Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Масло льна при псориазе

Содержание

Самые лучшие народные средства от псориаза

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Псориаз относят к распространенным патологиям, вносящим в жизнь пациента физический и моральный дискомфорт. Для избавления от неприятных симптомов болезни используют множество лекарственных рецептов. Особой популярностью пользуется лечение псориаза в домашних условиях народными средствами, так как этот метод считается наиболее безопасным для здоровья, а рецепты на натуральной основе могут применяться даже среди беременных, детей и пожилых пациентов.

Лучшие народные средства от псориаза

Основные принципы лечения

Чтобы разобраться, как лечить псориаз в домашних условиях народными средствами, следует уяснить несколько важных рекомендаций. Эти советы помогут достичь наилучшего терапевтического эффекта, быстро справиться с обострением болезни, предупредить побочные эффекты и осложнения. Итак, о чем же следует помнить во время проведения терапии:

  • используемое сырье должно быть качественным;
  • покупать ингредиенты для приготовления лекарств следует у проверенных продавцов или заготавливать их самостоятельно, учитывая все нюансы этого процесса;
  • перед применением новых продуктов обязательно проводить тест на чувствительность;
  • четко придерживаться рекомендаций по приготовлению народного средства, соблюдать дозировку;
  • не стоит использовать средства, предназначенные для лечения заболевания на теле для терапии псориаза на голове и ногтях, эффект при этом может быть минимальным или вовсе отсутствовать. Псориаз ногтей – это особый вид патологии, требующий специального подхода.

Нельзя специально увеличивать дозу того или другого компонента, рассчитывая на то, что лечебный эффект будет лучше. Это может спровоцировать крайне нежелательные последствия.

 

Какие бывают народные средства от псориаза

Для избавления от симптомов чешуйчатого лишая и очищения дермы используют несколько видов народных средств. Все их можно условно разделить на группы:

  • мази, крема;
  • примочки и компрессы;
  • ванночки (общие и местные);
  • отвары и настои (для внутреннего и местного использования).

Псориаза волосистой части головы хорошо поддается лечению с помощью отваров из натуральных трав. Жидкая консистенция лекарства позволяет активным компонентам проникнуть глубоко в поры, очищать дерму от бляшек. Избавиться от псориаза на голове можно также с помощью отваров из трав и растений для приема внутрь.

Народные средства при псориазе

Ладонно-подошвенный псориаз хорошо лечить мазями, примочками, местными ванночками. Такие процедуры помогают не только справиться с болезнью, но и хорошо смягчают кожу на руках и стопах.

С особой аккуратностью следует лечить высыпания на лице. Важно следить чтобы средство, даже если оно изготовлено из натуральных продуктов, не попадало на слизистую оболочку рта и глаз.

Обзор эффективных мазей на натуральной основе

Тяжело назвать самые лучшие народные средства от псориаза на теле, ведь действие каждого лекарства на организм индивидуально. Несмотря на это можно выделить несколько популярных рецептов, завоевавших массу положительных отзывов среди больных.

Мазь с медом и алоэ

Лечение псориаза народными средствами часто включает такие продукты, как мед и алоэ. Они применяются при многих заболеваниях, обладают противовоспалительным, регенерирующим, ранозаживляющим, витаминизирующим действием. Для приготовления мази необходимо смешать 100 г меда с двумя столовыми ложками сока алоэ. Мед лучше взять не слишком густой консистенции. Ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на пораженный участок кожи. Хорошо подходит эта мазь для смягчения кожи, помогает убрать зуд, шелушение, отечность и покраснение. Использовать ее можно на ногах, руках, теле, лице, а также для терапии псориаза головы.

Рецепт на основе яиц

Многие пациенты пишут на форумах, что лучшее народное средство от чешуйчатого лишая – это яичная мазь. Ее можно использовать на локтях, ступнях и всем теле. Кроме этого, рецепт отлично помогает достичь ремиссии при псориазе ногтей и волосистой части головы.

Готовят мазь так:

  • свежее куриное яйцо, желательно от домашних кур, кладут в стеклянную банку;
  • в посуду добавляют уксусную эссенцию, которая должна полностью покрывать яйцо;
  • через 24 часа яйцо вынимают, растирают его вместе со скорлупой;
  • полученной смесью обрабатывают участки кожи, пораженные заболеванием.

Яичная мазь от псориазаКурс лечения должен длиться до полного очищения кожи от бляшек. Готовое средство следует держать в холодильнике или другом прохладном месте.

Мазь на основе солидола

Многие знают, что медицинский солидол обладает поистине целебными свойствами при лечении чешуйчатого лишая. Отсюда возникает вопрос, как лечить псориаз народными средствами с помощью солидола?

Быстро и эффективно справиться с псориатическими бляшками поможет сочетание таких ингредиентов:

  • столовая ложка медицинского солидола;
  • 30 г серы;
  • 30 г меда.

Компоненты нужно тщательно смешать, нанести на бляшки. Перед процедурой рекомендуется принять ванную или душ, это поможет очистить поры кожи от загрязнений и остатков других лекарственных средств. Продолжительность лечения – 20 – 30 дней по 3 нанесения, при условии отсутствия аллергии.

Если после нанесения мази состояние кожи ухудшилось, усилился зуд, покраснение, отек, лечение следует прекратить, так как эти признаки свидетельствуют о развитии аллергии.

Лучшие отвары для приема внутрь

Что пить при псориазе для избавления от бляшек? Отличным эффектом обладают некоторые травы и растения. С их помощью можно без опаски проводить лечение заболевания у детей и взрослых, ведь при грамотном использовании травы крайне редко вызывают побочные эффекты. Рассмотрим несколько самых популярных рецептов.

Настой череды

Лечение народными способами ладонно-подошвенного псориаза и других видов кожной патологии часто осуществляется с помощью череды. Это растение обладает целебными свойствами, отлично устраняет покраснение, раздражительность, зуд, смягчает дерму, питает ее полезными микроэлементами.

Отвары для лечения чешуйчатого лишая

Для приготовления отвара нужно взять 2 столовые ложки сырья, поместить их в термос, залить литром кипятка. Настой следует оставить не менее, чем на 2 – 3 часа, затем процедить, принимать по четверти стакана. Для вкуса разрешается добавить немного меда или сахара, если на это нет противопоказаний.

Эффективный лекарственный сбор

Хорошо работает против псориаза на теле, руках, локтях, коленях и других частях сбор трав. Сочетание сразу нескольких растений помогает оказать на пораженную кожу комплексное воздействие, быстро избавиться от папул, достичь стойкого периода ремиссии. Рецепт сбора, о котором поговорим ниже, усовершенствовался годами. Это один из так называемых бабушкиных рецептов, эффективность которого не хуже действия многих дорогих лекарств.

Итак, для приготовления отвара понадобится трава валерианы, чистотел, зверобой, ромашка и календула. Травы нужно взять в равных частях, поместить в эмалированную посуду. На водяной бане средство доводят до кипения, затем сбавляют огонь. Отвар должен томиться 40 минут, затем его убирают с плиты, процеживают, принимают по несколько столовых ложек трижды в сутки. Курс лечения должен длиться до полного очищения тела от высыпаний.

Отвар трех трав

Существует еще один популярный и эффективный рецепт, помогающий снять выраженные симптомы заболевания уже за 3 дня. Для приготовления отвара из трех трав необходимо взять крапиву, корень аира и корень лопуха. Растения берут в равных пропорциях, заливают литром кипящей воды, варят не менее 5 минут. Полученное средство следует остудить, процедить, принимать внутрь по столовой ложке и наружно в виде компресса. Отзывы большинства больных свидетельствуют о том, что уже через 3 дня симптомы заболевания становятся менее выраженными, а общее состояние улучшается.

Начинать лечение с помощью любого из отваров следует в очень маленьких количествах. Это поможет проследить за реакцией организма, предотвратить развитие аллергии.

Компрессы и примочки

Как лечить патологию с помощью компрессов и примочек? Для начала разберемся в чем же отличие этих двух способов. Компресс подразумевает местное лечение, во время которого повязка укутывается, возникает согревающий эффект. Примочка же ничем не укутывается и не обматывается.

Корень лопуха при псориазе

Примочка с березовым дегтем

Эффективное лечение псориаза проводится с помощью обычного березового дегтя. Этот продукт успешно используется в составе мыла, шампуни, кремов, мазей и примочек. Приобрести деготь можно в любой аптеке.

Итак, как вылечить патологию с помощью этого средства. Для постановки примочки нужно взять марлю или бинт, обильно смочить его в дегте, приложить к пораженному участку тела. Время прикладывания составляет около получаса. При этом важно следить за своим самочувствием. Если ощущается дискомфорт, жжение, болезненность, от этого метода лучше отказаться.

Курс лечения длится 7 суток. Деготь нужно прикладывать утром и вечером. После этого должен следовать перерыв, повтор курса при необходимости.

Коньяк и липовый мед

Причины возникновения чешуйчатого лишая до сих пор остаются до конца не выясненными. Известно лишь, что патология тесно связана с иммунитетом человека. Мед относится к уникальным продуктам, насыщающим кожу полезными витаминами и микроэлементами. Кроме этого, он отлично повышает местный иммунитет, способность дермы сопротивляться внутренним и внешним раздражителям.

Мед для лечения чешуйчатого лишая

Сочетание меда и коньяка помогает устранить красноту, шелушение, хорошо обеззараживает пораженные участки. Чтобы приготовить средство понадобится липовый мед и коньяк, желательно выдержанный в дубовой бочке. Смешивают компоненты в такой пропорции: 2 ложки меда и ложка коньяка. Полученную смесь наносят на бляшки, накрывают бинтом или марлей, оставляют на полчаса. После этого смывают остатки средства, наносят масло облепихи.

Мука и крахмал

Вопрос о том, как вылечить псориаз с минимальным вредом для здоровья, не теряет своей актуальности. Разочаровавшись во многих аптечных средствах, часто провоцирующих осложнения, пациент ищут безопасные, но в то же время действенные методы. Бляшечный, каплевидный псориаз и другие виды заболевания помогут вылечить продукты, которые есть в доме у каждой хозяйки. Речь идет об обычном крахмале и муке.

Для устранения симптомов заболевания нужно смешать по столовой ложке продуктов, добавить немного воды, оставить средство до набухания. После этого кашку накладывают на бляшки, накрывают салфеткой или марлей на четверть часа. Крахмал отлично убирает красноту, раздражение, отек. В сочетании с мукой эффект усиливается, благодаря чему высыпания на теле становятся менее выраженными, а через 2 недели применения вовсе проходят.

Примочки из муки и крахмала при псориазе

Местные и общие ванночки

Чешуйчатый лишай сопровождается весьма неприятными симптомами. Кожа все время шелушится, трескается, кровоточит. Для преодоления этих признаков хорошо подойдут местные и общие ванны.

Морская соль

В стандартную ванную для лечения псориаза нужно добавить килограмм морской соли. Если нет морской, подойдет обычная. Время сеанса не должно превышать 15 минут, вода должна быть не слишком горячей. После ванны тело следует обязательно ополоснуть чистой водой, чтобы исключить стянутость. Кроме этого, можно нанести любой детский крем или масло.

Содовая ванная

Еще один популярный и действенный способ – ванная с добавлением соды. Принцип лечения здесь такой же, как и при добавлении соли. Этот продукт успокаивает воспаленную дерму, способствует заживлению ранок и микротрещин, убирает зуд, шелушение.

В отличие от солевых ванн, после принятия содовой ополаскивать тело не нужно. Лучше дать коже высохнуть естественным путем или промокнуть мягким полотенцем.

Медный купорос

Сульфат меди препятствует развитию воспалительного процесса, не давая бляшкам разрастаться. Наиболее эффективен этот метод народного лечения на начальных этапах обострения болезни. Для принятия ванны нужно растворить в воде 4 ложки медного купороса, хорошо перемешать его. Для достижения желаемого лечебного результата понадобиться не менее 15 сеансов.

Лучшие народные рецепты для лечения псориаза на голове

Псориаз волосистой части головы – это особый вид заболевания. Увидеть его проявления можно на фото в статье. Если для обработки бляшек многие мужчины готовы распрощаться с шевелюрой, у женщин дела обстоят иначе. Столкнувшись с патологией, многие гадают, чем мыть голову, как избавиться от бляшек. Некоторые даже пытаются лечить болезнь заговорами. Не стоит так усложнять себе жизнь, ведь природа одарила нас уникальными продуктами, которые помогают эффективно справиться с проблемой.

Льняное масло

Этот уникальный продукт в народной медицине используют для внутреннего и местного лечения. Лен помогает наладить работу органов желудочно-кишечного тракта, выводит из организма токсины. Масло растения отлично работает при псориазе головы. Для смягчения бляшек и восстановления здоровья кожи достаточно обрабатывать папулы утром и вечером. Через 2 недели эффект не разочарует вас. К тому же этот метод можно использовать всем пациентам, даже детям и женщинам в положении. Единственное противопоказание – личностная непереносимость продукта.

Льняное масло при псориазе

Отвар корня цикория

Нельзя оставить без внимания цикорий. Корень растения применяют в народной медицине для лечения чешуйчатого лишая на голове. Для приготовления средства нужно измельчить корень, залить его литром кипятка, оставить настояться полчаса. После этого лекарство процеживают, используют для полоскания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Настой чистотела

Отлично работает при псориазе головы спиртовой настой чистотела. Для его приготовления подойдут свежие или сухие листья растения. Стеклянную емкость набивают травой до половины, остальную часть заливают обычной водкой или спиртом. Время настаивания – 20 суток. Средство следует взбалтывать каждый день. Принимают настой по чайной ложке утром и вечером на протяжении месяца.

Видео о народном лечении псориаза

Чтобы лучше ознакомиться с лечением чешуйчатого лишая народными методами предлагаем вам посмотреть это видео.

Отзывы пациентов

Как правильно принимать семена льна при лечении псориаза

жирные кислотыЛен уже много столетий известен как растение, чьи плоды обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Использование лекарств на основе льняного семени снимает боль, успокаивает кожные покровы, уменьшает раздражение, заживляет ранки и повреждения. Такой эффект позволил использовать лен в лечении псориаза для облегчения состояния пациента.

Секрет успеха растения заключается в его составе. С этой точки зрения лен уникален и по праву считается очень ценным для организма человека продуктом. Особенность лечения псориаза льном заключается в том, что лекарство действует не только снаружи, но и изнутри организма. Это позволяет получить более заметный эффект и наладить работу организма в целом.

Полезные вещества в семенах льна

Полиненасыщенные жирные кислоты, которыми так богат лен, чрезвычайно полезны для здоровья и необходимы человеку. Получить их можно из небольшого количества источников, самый известный из которых – это морская рыба. Лен и дешевле, и доступнее, при этом регулярное употребление семян позволяет покрыть потребность в кислотах Омега 3 и Омега 6, что хорошо сказывается на регуляции организма и на состоянии кожи в том числе.

которыми так богатКлетчатка – то, что необходимо организму каждый день для правильной работы ЖКТ. Лен – один из самых богатых источников растительной клетчатки, природного очистителя организма от накопившихся на стенках желудка и кишечника веществ. Того количества клетчатки, которое человек потребляет из овощей и фруктов, недостаточно для регулирования процессов ЖКТ. Употребление в пищу льняного семени улучшает перистальтику и ускоряет метаболизм.

Витамины группы B, E и каротин и минералы в составе льна – железо, никель, цинк, магний, калий – необходимы для синтеза белка в организме. Это необходимые человеку элементы, которые участвуют в производстве ферментов, поэтому их нужно либо принимать отдельно, либо в составе других продуктов, таких как лен.

Пектин – природный желирующий компонент, который в больших количествах содержится в льняных семенах. Пектин необходим для очистки организма, положительно влияет на ЖКТ, его прием сказывается на количестве холестерина.

Все эти компоненты в сумме образуют набор, который положительно влияет на человека в целом и на состояние его кожи. Лен был известен еще до изобретения рецептов современных мазей и использовался врачами как эффективное средство, принимать которое при псориазе можно по-разному.

Как принимать льняное семя для лечения псориаза

полезны для здоровьяКак и все препараты для лечения псориаза, лекарства на основе льна также делятся на 2 группы: для наружного и для внутреннего применения. Наиболее эффективной в лечении будет комплексная терапия с наблюдением за состоянием пациента.

При этом не стоит исключать и фармацевтическое лечение, если оно назначено лечащим врачом. Псориаз по-прежнему остается неизлечимой болезнью, так что народные методы призваны лишь улучшить состояние больного, снять боль, уменьшить воспаления и не дать болезни распространиться дальше.

Эффективным будет также сочетание нескольких народных методов в лечении. Прием лекарств на основе льняного семени можно сочетать с другими лекарственными травами. Также стоит отметить, что лечение народными методами подразумевает пищевую диету. Не нужно усложнять задачу лекарствам, засоряя свой организм некачественной едой и алкоголем.

Также отличной поддержкой для организма в период лечения будет прием препаратов для усиления иммунитета – настойка эхинацеи или женьшеня, элеутерококк для увеличения энергии.

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности …

Прием льняного семени внутрь

необходимы человекуСемена льна нужно принимать вовнутрь в виде настоя. За время приготовления настоя активируется пектин в составе семян, и готовое лекарство имеет более густую консистенцию и нейтральный вкус – это нормально и этого не стоит пугаться. Существует несколько рецептов приготовления настоя, которые следует принимать курсами от 10 дней до 1 месяца, после чего делать перерыв в лечении.

Рецепты настоя:

  1. Залить 40 г чистых семян льна стаканом крутого кипятка и оставить настаиваться на ночь (от 10 до 12 часов). Принимать утром на голодный желудок, повторять каждый день в течении 1 месяца.
  2. Взять 1 ст. л. семян на стакан кипятка, использовать для приготовления эмалированную посуду. Залив семена водой, накрыть емкость крышкой и плотно укутать ее полотенцами, оставив в таком виде на сутки. Через сутки процедить готовый настой и принимать так же, как и в прошлом рецепте – строго натощак не менее 20 дней и не более месяца.

Если есть термос, то его можно использовать в качестве емкости для настоя. Тогда не придется укутывать посуду для сохранения тепла – термос сделает это сам.

Как правильно принимать настой семян льна:

  1. небольшого количестваНакануне приема перед сном, или уже утром перед настоем нужно принять активированный уголь из расчета 1 шт. на 10 кг веса пациента. Это необходимо для вывода токсинов из организма, чтобы эффект от приема настоя был более выраженным и быстрым
  2. Прерывать курс лечения не рекомендуется – это приведет к возвращению состояния до начала приема настоя. Проявятся высыпания и шелушения, кожа будет в изначальном состоянии без улучшений
  3. Курс лечения семенами льна должен длиться не менее 20 дней для закрепления результата, чтобы все не откатилось назад.
  4. Максимальный срок приема настоя – 30 дней.
  5. На время лечения кожи льном следует исключить из своего меню все продукты, содержащие кофеин – кофе, колу, какао, шоколад.
  6. Чай также желательно исключить, использовать травяные настои для утоления жажды.
  7. Использовать настой лучше всего в сочетании с наружными средствами против псориаза. Принимать льняное семя можно не только вовнутрь, но и снаружи организма.

Наружные средства на основе льна

самый известныйЛьняное семя для наружного применения может использовать по-разному. Локальное использование на отдельные участки кожи подразумевает изготовление настоя для компрессов и применение льняного масло в чистом виде или в составе лечебных мазей собственного приготовления.

Лечебные ванны

Для лечебной ванны с семенами льна следует взять 250 г сырья на 5 литров воды. Смешать воду и семена в посудине и поставить на медленный огонь, довести до кипения и сразу выключить газ. После этого можно добавить полученный настой в ванну, по желанию предварительно процедив отвар.

Использование льняного масла в лечении псориаза

Льняное масло с успехом применяется для компрессов на пораженные участки кожи и в виде мазей. Использовать льняное масло можно как самостоятельно, смочив им бинт или ткань и приложив к пораженному псориазом участку, или в составе мазей.

из которыхСуществуют аптечные мази на основе льняного масла и рецепты для самостоятельного их приготовления. Оба способы эффективны и с одинаковым успехом могут использоваться в лечении псориаза. Для получения мази необходимо в равных частях смешать масло льняного семени и троксевазиновую мазь. Использовать средство можно не чаще одного раза в день в виде компрессов, при этом нужно не забывать очищать кожу от предыдущего использования мази.

Еще один рецепт – 1 часть масла зверобоя смешать с 10 частями льняного масла. На 150 мл масла семени льна взять 10 гр березового дегтя. Смешав все компоненты, нанести полученную мазь на пораженные участки кожи.

Противопоказания

Льняное семя не следует принимать при ряде противопоказаний:

  • беременность и период лактации, кормления ребенка
  • наличие мочекаменной болезни
  • позволяет покрытьзаболевания ЖКТ, характеризующиеся воспалениями стенок кишечника
  • наличие риска онкологии простаты у мужчин
  • гинекологические заболевания – поликистоз яичников, эндометриоз, фиброма матки

Во всех остальных случаях лен можно и нужно использовать тем, кто ищет простое и доступное лекарство от псориаза. Принимать льняное семя можно в разных возрастах, но при этом следить за изменениями в организме и в состоянии пациента.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Правильное питание при лечении от псориаза

1 Ежедневный рацион при патологии

При подборе правильного рациона питания, обменные процессы в организме нормализуются. Это предупреждает обострение заболевания кожи.

Следует придерживаться таких правил при псориазе:

  1. 1. Нужно определить индивидуально продукты питания, которые можно употреблять, чтобы не появлялась аллергическая реакция. Помочь в этом может врач.
  2. 2. Следует отказаться от алкогольных напитков, копченой и жареной пищи.
  3. 3. Требуется придерживаться дробного питания.
  4. 4. Количество поваренной соли должно свестись к минимуму.
  5. 5. Продукты, которые содержат эмульгаторы, консерванты, красители, рахрыхлители, стабилизаторы и другие добавки искусственного происхождения, следует убрать из рациона.
  6. 6. Нельзя употреблять цитрусовые.
  7. 7. Полезно употребление пищи растительного происхождения, злаковых.
  8. 8. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, которые содержат небольшое количество жира.

2 Что можно есть?

Продукты, снижающие нагрузку на систему пищеварения, приводят в норму обменные процессы и метаболизм. Полезными продуктами при псориазе считаются:

  • овощи;
  • фрукты;
  • нежирный творог;
  • соки, морсы;
  • рыба;
  • пшеничные отруби;
  • редька;
  • тыква (рекомендуется делать кашу с пшеном);
  • арбузы;
  • морковь, рябина, облепиха, абрикос;
  • свекла;
  • каштаны, орехи;
  • капуста, шиповник смородина.

Изображение 1

3 Что нельзя кушать?

Продукты, которые способствуют окислению в организме, требуется исключить из рациона. Кроме этого, нужно уменьшать употребление:

  • бобовых, гороха, грибов, кукурузы, ревня;
  • авокадо, слив, чернослива;
  • кофе;
  • красного вина (разрешается пить до 100 г за прием);
  • фундука, миндаля.

А некоторые продукты следует вообще исключить. Это:

  • продукты, которые содержат высокий уровень белков, жиров, сахара;
  • уксус;
  • овощи пасленовые;
  • пищу с искусственными добавлениями;
  • алкоголь;
  • моллюски;
  • жирные молочные продукты;
  • острые специи;
  • копчености.

Изображение 2

4 Примерное меню

Диета при псориазе способствует улучшению показателей щелочного уровня и кислотности, они составляют 70-80% и 20-30% соответственно.

На щелочной уровень влияют такие продукты:

  1. 1. В свежем виде или приготовленные на пару фрукты. Например, папайя, финики, абрикосы, вишня, манго, персики, ананасы, киви, изюм и другие.
  2. 2. Свежие или в виде соков овощи. Например, морковь, петрушка, чеснок, брокколи, шпинат, лук, кабачки, свекла, тыква и другие.
  3. 3. Соки из фруктов.
  4. 4. Минеральная вода, содержащая щелочь. Например, Смирновская вода, Боржоми;
  5. 5. Чистая вода.

Врачи рекомендуют добавлять в пищу или напитки лецитин. Данные продукты должны составлять 70-80% рациона. А 20-30% пищи должна занимать такая еда:

  • злаковые блюда (отруби, рожь, овес, ячмень, хлопья, ячмень и другие);
  • коричневый рис;
  • варенная или приготовленная на пару рыба (тунец, треска, лосось, форель, сардины, окунь, камбала и другие);
  • макаронные изделия, сделанные из белой муки;
  • кунжут, лен;
  • мясо птицы;
  • баранина, которая содержит небольшое количество жира;
  • молоко, несоленый сыр, йогурт, пахта, творог, кефир (главное, чтобы молочные продукты были нежирными);
  • требуется употреблять до 4 яиц в неделю, которые сваренные всмятку;
  • масло растительного происхождения (миндальное, оливковое, подсолнечное, хлопковое, соевое);
  • чай, который делается из арбузных семян, ромашки и других трав.

Соблюдая эти простые правила, человек улучшает свое состояние. Симптомы псориаза уменьшаются. Если при этом осуществлять комплексное лечение, от болезни можно избавиться.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий