Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Можно ли при псориазе есть орехи

Голодание при псориазе – польза и вред

На сегодняшний день существует много дискуссий на тему − можно ли вылечить псориаз голодом. Такой метод относится к альтернативному лечению и влияет на заболевание путем общего очищения организма. Когда организм не получает питательных веществ он начинает запускать очистительные процессы. А также в случае недостатка пищи происходит быстрое обновление клеток эпителия, что и является главным показателем эффективности такого метода лечения.

Подготовка организма к процессу голодания

Голодание – это сложный процесс, поэтому организм нужно подготовить заранее. Для начала следует использовать слабительные препараты, эффект которых заключается в

  • очищении кишечника;
  • ускорение перехода на новый режим;
  • подавление чувства голода.

Но при наличии отеков или склонности к данной проблеме объем следует уменьшить до 1 литра воды. Температура и вид питья могут быть любыми, поскольку это не так важно. Спустя 4 дня от начала диеты можно добавить еще пол литра жидкости, можно больше или меньше, зависит от потребности организма.

В период голодания важно вести активную жизнь. Ежедневно ходить не менее 10 км, рекомендовано это делать рядом с открытыми водоемами, в парках, подальше от транспортных магистралей. Но при наличии хрупкого телосложения длину маршрута можно сократить до 5 км и следить за своим состоянием.

В процессе лечения следует носить одежду из натуральных, гипоаллергенных тканей, которая позволяет телу дышать и не сковывает движений. В таком случае кожа пациента будет обновляться быстрее, не подвергаясь лишнему травмированию.

Чтобы предотвратить пересыхание кожи следует принимать водные процедуры, ежедневно используя средства с нейтральным уровнем Ph. Мыло разрешается использовать не более одного раза в 7 дней. После купания обязательно следует смазывать кожу. А также для улучшения и ускорения эффекта можно делать клизмы и ротовые полоскания с помощью соды и травяных сборов.

Польза голодания

Такое заболевание, как псориаз лечится довольно сложно и долго, поэтому не следует ждать мгновенного результата, а лучше запастись терпением. Голодание длится от двух недель до месяца, в зависимости от формы заболевания. Нельзя резко начинать голодовку, так как это может негативно отразиться на всех процессах организма. В год можно проводить не более 3 курсов такой терапии.

Чтобы предотвратить нарушение кислотно-щелочного баланса организма, что ведет к ацидозу, следует употреблять около 500 мл минеральной воды в день. Это поддержит и улучшит обменный процессы организма, а также повысит уровень pH.

Польза голодания при псориазе обусловлена несколькими причинами. Первой является благоприятное воздействие на иммунную систему организма, поскольку именно она служит барьером для заболеваний. Данное лечение активизирует защитную функцию организма и таким образом препятствует обострению псориаза, особенно весной и осенью. Не следует помнить, что важным фактором при лечении являются положительные эмоции пациента.

Вторая причина – это регулировка метаболистических процессов. Кожа способна очищаться от отмерших клеток эпителия, но при наличии псориаза эта функция затухает. Высыпания, шелушения, нагромождение клеток тормозят нормальное функционирование. А также сильно нагружается печень, поскольку она занимается выводом продуктов метаболизма. Голодная терапия помогает улучшить ее состояние и значительно уменьшить нагрузку.

Голодание в целях лечения оказывает положительное влияние на регулировку рациона пациента. Большинство вредных привычек и индивидуальных пристрастий исчезают или становятся менее важными. В особенности это касается любителей продуктов «зависимости» −

  • кофе;
  • сладости и мучные изделия;
  • алкогольные напитки.

Также, исходя из отзывов пациентов, благодаря терапии можно избавиться от никотиновой зависимости, или же значительно снизить количество сигарет выкуриваемых за сутки. Но для закрепления результата следует после голодания придерживаться диетического питания, чтобы не вернуться к старым привычкам. Благодаря такому эффекту, возможно не только вылечить псориаз, но и множество других сопутствующих заболеваний.

Существует еще несколько методик лечения, которые предполагают лишь частичный отказ от питания, но они являются менее эффективными. Назначают такие методы для пациентов, которым из-за определенных факторов отказываться от приема пищи противопоказано. Но следует помнить, что даже самая легкая диета должна проходить под присмотром квалифицированного специалиста.

Негативное воздействие голодания

Даже у самого эффективного метода всегда есть противники. Некоторые врачи и ученые считают, что лечение псориаза голоданием, негативно сказывается на организме. В подтверждение этих доводов предоставляются веские аргументы.

Поскольку при псориазе происходят нарушения в работе иммунной системы, то иногда здоровые клетки воспринимаются организмом, как зловредные. И доказательства, что после голодания ситуация не ухудшится, не существует. Даже в случае улучшения возможна резкая смена состояния в худшую сторону. Такой вариант плох тем, что человек может возвращаться к отказу от питания достаточно часто, полагая, что голодание давало положительный эффект.

А также отказываясь от пищи, пациент избавляет свой организм от поступления полезных питательных веществ, которые влияют на формирование клеток. Причиной развития псориаза может стать дефицит определенных веществ. Если больной ощущал дефицит при приемах пищи, то в период голодания их не станет вовсе и по этой причине такая терапия может стать губительной.

При отсутствии нужного объема пищи кислотность желудка сильно повышается, что становится проблемой для пищеварительной системы. По этой причине псориатические проявления могут проявляться еще чаще.

Следует помнить, что в период такой лечебной терапии организм человека находится в шоковом состоянии, поскольку он лишается нужных веществ. Это может привести к ухудшению общего состояния организма и спровоцировать обострение псориаза. По этой причине на сегодня рекомендуется использовать здоровую диету, а не голодание.

Как выйти из голодания

В первый день после окончания терапии следует употреблять свежевыжатые соки, разбавленные небольшим количеством воды. На следующий день в небольшом количестве разрешается кушать фрукты и овощи, но только сырыми, без термической обработки. На третий день можно разнообразить питание сухофруктами и небольшой дозой меда.

После разрешено кушать орехи и кашу, приготовленную на воде, для вкуса и лучшего пищеварения можно добавлять немного растительного масла. Пятый день после голодания должен быть наполнен представителями семейства бобовых, но в небольших количествах, чтобы не допустить вздутия.

Диета Светланы Огневой при псориазе

Уникальные методики доктора Огневой

Российский врач Светлана Огнева имеет стаж работы около 40 лет, на протяжении которых она ежедневно сталкивается с различными стадиями псориаза у взрослых и детей. На основе многолетнего опыта специалист разработала уникальный метод борьбы с болезнью. За основу лечения Светлана Михайловна предлагает взять не применение препаратов местного действия, а изменение рациона питания больного и отказа от некоторых продуктов.

Будучи больным псориазом, у любого пациента возникает вопрос – кому помогла диета по методике Огневой? Прежде всего, следует понять, что при хроническом псориазе в тяжелых стадиях придерживаться правильного питания несколько месяцев недостаточно. При несоблюдении диеты пожизненно болезнь может рецидивировать, поэтому для выздоровления необходимо отказаться навсегда от некоторых продуктов.

Однако стоит заметить, что согласно отзывов тех, кто следует рекомендациям диетического питания доктора Огневой на протяжении нескольких лет, рецидивы при псориазе возникают все реже и с меньшими очагами поражения. Изменить рацион врач особенно советует тем, у кого болезнь прогрессирует или в семье страдают несколько человек, в том числе и маленькие дети. Таким образом, переход на здоровое питание позволяет выздороветь больному и улучшить общее состояние его членов семьи.

Принципы диеты Огневой при псориазе

Следует понять, что для поддержания правильного обмена веществ, в организме должно содержаться как можно меньше кислот и больше веществ, вызывающих щелочные реакции. Таким образом больные не только облегчают свои псориатические симптомы, но и очищают организм от шлаков, а также поднимают его иммунно-защитные функции. Принцип диеты заключается в том, чтобы употреблять в пищу как можно больше продуктов, образующих щелочную среду.

К таким продуктам относятся:

  • Фрукты и их соки некислых сортов;
  • Овощи и их соки;
  • Любой вид капусты;
  • Мясо птицы;
  • Рыба любого вида;
  • Кукурузная мука;
  • Коричневый рис;
  • Семена любого типа;
  • Цельнозерновые культуры;
  • Овес и отруби;
  • Соевые продукты;
  • Гречневые крупы и мука;
  • Орехи любого вида.

Среди разрешенных продуктов, которые можно употреблять в небольших количествах стоит отметить – зелень, грибы, виноград, бананы. Продукты, от которых лучше отказаться или употреблять в минимальных количествах – цитрусовые и ягоды, соленая и консервированная рыба, икра, маринованные продукты, продукты в кляре и фри, красное мясо и потроха.

Отказаться следует от зерновых, бобовых, кукурузы, картофеля, баклажанов, помидоров, сахара, масел, сыра и колбас.

Также для усиления эффективности диеты врач рекомендует больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Пить только свежие соки из натуральных компонентов или щелочные воды. Для людей с вредными привычками, рекомендуется отказаться от курения и употребления алкоголя.

Меню диеты Огневой при псориазе на неделю

Ориентировочный рацион для профилактики и лечения:

  • Травяной чай или стакан минеральной воды за полчаса до завтрака позволит вывести токсины.
  • Завтрак, состоящий из каши на воде (это могут быть мюсли или кукурузная каша, овсянка) с добавлением фруктов и меда (при наличии аллергии можно заменить кленовым сиропом) + любой сок или травяной/зеленый чай.
  • Ланч, состоящий из фруктового или овощного салата + стакан сока или воды.
  • Обед из куриного бульона или нежирного супа/борща + филе мяса птицы с овощами + любой напиток.
  • Полдник может состоять из нежирных молочных продуктов (за исключением молока) или фруктов.
  • Ужин включает рыбу, гарнир из каши разрешенных круп и овощей + любой разрешенный напиток.
  • За пару часов до сна можно выпить успокаивающий травяной чай с медом.

меню диеты при псориазе

При соблюдении диеты следует полностью отказаться от любого вида алкоголя, черного чая и кофе, а также от сладких газированных напитков.

Диета может способствовать снижению веса, поэтому для тех, кому данный фактор нежелателен, рекомендуется употреблять увеличенное количество рыбы и белого мяса птицы. Если возникает острое желание в запрещенном продукте, ни в коем случае не употребляйте его на голодный желудок.

Поможет ли сыроедение вылечить псориаз?

что в сырыхС каждым годом все больше людей страдает от псориаза. Это хроническое кожное заболевание, от которого невозможно избавиться. Все, что могут пациенты, страдающие недугом — контролировать течение болезни, придерживаясь диеты на протяжении всей своей жизни.

Дополнительно к назначенным врачами препаратам, можно использовать другие народные средства. Например, припарки или маски, которые накладываются непосредственно на пораженные заболеванием участки кожи. Они помогают ненадолго устранить зуд, избавиться от шелушения.

Пользоваться народными средствами для устранения осложнений рекомендуется только в крайних случаях, при обострениях. Применять их на постоянной основе — опасно. Так как возникновению болезни во многом обусловлено затруднениями в обмене аминокислот, то контролировать болезнь поможет специальная диета сыроедением.

Что такое сыроедение?

Сыроедение — способ питания, при котором в пищу употребляются только свежие овощи или растительные продукты без дополнительной термической обработки. Мнения насчет данной методики питания разнятся. В основном критике подвергаются строгие сыроеды. Люди, которые питаются по такой диете на протяжении нескольких лет.

продуктах сохраняетсяОднако факт, что в сырых продуктах сохраняется максимальное число витаминов и полезных минеральных веществ — не подвергается сомнению. Чаще всего причиной развития псориаза становится именно неправильное питание, недостаток витаминов.

Сыроедение позволяет употреблять человеку в свой рацион только полезные продукты, обогащенные полезными веществами и компонентами. Благодаря этому псориаз уже не развивается так быстро, а уходит в скрытую форму. Многие пациенты отмечают, что внешние признаки болезни уходят практически бесследно.

Наравне с сыроедением, часть пациентов, страдающих псориазом, переходит и на другие методики полезного питания. Например, белковую диету, которая в дополнение ко всему помогает справиться со стрессом.

Сыроедение и псориаз

Сказать, что псориаз — кожное заболевание, было бы не совсем верным. Скорее, это болезнь всего организма, которая поражает внутренние органы (печень, почки, легкие), но проявляется преимущественно в виде кожных высыпаний.

максимальное числоПоэтому для его лечения недостаточно просто обрабатывать пятна припарками и другими фармакологическими препаратами. Сыроедение помогает быстро очистить организм от всех вредных веществ, позволяет высвободить энергии и тем самым, заставить его самостоятельно бороться с недугом.

Благодаря этому, на теле не появляются новообразования, а старые заживают намного быстрее. Кроме того, сыроедение полностью оздоравливает организм, тем самым укрепляя иммунитет, одновременно препятствуя развитию других заболеваний.

Не следует ждать, что эффект от смены питания будет заметен мгновения. Скорее всего пройдет не меньше месяца до первых, видимых результатов.

Связано это в первую очередь с тем, что организм будет испытывать стресс от резкой смены рациона. В этот период псориаз может обостриться из-за ускоренных в организме процессов.

Не следует паниковать, достаточно будет просто переждать это время и привыкнуть к новому меню. Если у вас есть какие-то опасения насчет изменений рациона, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Затем начнется этап привыкания, после которого вернутся привычные покраснения и зуд. И только после этого начнется восстановление кожных покровов, которое приведет к значительным улучшениям в организме.

Строгое или не строгое сыроедение?

витаминов и полезныхЧтобы вернуть организму тонус, восполнить баланс витаминов, не обязательно навсегда переходить на сыроедение. Достаточно время от времени употреблять в пищу свежие продукты, устраивать разгрузочные дни, когда ваш рацион будет состоять исключительно из сырых фруктов, овощей, грибов, орехов.

Часто сыроеды потребляют так называемые сухие смеси из натуральных продуктов. Они изготавливаются по специальной технологии, благодаря которому в них сохраняется весь комплекс полезных минеральных веществ и витаминов.

Дополнительно ко всему, сухие смеси содержат в себе быстро усваиваемые человеческим организмом аминокислоты. Которые особенно полезны людям, страдающим от псориаза.

Сухие смеси повышают иммунитет, оздоравливают человеческий организм. Для того, чтобы восстановить баланс полезных веществ, не обязательно становиться строгим сыроедом. Достаточно время от времени употреблять сырые, натуральные продукты или проводить своеобразную чистку организма раз в месяц. Для этого необходимо придерживаться диеты, употребляя пару дней свежие фрукты и овощи.

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности …

Поэтому сыроедение как лечение, а не образ жизни поможет восстановить баланс полезных веществ организма. Как следствие улучшится внешний вид высыпаний, уйдет зуд, а болезнь не будет развиваться дальше.

Особенно полезные продукты

минеральных веществПомимо сырых (свежих) фруктов и овощей, для лечения псориаза полезно употреблять в пищу такие натуральные продукты, как грибы и орехи. Для лечения данного недуга, необходимо следить за тем, чтобы в рационе были продукты, которые бы способствовали накоплению кислотности.

Основная причина развития заболевания — сухость верхнего покрова кожи, который со временем начинает отслаиваться чешуйками. Поэтому лечение псориаза подразумевает под собой увлажнение кожи изнутри. То есть насыщение организма водой и другими питательными элементами. Благодаря этому повышается иммунитет и организм легче переносит любые ослабления и инфекции извне.

Обязательно стоит включить в свой рацион:

  1. Мед. Одной чайной ложки достаточно для того, чтобы восполнить баланс витаминов.
  2. Рыбий жир. Лучше всего употреблять его жидкий раствор, согласно инструкции. Это богатый источник витаминов группы B, благодаря чему восстановление кожных покровов (особенно на голове) проходит быстрее.
  3. Рекомендуется употреблять в пищу свежую тыкву. Но не менее полезными окажутся тыквенные каши и запеканки. Свежие, предварительно обсушенные тыквенные семечки — еще одно полезное для здоровья лакомство.
  4. Оливковое масло. Его можно употреблять в чистом виде, или использовать в качестве заправки для овощных салатов. В отличие от остальных масел, оливковое — единственное, которое можно и полезно употреблять в пищу при псориазе.
  5. Рыба. Богата полезными насыщенными жирами, фосфором и минеральными веществами. Рекомендуется отдавать предпочтение жирным сортам, среди которых сельдь, скумбрия и лосось.
  6. Корень имбиря. Можно употреблять как отдельный продукт, заваривать на нем чай, добавлять в качестве приправы к различным овощным блюдам.
  7. Особенно полезны при псориазе растительные масла, печень и гречка.

не подвергается сомнениюСтоит еще раз отметить, что лечение сыроедением должно стать не образом жизни, а своеобразной разгрузочной диетой.

Полезно раз в месяц периодически устраивать для организма “разгрузочный день” или неделю, на протяжении которых вы будете употреблять для пищи исключительно свежие продукты.

За это время организм быстро придет в тонус, насытится полезными питательными элементами и восстановит баланс витаминов. После такой диеты можно возвращаться к своему привычному рациону питания.

Как правильно питаться?

Так как постоянно питаться сырыми фруктами и овощами все-таки не рекомендуется, то необходимо скорректировать и свое обычное, ежедневное меню. Пациентам, страдающим от псориаза рекомендуют отказаться от жирной пищи и использовать в своем рационе вареные, тушеные или приготовленные на пару продукты.

Дополнительно стоит внести молочные и кисломолочные продукты (кефир, сметана). Свежая зелень: салат, петрушка и укроп сделают приготовленные блюда не только вкусными, но и полезными.

От майонеза и растительного масла следует отказаться. Для заправки салатов отлично подойдет оливковое масло. Употреблять его в пищу можно без риска.

всего причиной развитияЧасто, во время обострения, больным псориазом рекомендуют устраивать лечебные голодовки на один или два дня. Однако, увлекаться с ними не стоит.

Лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только после его одобрения и подробных советов приступать к этой оздоравливающей организм методике. Иначе это может привести к ухудшению состояния или развитию осложнений.

Что нельзя есть?

Лечение псориаза подразумевает под собой правильное питание. Здесь нет ничего сверхъестественного, поэтому для облегчения течения болезни, рекомендуется отказаться от вредной жареной и копченой пищи.

Не следует злоупотреблять мясными или консервированными продуктами с вредными красителями, добавками. Отдавайте предпочтение домашней, свежей приготовленной пище.

К запрещенным продуктам можно отнести:

  • шоколад. Особенно горький, с большим содержанием какао бобов;
  • крепкий чай, кофе;
  • становится именносало;
  • пряности, сладости.

Стоит отказаться от всего соленого, острого. Конечно, включать пряные блюда в рацион иногда можно, но не следует этим злоупотреблять. В совокупности с сыроедением, соблюдение диеты заметно скажется на вашем здоровье только в лучшую сторону.

Как правило, первые результаты после начала правильного питания заметны уже через месяц. Если придерживаться диеты, то спустя два и более месяца такого рациона на коже не будут появляться новые чешуйчатые пятна, а старые станут практически незаметны.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий