеваний. Она также дает возможность быстро избавиться от лишнего веса, нормализовать работу иммунитета и привести в норму психическое и физическое состояние организма. Очевидно, что это по настоящему универсальный способ питания, который можно использовать в жизни каждого человека.

Отзывы

Александр 37 лет Минск

Использую диету Пегано, как дополнение к лечению  псориаза. С начало провожу чистку желудочно-кишечного тракта с помощью клизм и отваров, хожу в  парилку, чтобы ускорить вывод токсинов и шлаков. Далее подбираю рацион питания на неделю, где уделяю внимание больше щелочным продуктам и исключаю при этом цитрусовые и томаты, которые провоцируют псориаз. Эта диета хорошо в тандеме с физиотерапевтическими процедурами, ПУВА- терапия, криотерапия, ит.д.

Sea of Spa Мыло серное против нейродермита и псориаза, 125 г - купить в интернет-магазине OZON.ru с доставкой, лучшая цена в каталоге Уход за лицом и телом Sea of Spa Мыло серное против нейродермита и псориаза, 125 г — купить в интернет-магазине OZON.ru с доставкой, лучшая цена в каталоге Уход за лицом и телом

Как вылечить псориатическую ониходистрофию?

Псориаз – это хроническое незаразное заболевание, которое поражает кожные покровы. Однако нередко встречается и псориаз ногтей на руках или ногах.

Поэтому вопрос о том, как вылечить чешуйчатый лишай ногтей, актуален для многих больных.

Иногда проявления ногтевого псориаза – это первые симптомы развития общего поражения кожи.

Причины развития

Природа ногтевого псориаза – аутоиммунная. То есть причины, вызывающие поражение ногтей при псориазе, заключаются в сбоях работы иммунной системы. Продуцирование специфических антител вызывает повреждение и кожи.

Часто чешуйчатый лишай с поражением ногтя встречается у кровных родственников. Генетические причины – один из главных факторов развития болезни. 

Провоцирующие причины, из-за которых может развиться или обостриться псориатическая ониходистрофия:

  • затяжные или тяжелые стрессы;
  • хронические или недолеченные инфекции;
  • повторяющиеся травмы ногтей.

Иногда псориаз развивается на фоне приема некоторых препаратов. Спровоцировать псориаз ногтей могут следующие лекарства:

  • бета-блокаторы;
  • препараты, содержащие литий;
  • гормональные средства;
  • нестероидные препараты, оказывающие противовоспалительное действие.

В группу риска по развитию псориаза ногтя входят:

  • молодые парни до 20 лет;
  • пожилые люди вне зависимости от половой принадлежности.

Признаки и симптомы

Симптоматика может быть очень разнообразной в зависимости от вида и формы болезни. Наиболее часто встречающиеся симптомы псориаза под ногтями:

  • наличие бороздок и точечных углублений на ногтевой пластине;
  • образование воспаленной каймы вокруг пораженных ногтей, вовлечение в процесс кожи пальцев на ногах и руках;
  • появление белых, коричневых или серых пятен на ногтевой пластине;
  • образование псориатических бляшек. На поверхности ногтя при псориазе образуются желтые, похожие на капли масла пятна;
  • сухость самих ногтей и кожи, которая их окружает;
  • резкое утолщение ногтевой пластины;
  • при псориазе ногтя наблюдается крошение и ломкость ногтевой пластины.

Нередко псориаз ногтей сопровождается присоединенными грибковыми или бактериальными инфекциями. При этом псориаз ногтей пальцев рук наблюдается несколько реже, чем поражения ногтевой пластины на ногах.

Существует несколько форм псориаза под ногтями:

  • Наперстковидный. Это классический и наиболее распространенный тип поражения ногтевых пластин. Проявляется появлением углублений в виде точек на поверхности ногтей.
  • Онихолизис. Данная форма характеризуется отслоением пластины от ложа без развития воспаления. Онихолизис может быть полным или частичным.
  • Онихомадезис. Имеет схожие симптомы с онихолизисом, но все процессы происходят намного быстрее. Считается одним из самых сложных в лечении видов псориаза ногтя.
  • Геморрагии подногтевые. Форма псориаза ногтя, при которой в подногтевом пространстве образуются кровоизлияния.
  • Трахионихия. Данный тип заболевания характеризуется утолщением ногтей, при этом поверхность пораженных пластин становится неровной и грубой.
  • Паронихия псориатическая. Данная форма встречается при генерализованном псориазе. Кожа вокруг ногтей сильно утолщается и воспаляется, воспалительный процесс может распространиться на весь палец.

В развитии  псориаза под ногтями можно выделить несколько стадий:

  • Начальная. На этом этапе наблюдается помутнение пластины и появление на ней мелких поперечных и продольных бороздок, напоминающих сетку.
  • Вторая стадия. К этому времени становится заметно утолщение пластины, изменение ее цвета и консистенции. При геморрагической форме псориазе ногтя под пластиной становятся видны прожилки крови. Из-под ногтевого валика может выделяться гной.
  • Третья стадия. Для данного этапа характерно отслаивание пластины от ложа. Нередко наблюдаются присоединенные инфекции. Это запущенный вариант псориаза ногтя, на котором отмечаются симптоматика атрофии. На поверхности пластин появляются псориатические бляшки, напоминающие масляные пятна.

Лечение

Перед тем как лечить псориаз ногтей, нужно пройти обследование для уточнения диагноза. Так как грибковые инфекции нередко дают симптомы, схожие с проявлениями псориаза ногтя.

Сразу нужно настроиться на то, что лечение псориаза ногтей будет длительным, процесс может занять несколько лет.

Грамотно проводимое лечение позволяет добиться устойчивой и длительной ремиссии, однако, полностью излечить псориаз невозможно.

Грамотное лечение обязательно должно проводиться в комплексе. Необходимо провести следующие мероприятия:

  • произвести санации очагов инфекции;
  • нормализовать гормональный статус;
  • добиться восстановления функций ЖКТ;
  • контролировать эмоциональный фон, так как стрессы часто провоцируют обострение псориаза под ногтями.

Проводится лечение псориаза ногтей с использованием местных и системных средств, методов физиотерапии. Дополнительно можно лечить псориаз ногтей народными средствами. Комплексное лечение псориаза ногтя включает в себя соблюдение диеты и специфический гигиенический уход.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение псориаза ногтя заключается в применении препаратов на основе глюкокортикостероидов. Это гормональные средства, поэтому подбирать их, назначать дозы и длительность приема должен только врач.

Дополнительно при псориазе под ногтями могут быть назначены следующие средства:

  • препараты с содержание кальция. Эти средства оказывают общеукрепляющее действие;
  • антигистамины, если при псориазе больные жалуются на сильный зуд;
  • витамины и минеральные добавки, поскольку псориаз ногтей нередко сопровождается авитаминозом и дизэлементозом.

Особенно полезны при псориазе под ногтями витамины групп A, C, P, D, E и B. Из числа микроэлементов при псориазе показано применение селена, кремния, кальция, цинка. Все эти вещества способствуют регенерации тканей и позволяют быстрее восстановить внешний вид ногтей при псориазе.

Местное лечение

Комплексная терапия включает в себя применение местных средств. В первую очередь, это мази, содержащие глюкокортистероиды. На начальных стадиях назначается применение гидрокортизоновой или преднизолоновой мази. При запущенных случаях псориаза необходимо назначение гормональных мазей последнего поколения. Это негалогенезированные препараты, то есть, не содержащие фтора и хлора. Использование таких мазей при псориазе ногтя снижает риск развития побочных реакций.

Относительно новое местное средство, при помощи которого можно лечить псориаз,  – это крем Псоркутан. В состав этого средства включен синтетический аналог витамина D. Положительным качеством этого средства является то, что оно позволяет контролировать образование псориаза под ногтями. Дело в том, что при псориазе нормальный процесс созревания клеток нарушен, а применение крема Псоркутан позволяет довести процесс созревания клеток до конца. Кроме того, данное средство практически не дает побочных эффектов, поэтому его разрешается применять домашних условиях длительное время.

Для купирования воспалительных процессов и снятия шелушения рекомендуется использовать салициловую или дегтярную мазь.

Физиотерапия

В комплекс терапии псориаза под ногтями включают физиотерапевтические процедуры. Положительное воздействие оказывает ультрафиолет.

При псориазе ногтя может быть назначено проведение сеансов УФО либо ПУВА-терапии. В последнем случае облучение ультрафиолетовыми лучами совмещают с приемом препаратов, повышающих чувствительность тканей к свету. Используется в комплексе процедур и лазерная терапия. Эффект физиотерапии заключается в торможении избыточного деления клеток.

Народные средства

Дополнительно это тяжелое заболевание можно лечить в домашних условиях проверенными веками народными средствами.

Для смазывания ногтей при псориазе несложно в домашних условиях приготовить целебную мазь. Для этого нужно взять такие вещеста:

  • солидол технический – 10 частей;
  • крем детский – 1 часть;
  • свиной топленый нутряной жир – 10 частей.

Все ингредиенты разогреть до размягчения и смешать. Наносить на больные места каждый вечер, оставлять мазь на ночь.

Можно воспользоваться и другими народными средствами. Полезны при псориазе под ногтями теплые местные ванночки.

В домашних условиях можно приготовить ванночки из кукурузного крахмала или овсяной муки. Из этих продуктов готовят полужидкий кисель и, немного остудив, погружают в приготовленный кисель кончики пальцев.

Полезны ванночки из отвара листа лаврового. На стакан воды требуется 10 граммов сухих листьев. Ингредиенты кипятить 10 минут, затем дать составу остыть до приятной температуры и делать 15-минутные ванночки. Для усиления эффекта этот же отвар можно принимать внутрь по 40 мл (пятая  часть стакана) трижды в сутки. Вместо лаврового листа можно использовать кору дуба, траву чистотела или череды.

Дополнительные рекомендации

Чтобы борьба с недугом была успешной, важно не только лечить следствие, но и устранять причину. Поэтому если в процессе обследования были выявлены хронические заболевания, то нужно будет пройти курсы корректирующей терапии.

Известно, что нередко ухудшение состояния ногтей при псориазе наблюдается при стрессах и эмоциональных перегрузках. Поэтому важно сохранять спокойствие и позитивно смотреть на жизнь.

Гигиенический уход

Больным важно соблюдать правила гигиенического ухода. Поэтому нужно придерживаться следующих правил:

  • при псориазе под ногтями придется отказаться от шикарного маникюра, пластины нужно будет подрезать максимально коротко;
  • при выполнении маникюра и педикюра важно исключить повреждение пластин инструментами;
  • поскольку сами пластины и кожа вокруг них страдает от сухости, необходимо ежедневно использовать увлажняющие средства;
  • при псориазе ногтя полезно ежедневно втирать в пластины масляные раствор витамина A;
  • рекомендуется все домашние дела, связанные с применением бытовой химии и воды, выполнять исключительно в перчатках.

Диета

В борьбе с псориазом под ногтями поможет правильно составленный рацион. Диета при этом заболевании схожа с рекомендациями по питанию для больных гастритом. Вот основные положения:

  • в дневном рационе должно быть выдержано соотношение щелочных и кислых продуктов. Первых должно быть 70%, вторых – 30%;
  • исключается алкоголь, копчения, жареное и жирное;
  • придется отказаться от продуктов-аллергенов – шоколада, орехов, цитрусовых плодов;
  • жирные молочные продукты следует заменить обезжиренными, причем предпочтение следует отдавать кисломолочной продукции;
  • нужно значительно сократить употребление овощей из семейства пасленовых – картофеля, помидоров, баклажанов.

Что можно и нужно есть:

  • все крупы, сваренные на воде;
  • овощи;
  • рыба и постное мясо;
  • яйца;
  • фрукты.

Возможные последствия

Псориаз относится к категории болезней, которые пока невозможно вылечить. Даже после продолжительной ремиссии не исключается развитие рецидивов.

Заболевание не несет никакой угрозы окружающим больного людей, ведь оно не является заразным. А вот для самого больного псориаз кожи и ногтей может стать фактором риска развития нервных и сердечно-сосудистых заболеваний. Неврозы, алкоголизм, депрессии – это состояния, которые нередко развиваются у больных. В случае тяжелого течения псориаза  кожных покровов и ногтей больной испытывает сильный психологический дискомфорт. А постоянный стресс может спровоцировать развитие инфаркта, онкологии, сахарного диабета и прочих тяжелых заболеваний.

При псориазе под ногтями пластины могут полностью атрофироваться, что создаст сложности больному в общении с другими людьми. Поэтому столь важна своевременная диагностика и грамотное лечение этого заболевания. Несмотря на то что полностью излечить псориаз кожи и ногтей нельзя, можно добиться длительной ремиссии. Чем раньше начато лечение, тем проще добиться успеха.

Меню при псориазе на неделю

  1. О болезни
  2. Общие принципы питания
  3. Виды диет
  4. Недельное меню

О болезни

   Как известно, псориаз – это хроническая болезнь, поражающая кожные покровы.  Причины ее появления до конца не изучены, а сама болезнь плохо поддается лечению. Воспаление кожи происходит потому, что нормальный цикл развития клеток кожного покрова нарушается, клетки очень быстро отмирают и эпителий не успевает возобновляться. Нарушение обмена веществ, кислотно-щелочного баланса, снижение иммунитета – прямые симптомы псориаза, а, значит, для достижения ремиссии болезни от больного требуется приложить немало усилий и стойкость в самоконтроле.

  Помимо наблюдения у врача и выполнения всех предписаний, поддержание правильного кислотно-щелочного баланса в организме – это первостепенная задача для больного псориазом. А для этого необходимо соблюдать строгую диету. Также диета способствует снижению нагрузки на пищеварительную систему и позволяет избежать аллергических реакций.

  Но стоит отметить, что при псориазе диета должна составляться очень тщательно и желательно под руководством врача, ведь у каждого больного болезнь протекает индивидуально и со своими особенностями, и одинаковые продукты могут вызвать абсолютно разные по своей сути реакции организма.

  В данной статье приведены общие рекомендации, которые могут послужить основой для составления индивидуальной диеты.

Общие принципы питания

  Основная задача использования диеты при псориазе – это восстановление и контроль кислотного и щелочного баланса организма.  Питание должно быть разнообразным, но в то же время простым, содержать большое количество овощей и фруктов, нести в себе все необходимые витамины и минералы. Помимо всего прочего, правильное питание, как метод лечения, имеет общеоздоровительный эффект, способствует снижению лишнего веса, а также очищает организм от вредных веществ, выводя токсины и шлаки.

Продукты, рекомендуемые в меню:

  • каши из круп — пшенная, гречневая, перловая, овсяная;

  • свежие фрукты и овощи;
  • рыба;
  • цельнозерновой хлеб, а также различная выпечка из кукурузной, ржаной муки, отруби;
  • миндаль, кедровый орех;
  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
  • минеральная вода, желательно щелочная.

Продукты из следующего списка не запрещены, но их употребление стоит ограничить:

  • нежирное мясо;
  • грибы;
  • свекла, лук;
  • яблоки, другие сладкие фрукты;
  • оливки;
  • нежирные сыры и кисломолочные продукты;
  • сливы, виноград, ягоды — смородина и черника.

Запрещены к употреблению:

  • копчености;

  • соленые и маринованные продукты;
  • сахар, шоколад и вообще сладости;
  • молоко;
  • кофе, какао;
  • жирное мясо, колбасные изделия, а также различные полуфабрикаты;
  • дрожжевые блюда;
  • уксус;
  • бобовые культуры;
  • сливочное масло, маргарин;
  • любые пасленовые — картофель, перец, помидоры.

  Также важным пунктом диеты должен стать полный отказ от приема алкоголя и курения.

  Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод, что больному при псориазе придется отказаться от множества любимых продуктов. Но лечение редко когда бывает приятным, и это вынужденная мера. А саму диету необходимо соблюдать без остановок, ведь пауза может привести к новым проявлениям болезни.

Виды диет

  Наиболее популярными диетами при лечении и профилактике псориаза считаются два метода: по Пегано и по Огневой.

Диета по Пегано

  Диета по системе Джона Пегано рассчитана на поддержание рационального кислотно-щелочного уровня реакций. По его рекомендациям необходимо употреблять около 80% щелочных продуктов и около 20% кислотных. Особенностью этой диеты является то, что Пегано рекомендует употреблять все фрукты и ягоды, кроме кислых, добавлять лецитин в пищу и в напитки, выпивать ежедневно около 1,5 литра воды. Кислотосодержащие продукты из меню должны быть исключены либо же их потребление нужно свести к минимуму.

  Кроме особенного меню система Пегано имеет и другие предписания. По его словам, при псориазе необходимо следить за своим стулом и опорожнять кишечник как минимум один раз в сутки, чтобы не способствовать застою пищи в кишечнике. При трудностях следует принять мягкое слабительное. Нельзя допускать переедания, избавиться от вредных привычек, а наоборот, проводить время в прогулках на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями и стараться получать только положительные эмоции.

Диета по Огневой

  Принцип метода С.М. Огневой основывается на преобладании щелочных процессов в организме над кислотными, как и у Пегано, но разница есть в подборе продуктов для меню. Данная диета исключает жирное мясо (позволяя, например, мясо курицы, индейки или кролика) и рыбу, цитрусовые фрукты и цельнозерновые, а также злаковые продукты. Один-два раза в неделю рекомендуется устраивать разгрузочный день. Как пример можно привести яблочный (1,5 кг яблок), овощной (1,5 кг свежих или тушеных овощей) или кефирно-творожный (400 г творога, 500 г кефира разбить на 5 приемов).

  Таким образом, эта диета считается более строгой, а среди дерматологов не всегда есть единое мнение по поводу выбора диеты при псориазе. Некоторые придерживаются системы по Огневой, некоторые – по Пегано. Мы же попробуем найти золотую середину и объединить немного противоречащие методы двух именитых специалистов. Приведем расписание меню на неделю, которое не только содержит правильные пропорции щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов, но и содержит полный комплект питательных веществ и витаминов.

Недельное меню

Понедельник

  • Завтрак: творог со сметаной, курага , травяной чай.
  • Обед: куриный суп-пюре, отварное нежирное мясо, ромашковый чай.
  • Полдник: йогурт, компот из сухофруктов.
  • Ужин: запеченная рыба, овощной салат, чай.

Вторник

  • Завтрак: гречневая каша на воде, можно добавить сухофруктов, чай.
  • Обед: борщ на воде нежирный, овощной салат, запеченная рыба, кисель.
  • Полдник: кисель с нежирным печеньем.
  • Ужин: макароны с отварной курицей, фрукты, компот.

Среда

  • Завтрак: пшеничная каша с фруктами, компот.
  • Обед: суп-капустник, котлеты из мяса птицы на пару, овощной салат, некрепкий чай.
  • Полдник: фрукты (банан, яблоко).
  • Ужин: винегрет без картофеля, кисель либо травяной чай.

Четверг

  • Завтрак: йогурт , фрукты, морс.
  • Обед: уха, нежирное мясо на пару или запеченное, салат из свежих овощей, ромашковый чай.
  • Полдник: салат из свежих фруктов.
  • Ужин: овощное рагу, травяной чай.

Пятница

  • Завтрак: вареное яйцо, бутерброд с огурцом и сыром, кисель.
  • Обед: овощной суп-пюре, нежирное мясо на пару, салат из свежих овощей, травяной чай.
  • Полдник: йогурт либо кисель.
  • Ужин: овощное рагу, котлеты из мяса птицы на пару, некрепкий чай.

Суббота

  • Завтрак: каша из тыквы, компот из сухофруктов.
  • Обед: гречневый суп, рыбные котлеты на пару, овощной салат, морс.
  • Полдник: чай с нежирным печеньем.
  • Ужин:  фаршированные кабачки, фрукты.

Воскресенье

  • Завтрак: овсяная каша с миндалем, чай.
  • Обед: куриный бульон, гречневая либо овсяная каша, ягодный морс.
  • Полдник: несколько фруктов.
  • Ужин: паровые котлеты из мяса птицы, салат их свежей капусты, травяной чай.

  Данная статья – всего лишь рекомендация для того, чтобы правильно выстроить свое меню. В любом случае диету при псориазе лучше всего планировать с врачом-специалистом, это поможет избежать нежелательных реакций на те, или иные продукты. И если вы хотите добиться хороших результатов в борьбе с псориазом, необходимо быть строгим к себе и следовать предписанным рекомендациям.

Диета при псориазе: метод Пегано и Огневой, меню на неделю

Диета при псориазе

Диета при псориазе или питание при псориазе – это важный этап лечения и профилактики заболевания. Если рацион подобран неправильно, включает вредные продукты и напитки, течение патологии усугубляется, чаще встречаются рецидивы. Сбалансированное питание помогает очистить организм от шлаков, токсинов, нормализовать обменные процессы, что необходимо для восстановления здоровья кожи. Кроме списка запрещенных и разрешенных блюд, диета при псориазе подробно описывает рекомендации по приготовлению продуктов, правила приема пищи и некоторые другие особенности лечебного стола.

Диета при псориазе по Пегано

Для терапии псориаза без применения медикаментозных средств американский ученый Джон Пегано разработал специальное лечебное питание. Такой метод врач основал на способности человеческого организма к самоизлечению. Пегано считал, что для излечения от псориаза необходимо наличие трех составляющих – здорового питания, внутреннего настроя, очищения от токсинов.

 

Диетическое питание по Пегано – это прежде всего отказ от вредных продуктов, насыщение рациона полезными блюдами. Для достижения лечебного эффекта американский ученый рекомендует придерживаться следующих принципов:

  1. В сутки важно выпивать не менее 1.5 – 2 л. воды. Чистая вода – это неотъемлемый элемент, необходимый для полноценного функционирования всех органов и систем.
  2. Фрукты и овощи нужно употреблять с кожурой, желательно в свежем виде.
  3. Полезными будет употребление травяных чаев.
  4. Обязательно использовать для приготовления блюд оливковое, кунжутное, абрикосовое масло.
  5. Не рекомендуется смешивать цитрусы с молочными продуктами.
  6. Питание должно быть раздельным. За один прием нельзя смешивать злаки, мучные изделия, фрукты и овощи.
  7. Важно следить чтобы на столе было достаточное количество клетчатки.
  8. Стоит отказаться от кислого, жирного, острого, жаренного, мучного.

Правила диеты следует вводить постепенно. Это поможет исключить стресс для организма.

Рецепты для приготовления блюд

Диета по Пегано при псориазе включает следующие рецепты:

  1. Луковый суп с добавлением яблок. Для приготовления блюда понадобится свежий лук, яблоки, растительное масло, чистая вода. В кастрюле с толстым дном разогреть несколько ложек растительного масла, всыпать мелко нарезанный лук, обжарить его до золотой корочки. После этого налить 2 л. воды, довести суп до кипения. После закипания воды добавить 2 яблока, нарезанных кубиками или дольками, варить 5 – 10 минут, добавить немного соли. При подаче присыпать зеленью.
  2. Подробная диета при псориазе по Пегано включает многие блюда. Одно из них — суп с рисом, брокколи и курицей. Для приготовления курицу нарезают небольшими кусочками, отваривают до полуготовности. После этого в суп добавляют брокколи, рис, немного оливкового масла, варят продукты до полной готовности. Перед подачей добавить петрушку, сельдерей.

При диете от псориаза можно семгу. Рыбу готовят методом варки, тушения или запекания. Рекомендуется добавлять рыбу и в супы. Полезные компоненты семги насыщают организм микроэлементами, фосфором, что способствует скорейшему выздоровлению.

Рецепты диеты по Пегано

Отзывы о диете Пегано при псориазе положительные. Четкое соблюдение рекомендаций врача помогает быстрее избавиться от высыпаний на коже, сохранить период ремиссии на длительное время.

Меню диеты по Пегано

Питание по методу Пегано используется при многих кожных патологиях. Отлично подходит такая диета при псориазе волосистой части головы, пустулезном, вульгарном, каплевидном виде заболевания. Хороша диета при обострении псориаза, его тяжелом течении.

Меню на неделю:

1-й день:

  • утро – молочная гречневая каша, бутерброд из черного хлеба с сыром, кофейный напиток;
  • обед – тефтели из курицы, щи с нежирной сметаной, травяной чай;
  • день – кефир, галетное печенье;
  • вечер — запеканка из творога и моркови, некрепкий чай.

2-й день:

  • утро – картофельное пюре, паровая рыбная котлета, чай из шиповника;
  • обед – овощной салат, овсяная каша, грушевый компот;
  • день – нежирный творог, яблоко или банан;
  • вечер — запеканка из творога, чай с молоком.

3-й день:

  • утро – рисовая каша с молоком, бутерброд с сыром, компот;
  • обед – паровая котлета, фруктовая нарезка, ромашковый чай;
  • день – сухой бисквит, стакан йогурта;
  • вечер — тушеная капуста с рисом, зеленый чай.

4-й день:

  • утро – пшеничная каша с небольшим добавлением масла, паровая котлета, сок;
  • обед – салат из свеклы, вегетарианский суп, фруктовый кисель;
  • день – нежирный творог;
  • вечер – творожные сырники, банан, компот из яблок.

5-й день:

  • утро – рисовая каша с молоком, бутерброд с сыром, компот;
  • обед – паровая котлета, фруктовая нарезка, ромашковый чай;
  • день – кефир, галетное печенье;
  • вечер — запеканка из творога, чай с молоком.

6-й день:

  • утро – пшеничная каша, рыбная паровая котлета, чай из шиповника;
  • обед – вегетарианский суп, отварная курица, компот;
  • день – галетное печенье, некрепкий чай;
  • вечер – салат из капусты, тушеное мясо кролика, зеленый чай.

7-й день:

  • утро – гречневая каша с небольшим добавлением масла, рыбная котлета, сок;
  • обед – салат из моркови, вегетарианский суп, фруктовый кисель;
  • день – нежирный кефир, сухари;
  • вечер – творожная запеканка, банан, компот из яблок.

Лечение псориаза с помощью такой диеты позволяет не только избавить кожу от высыпаний, но и улучшить общее самочувствие больного, нормализовать работу пищеварительной системы, снизить вес, вывести из организма токсины.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Подобрать меню в период заболевания и для его профилактики можно опираясь на данные таблицы.

Диета Пегано при псориазе: таблица

Диета Пегано при псориазе: таблица

Диета при псориазе — меню на неделю

Меню диеты на неделю при псориазе по Пегано составляется с учетом индивидуальных особенностей пациента. Если на тот или иной продукт у больного имеется аллергия, блюдо заменяют подобным.

Питание при псориазе на каждый день

1-й день:

  1. Завтрак – пшеничная каша, чай из шиповника, кусочек черного хлеба.
  2. Обед – запеченная нежирная рыба, зеленый борщ, компот из сухофруктов.
  3. Полдник – яблоко, свежевыжатый сок.
  4. Ужин – овощной салат с оливковым маслом, кусочек отварной курицы.

2-й день:

  1. Завтрак – овсянка с небольшим добавлением сливочного масла, некрепкий чай с медом, банан.
  2. Обед – отварная курица, паровой омлет, зеленый чай.
  3. Полдник – сухой бисквит, компот.
  4. Ужин – фруктовый салат, ромашковый чай, кусочек черного хлеба.

3-й день:

  1. Завтрак – овсяная каша с молоком, черный хлеб, яблочный сок.
  2. Обед – запеченная семга, твердый сыр, зеленый чай.
  3. Полдник – нарезка из яблок и бананов.
  4. Ужин – рисовая каша, овощной салат с тертым сыром, компот из сухофруктов.

4-й день:

  1. Завтрак – гречка с молоком, вареное яйцо, свекольный сок.
  2. Обед – борщ с нежирным мясом, паровой омлет, некрепкий чай.
  3. Полдник – кефир или йогурт.
  4. Ужин – отварная курица, помидоры с огурцами.

5-й день:

  1. Завтрак — овсяная каша с молоком, черный хлеб, яблочный сок.
  2. Обед — запеченная нежирная рыба, зеленый борщ, компот из сухофруктов.
  3. Полдник — сухой бисквит, компот.
  4. Ужин — овощной салат с оливковым маслом, кусочек отварной курицы.

6-й день:

  1. Завтрак – паровая запеканка, салат из свеклы, зеленый чай.
  2. Обед – запеченная рыба, нежирный творог, сок из яблок.
  3. Полдник – йогурт.
  4. Ужин – овощной салат с оливковым маслом, кусочек отварной курицы.

7-й день:

  1. Завтрак – пшеничная каша, рыбная паровая котлета, чай из шиповника.
  2. Обед – вегетарианский суп, отварная курица, компот.
  3. Полдник – галетное печенье, некрепкий чай.
  4. Ужин – салат из капусты, тушеное мясо кролика, зеленый чай.

Такое питание при псориазе для женщины отлично подходит в период беременности, кормления грудью.

Какие продукты можно кушать во время диеты при псориазе

Диета для больных псориазом включает разрешенные и запрещенные блюда. К рекомендуемым продуктам относят:

  • каши;
  • все виды фруктов, за исключением цитрусовых;
  • нежирные молочные и кисломолочные продукты;
  • растительное масло;
  • овощи;
  • нежирные сорта рыбы и мяса;
  • цельнозерновые мучные изделия;
  • отруби в сыром виде;
  • зеленый чай, соки, компоты, травяные чаи.

Продукты необходимо правильно сочетать. Например, нельзя употреблять сразу рыбу и мясо, мучные изделия и каши, кисломолочные продукты с фруктами.

Разрешенные продукты при псориазе

Продукты, запрещенные при псориазе

Отвечая на вопрос, какие продукты нельзя при псориазе, следует выделить следующие:

  • алкогольные напитки;
  • жирное мясо и рыба;
  • копченые, острые, жирные, жареные блюда;
  • большое количество соли;
  • острые соусы, специи, приправы;
  • консервы, блюда, включающие красители, усилители вкуса, разрыхлители;
  • цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты);
  • сдобная выпечка, кондитерские изделия;
  • хрен, свежий лук, чеснок.

Многие запрещенные продукты в питании при псориазе можно увидеть в таблице.

Запрещенные продукты при псориазе

Питание при псориазе кожи головы

Псориаз волосистой части головы относится к наиболее распространенным видам патологии. Неудивительно, что многих пациентов волнует вопрос о том, какая диета при псориазе головы рекомендуется. Справиться с основными симптомами болезни хорошо помогает метод Светланы Огневой. Питание по Огневой заключается в выборе продуктов, способствующих налаживанию кислотно-щелочного баланса организма, что позволяет быстро избавить от папул и бляшек, избежать обострения псориаза, максимально увеличить период ремиссии патологии.

Меню диеты при псориазе по Огневой включает следующие продукты:

  1. фрукты – должны составлять большую часть рациона. Рекомендованы яблоки, бананы, виноград, финики, грейпфрут, нектарин.
  2. Овощи – полезны при заболевании свекла, морковь, огурцы, брокколи и другие.
  3. Каши – рисовая, овсяная, пшеничная, гречневая.
  4. Яйца в небольших количествах, куриные, перепелиные.
  5. Мясо нежирных сортов – баранина, кролик, индейка, курица.
  6. Рыба – рекомендуются морские виды, семга, осетр, форель.
  7. Нежирное молоко, творог, сметана, масло.
  8. Кисломолочные продукты – кефир, йогурт, простокваша, ряженка.
  9. Курага, чернослив, изюм.
  10. Из сладостей следует выбрать халву, сухой бисквит, мед в небольших количествах.

Диета Огневой при псориазе исключает следующие продукты:

  1. Овощи из рода пасленовых – помидоры, картофель, баклажаны.
  2. Красные и черные ягоды – малина, клубника, земляника.
  3. Острые соусы, маринады.
  4. Копченые колбасы, ветчина, сало.
  5. Фасоль, горох, кукуруза.
  6. Газированные напитки, крепкий чай, кофе, алкоголь.
  7. Полуфабрикаты, фаст-фуды.
  8. Большое количество сахара, сладкие кондитерские изделия, торты, сдоба.

Огнева считала, что продукты из запрещенного списка повышают кислотность в организме, тем самым нарушая кислотно-щелочной баланс.

Лечение псориаза не обходится без соблюдения правильного питания. Здоровое питание необходимо для восстановления обмена веществ, налаживания всех функций организма, избавления от псориатических высыпаний. Правильно подобранное меню позволяет не только справиться с патологией, но и повысить иммунитет, улучшить общее самочувствие человека.

Нетрадиционная медицина при псориазе: лечение посредством овса

патологии кожиПсориаз является известной кожной проблемой. Шелушащаяся, зудящая кожа вызывает у человека ощущение дискомфорта, поэтому болезнь необходимо устранять как можно быстрее. Что же используется при терапии данного недуга? Дерматологи назначают мази, средства гормонального характера, от которых, к сожалению, мало толку.

Нетрадиционная медицина рекомендует эффективный метод избавления от псориаза — лечение такой знакомой каждому зерновой культурой, как овёс. Конечно, не стоит рассчитывать на быстрый эффект, но хорошие результаты можно заметить спустя месяц лечения.

Если посмотреть на лечебные качества данного злака, то их перечень достаточно большой. Посредством овса исцеляют разные патологии, в том числе псориаз, при этом он влияет на организм в целом, очищая его от токсинов, пополняя витаминными комплексами.

Лечебные отвары для применения внутрь

предусматривает применениеЛечение патологии кожи изнутри предусматривает применение отваров из целебных растений. Нельзя точно сказать, какой именно отвар будет самым действенным при псориазе, ведь всё зависит от организма. По этой причине при отсутствии положительного результата после двухнедельного лечения, сбор трав желательно поменять.

При лечении применяют отвары, приготовленные из чистотела, лаврового листа, крапивы, алтея. Однако огромную популярность завоевал отвар из овса, принимаемый не только внутрь, но и используемый как настойка для тёплой ванны, протирания больных участков кожи.

Лечебные качества овса при псориазе:

  1. Отвар из овса помогает обновить кровь, восстанавливает обменные процессы, устраняет воспалительные процессы, положительно сказывается на здоровье кожного покрова и волос.
  2. Напиток при псориазе помогает вывести из организма шлаки, благодаря потогонному, а также мочегонному свойствам.

 

Рецепты приготовления целебных отваров, в которых основным ингредиентом выступает овёс

точно сказатьЧтобы приготовить отвар при псориазе потребуется зерно в неочищенном виде, так как именно в оболочке тоже содержатся полезные витамины, соли, аминокислоты, помогающие улучшить процесс обмена веществ в организме.

Первый рецепт

Необходимо поместить овёс (1 ст.) в литр очищенной прохладной воды и настаивать на протяжении 12-13 часов. Затем поставьте полученную массу на печь и прокипятите 30 минут. Ёмкость с отваром необходимо настаивать в тёплом месте. Спустя 12 часов следует процедить и принимать отвар трижды по пол стакана в течение нескольких месяцев без перерыва. После этого прервите лечение на шестьдесят дней и вновь повторите. Продолжительность приёма составляет двенадцать месяцев.

Второй рецепт

Измельчите овёс и положите смесь в ёмкость, добавив спирт. Необходимо настаивать месяц в тёплом месте, каждый день, встряхивая настой. Затем следует процедить и употреблять при псориазе внутрь четыре раза в сутки перед приёмом пищи, разбавив не менее чем 30 капель средства в ложке очищенной воды.

Наружное лечение

какой именноПредлагаем также воспользоваться эффективными отварами наружного использования при псориазе, основным компонентом которых выступает тоже овёс. Воспользуйтесь теми же рецептами, что и для внутреннего применения. Возьмите мягкую ткань и намочите в отваре, после чего наложите на проблемные участки кожного покрова. Продолжительность компресса достигает 40 минут.

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности …

Хорошо сделать тёплую ванну, добавив туда овсяной отвар. Это устранит шелушение, ощущение дискомфорта при псориазе, а также наполнит тело тонусом.

Овёс при других болезнях. Полезные отвары

Несмотря на эффективное лечение псориаза, овёс помогает избавиться и от других болезней.

При воспалении лёгких

Необходимо залить овёс (1 ст.) одним литром коровьего молока, затем поставить на не сильный огонь и кипятить смесь шестьдесят минут. Затем нужно процедить и употреблять в горячем виде, можно с добавлением натурального мёда и сливочного масла. Предпочтительно принимать в вечернее время, однако, чтобы исключить быстрое скисание, хранить настой в термосе не рекомендуется.

Кисель при детской пневмонии

отвар будетНужно промыть овёс (1 ст.), залив его одним литром коровьего молока. Кипятить на не сильном огне шестьдесят минут, после чего процедить и давать ребёнку в качестве горячего напитка два раза в сутки с добавлением масла, либо натурального мёда. Помните, что прокисает такой кисель достаточно быстро, поэтому долго хранить его невозможно. Предпочтительно варить ежедневно.

Если сочетать овёс с ячменем, то можно избавиться от заболеваний бронхов

Рецепт: овёс (2 ст. л.) соединить с таким же количеством ячменя, а также изюма, залив 1,5 литрами очищенной воды. Поставить полученную смесь на печь и варить до испарения жидкости. Принимать утром и вечером до приёма пищи дважды в сутки.

При астме

Понадобится пол литра очищенного от плевел овса, который нужно промыть под струёй воды. Затем нужно поместить овёс в кастрюлю с водой (0,5 л.), а также молоком (2 л.), довести до кипения и кипятить на протяжении нескольких часов. Отвар получится коричневого оттенка, храните его в холодном месте и принимайте каждый день в вечернее время суток по 150 гр. в тёплом виде с добавлением масла свиного (1 ч.л.) или масла сливочного, а также натурального мёда. Подобное лечение нуждается в терпении, поскольку курс достигает двенадцати месяцев.

Лечение дерматозных заболеваний

всё зависит отНужно поместить стакан предварительно помытого овса в один литр чистой прохладной воды, далее настоять на протяжении десяти часов. Затем поставить на печь и кипятить на протяжении получаса. После этого укутайте ёмкость и настаивайте примерно 10 часов, потом процедите и долейте очищенную воду до начального объёма. Принимайте вовнутрь трижды в сутки по 100 мл. Лечение составляет два месяца. После этого следует сделать тридцатидневный перерыв, чтобы вновь повторить лечение. И так на протяжении двенадцати месяцев.

От бессонницы

Для приготовления отвара необходимо промыть зёрна (500 гр.) и залить водой (1 л.). Полученную смесь поставьте на огонь и проварите до полуготовности, после чего следует процедить, чтобы впоследствии принимать внутрь каждый день по 150 мл с добавлением небольшого количества мёда.

Кисель из овса

положительного результатаПотребуется вскипятить и остудить воду, залив её на 3/4 часть в бутыль. Нужно добавить упаковку «Геркулеса», овсянку (7 л.), а также пол-литра не жирного кефира. Закройте кастрюлю со всеми перечисленными компонентами, чтобы в ней произошло брожение на протяжении нескольких дней. Поставьте ёмкость в тёплом месте. Посредством дуршлага процедите массу, промойте водой осадок, постоянно помешивая массу. Готовую смесь поместите в чистую кастрюлю и выдержите на протяжении семнадцати часов, чтобы образовалось несколько слоёв. После этого необходимо слить первый слой, который впоследствии хорошо добавлять в качестве разбавления массы при приготовлении чудодейственного киселя. При этом второй слой храните в холодном месте и готовьте из него кисель непосредственно перед тем, как будете его принимать. Бальзам-кисель из овса готовится обыкновенным образом, без добавок.

Эликсир жизни

после двухнедельногоВозьмите овёс в объёме трёх стаканов и после промывания под струёй чистой воды залейте очищенной водой (3 л). Поставьте на печь на не сильный огонь и кипятите приблизительно 20 минут, после чего оставьте для настаивания на сутки. По истечении времени процедите, добавьте мёд, закройте плотной крышкой и вскипятите. После остывания поместите смесь в бутыль, а затем в холодное место. Прежде чем принимать внутрь добавьте лимонный сок. Необходимо пить полученный отвар медленно, по 100 гр. в сутки за тридцать минут до приёма пищи. Как только напиток закончится, необходимо сделать его трижды. Лечение проводится в осенний, весенний, а также летний сезон, то есть трижды на протяжении двенадцати месяцев. Данный рецепт позволит избавить ваш организм от токсинов, придав жизненную энергию естественным способом.

Для поддержания красоты

при отсутствииЧтобы сделать этот отвар, который омолодит увядающую кожу, придаст ей упругость и сделает максимально эластичной, нужно взять мелко нарубленные овсяные зёрна (5 ст.л.) поместить их кипячённую, предварительно охлаждённую воду и оставить на двадцать четыре часа в тёплом месте. В утреннее время добавьте в полученную массу сливки (1 ст.л.), столько же мёда и измельчённые орехи (5 шт.). Употребляйте на завтрак на протяжении тридцати дней.

Как видите, лечение достаточно простое, поэтому используя рекомендованные нами рецепты, вы сможете избавиться не только от кожных заболеваний, но и других патологий.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Диета Огневой при псориазе

  • Из личного опыта врача
  • В чем суть диеты?
  • Правила диеты
  • Меню диеты на неделю
  • Какие продукты нужно исключить?
  • Противопоказания
  • Отзывы

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание, проявляющееся на коже очень ярко. От красных шелушащихся пятен на теле, так называемых бляшек на голове, коленях, локтях, спине официальная медицина еще не нашла лекарства. Однако, известный российский врач дерматолог-фитотерапевт Огнева Светлана Михайловна уверена, что вылечить и не допустить повторного появления псориаза можно при помощи правильного питания.

Из личного опыта врача

доктор Светлана Михайловна Огнева

Лечение псориаза для доктора Светланы Михайловны Огневой – это смысл ее жизни. Ведь она сама прошла через весь этот кошмар, когда в детстве у нее тоже был обнаружен псориаз. В 28 лет Огневой даже поставили инвалидность. Но, будучи уже специалистом, Светлана Михайловна не сдавалась. Ей удалось одержать победу над псориазом, в этом ей помогла одна знахарка из Сахалина. Целебные травы помогли женщине справиться с недугом. А разработанная схема диеты Огневой при псориазе сегодня помогает тысячам людей предотвратить усугубление ситуации, добиться стойкой ремиссии.

В чем суть диеты?

С помощью правильных, рационально подобранных продуктов, можно откорректировать нарушенный обменный процесс в организме, а также не допустить обострения кожных реакций. Диета доктора Огневой при псориазе помогает восстановить функцию саморегуляции организма, кислотность органов желудочно-кишечного тракта, улучшить обмен веществ. Дерматолог считает, что псориаз – это не внешняя, а внутренняя проблема. Именно поэтому лечить ее нужно не мазями, кремами, а правильным питанием. То есть подходить к устранению проблемы с решения причины.

При восстановлении кислотно-щелочного баланса у больного уменьшается количество высыпаний, организм очищается от шлаков и токсинов, человек перестает часто болеть, его иммунная защита усиливается.

Правила диеты

Врач выделил такие основополагающие принципы здорового питания:

  1. В рационе должна преобладать щелочная среда, а не кислотная. Ведь она ближе к человеческой среде организма. Поэтому в большей степени в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды. Хотя и среди них есть свои исключения.
  2. Свежевыжатые соки, минеральная вода помогут увеличить щелочность в организме.
  3. Нужно полностью отказаться от алкоголя, курения, исключить из рациона острую, жареную, копченую, соленую пищу.
  4. Отказаться от продуктов, содержащих пищевые красители, консерванты, эмульгаторы, легкоусвояемые углеводы.
  5. Принимать пищу небольшими порциями по 4–5 раз в день.
  6. Пить больше воды, добавлять в нее сок лимона или лайма.

Диета – один из важнейших методов борьбы с псориазом, основной фактор в предотвращении рецидивов болезни.

Методика лечения псориаза по Огневой

Метод доктора Огневой от псориаза также включает такие важные рекомендации:

  • Во время лечения нужно полностью отказаться от гормональных препаратов.
  • Важно четко придерживаться ограничительной диеты.
  • Больной должен следить за состоянием здоровья, реагировать на любые изменения тех участков кожи, которые были поражены псориазом.
  • Человек должен всегда находиться в хорошем расположении духа. Положительные эмоции помогут быстрее справиться с болезнью.

диета Огневой при псориазе

Меню диеты на неделю

Больные должны запомнить одно: ежедневный их рацион должен состоять на 80% из продуктов, в которых преобладает щелочная среда. Давайте рассмотрим примерное меню на неделю при псориазе по Огневой:

Понедельник

Завтрак: Кукурузная каша с фруктами, зеленый чай
Обед: Куриный бульон, отварное индюшиное мясо с овощами, вода
Полдник: Ряженка
Ужин: Запеченный хек, гречневая каша, компот

Вторник

Завтрак: Яблоко или банановое пюре, чай
Обед: Суп овощной, салат из свежих овощей, кисель
Полдник: Компот, галетное печенье
Ужин: Творожная запеканка, чай с молоком

Среда

Завтрак: Рисовая каша, хлеб с маслом и сыром, сок
Обед: Суп крестьянский, картофельное пюре, отварная индюшиная котлета, чай
Полдник: Йогурт
Ужин: Омлет, хлеб, чай

Четверг

Завтрак: Макароны с сыром, фруктовый морс
Обед: Уха, салат из овощей, мясной стейк, сок
Полдник: Ватрушка с творогом, чай
Ужин: Овощное рагу, вареное яйцо, ромашковый чай

Пятница

метод доктора Огневой

Завтрак: Овсяная каша, йогурт
Обед: Борщ со сметаной, морковно-яблочный салат, кисель
Полдник: Яблоко или банан
Ужин: Сырники на пару, чай

Суббота

Завтрак: Ленивые вареники, ягоды
Обед: Овощной суп, салат, котлеты рыбные, компот
Полдник: Кефир, печенье
Ужин: Овощи на гриле, молоко

Воскресенье

Завтрак: Запеченная рыба, овощной сок, фруктовый кисель
Обед: Бульон из индейки, овощной салат из брокколи, моркови и спаржи, компот
Полдник: Овсяные оладьи, йогурт
Ужин: Злаковая каша, чай

Это примерное меню диеты Огневой при псориазе, оно не считается эталонным, его обязательно нужно дополнять, видоизменять. Продукты нужно каждый раз менять, добавлять новые. После того как будет добавлен какой-то продукт, необходимо внимательно следить за организмом, чтобы не пошла аллергическая реакция.

Какие продукты нужно исключить?

Лечебное питание Огневой при псориазе исключает прием таких продуктов, как:

  • Бобовые, фасоль, горох, чечевица, кукуруза;
  • Овощи: баклажаны, помидоры, перец сладкий и горький, картофель;
  • Шоколад;
  • Мясо ракообразных: лобстеры, креветки, устрицы и т. д.;
  • Красное мясо: говядина, телятина;
  • Субпродукты: печень, сердце, почки, язык и т. д.;
  • Изделия из белой муки, белый хлеб;
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира;
  • Ягоды: клубника, малина, земляника;
  • Фрукты: сливы, авокадо, гранат;
  • Все цитрусовые;
  • Колбасы, полуфабрикаты;
  • Кофе, какао, газированные напитки.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что соблюдать диету при псориазе нужно постоянно. Если человек будет придерживаться принципов здорового питания только 1–2 месяца, то никаких результатов он не добьется.

Какие продукты можно есть?

Наиболее подходящими продуктами в лечении псориаза по методике Огневой являются такие:

  • Сочные фрукты, свежие фруктовые соки;
  • Овощи: все виды капусты, свекла, морковь, огурцы, спаржа, чеснок, тыква, кабачки, стручковая фасоль;
  • Орехи, грибы;
  • Рыба, имеющая белое мясо;
  • Мясо: курица, индюшатина, баранина/ягнятина;
  • Молочные продукты с низким содержанием жира: сыр, творог, молоко;
  • Зерновые продукты: овес, гречиха, пшено, ячмень, отруби, кукуруза, рис, кунжут;
  • Макаронные изделия;
  • Щелочная вода, например, «Ессентуки», «Боржоми», натуральные соки, фиточаи.

Противопоказания

Дерматолог Огнева отмечает, что если во время лечебного питания у больного случился рецидив, значит, ему следует исключить из рациона недавно добавленный продукт.

лечебное питание при псориазе

Врач считает, что такая ограничительная диета не подходит людям, склонным к анорексии. В этом случае им нужно есть больше разрешенных продуктов, увеличить частоту приема пищи.

Поскольку в диете Огневой сильно ограничивается прием мяса различных сортов, бобовых культур, то организм теряет много белка, что может негативно сказаться на развитии мышечной ткани. Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обязательно нужно согласовать с кардиологом принципы диеты Огневой, составить свою индивидуальную схему лечения псориаза.

Также доктор ограничивает употребление картофеля – источника калия, обеспечивающего хорошую циркуляцию крови, предупреждающего спазмы и судороги. Поэтому людям с различными невропатическими патологиями тоже нужно корректировать диету Огневой совместно с лечащим доктором.

Если во время лечебного питания у больного появляется запор, снижается моторика кишечника, значит, ему нужно ввести в ежедневный рацион естественное слабительное. Это может быть ромашковый чай, компот из сухофруктов.

Общие рекомендации в лечении псориаза

Как вылечить псориаз быстро и легко? Ответ – никак. Это заболевание требует долгой и сложной терапии, включающей в себя не только диету, но и множество других мероприятий. Так, для достижения положительных результатов в лечении псориаза, необходимо:

  • Прибегать к помощи фитолечения;
  • Изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, при необходимости поменять климат;
  • Избегать солнечных лучей во время обострения болезни;
  • Носить нижнее белье, одежду из натуральных тканей. То же самое касается и постельного белья;
  • Повышать иммунитет, не переохлаждаться;
  • Нормализовать психоэмоциональное состояние: стараться не нервничать, не переживать. При необходимости обращаться за помощью к психологу.

Отзывы о диете

Уже много людей попробовали диету Огневой при псориазе, и отзывы у большинства положительные:

Методика Огневой действенная, я проверила ее на себе. Псориазом страдаю уже 10 лет. Вначале очаги поражения были незначительными, пятна были только на локтях и коленях. Но со временем бляшки стали появляться на голове, висках. Многие разрекламированные мази, кремы не помогали. Тогда я прочла книгу дерматолога-фитотерапевта Огневой о принципах лечения псориаза. Поняла, что лечебное питание в этой проблеме играет решающую роль. Я начала придерживаться диеты, постепенно число бляшек уменьшилось, зуд прекратился. Лечебное питание по методу Огневой работает, главное, – соблюдать все рекомендации.
Оксана, 43 года

У мужа псориаз уже больше 15 лет. На фоне этой болезни он постоянно находился в состоянии депрессии, раздражения. Оно и неудивительно, ведь красные пятна не только шелушатся, но еще и жутко чешутся. Однажды он решил попробовать на себе диету Огневой. Ведь этот доктор на себе прочувствовал, что такое псориаз и сам же от него избавился. Конечно, только одной диетой убрать бляшки невозможно, но то, что предотвратить появление новых пятен и унять зуд старых – это действительно, правда. Муж уже 3 года придерживается диеты Огневой. За это время кожа стала выглядеть лучше, да и сам супруг изменился: стал веселее, доброжелательней, перестал комплексовать из-за болезни.
Юлия, 37 лет

Я уже не раз пробовал диету Огневой, но каждый раз срывался. Пока не бросил курить и пить, то не мог справиться с псориазом. Но недавно я закодировался, выписал на лист все разрешенные продукты, прикрепил бумагу к холодильнику. Я начал пробовать правильно есть, согласно диете Огневой. И она мне начала помогать. Пятна стали гораздо меньше, они не чешутся, не шелушатся. Хочу еще попробовать фитолечение. Знаю, что Огнева спасалась от псориаза еще и с помощью разных трав.
Виктор, 35 лет

В лечении псориаза – болезни, до конца не выученной и не имеющей еще эффективных лекарств, очень важно придерживаться специальной диеты. Доктор Огнева отмечает, что именно лечебное питание помогает по большей части больным справиться с недугом. Ведь всем известно такое умное выражение: «Человек – есть то, что он ест». Правильное питание – это эффективная терапия любых заболеваний, в том числе и псориаза.

Оставляйте свои отзывы о диете в комментариях, делитесь своим опытом!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий