Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Подстричься с псориазом

Содержание

Псориаз лечение в домашних условиях

  1. Уход за кожей головы при псориазе
  2. Уход за ногтями при поражении псориазом
  3. Влияние солнца на псориаз
  4. Принципы лечения псориаза домашними средствами
  5. Мази в домашних условиях
  6. Препараты нефти
  7. Внутренняя терапия псориаза
  8. Диета, как основа лечения псориаза
  9. Профилактика осложнений
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

   Домашнее лечение псориаза включает в себя различные системы очищения организма от токсинов, маски для лица и всего тела, рецепты отваров трав и многое другое. Разберем, как побороть псориаз дома, народными методами, и какие средства позволят сохранить кожу молодой много лет.

Уход за кожей головы при псориазе

  Комплекс гигиенических процедур позволят не совсем вылечить псориаз, но подержать состояние кожи головы на должном уровне, предотвратить различные осложнения.

Когда симптомы сосредоточены на волосяной части головы необходимо:

  • минимизировать риск травмирования, расчесываться аккуратно, мягкой чистой щеткой;

  • чтобы удалить чешуйки необходимо предварительно смягчить кожу головы натуральным шампунем на основе натуральных трав, кроме того, можно с этой целью применять минеральные средства, оливковое масло, медицинские препараты, которые втирают в кожу и накрывают голову шапочкой для душа;
  • мыть голову нужно с той же регулярностью, как и обычно, дабы контролировать шелушение, средства нужно стараться втирать в кожу головы, а не волосы;
  • нужно использовать мягкие гигиенические средства на основе антралина или каменноугольного дегтя, а также с добавлением цинк-пиритиона.

   Когда же эти методы для ухода в домашних условиях не дают результатов, тогда, обратившись к врачу, можно подкорректировать подбор средств гигиены. Специалист может назначить более сильные средства: кортикостероидные растворы (флуоцинолона ацетонид).

Уход за ногтями при поражении псориазом

  Воздействовать на псориаз в домашний условиях, когда он поражает пальцы рук и ногти, необходимо при помощи специальных процедур. При этом нужно соблюдать правила безопасности, дабы не спровоцировать травмирование и не занести инфекцию.

  1. Перед тем, как подстричь ногти их нужно хорошо распарить.

  2. Ногти должны быть постоянно коротко подстрижены, при этом не иметь острых краев.
  3. Избавиться от привычки постоянно чистить под ногтями, что может привести к раздражению кожи и травмированию.
  4. Нельзя кусать, отрывать кожу вокруг ногтя.
  5. С целью защиты на ногти нужно наносить бесцветный лак.

  Псориаз в домашних условиях вылечить полностью не под силу никому, но придерживаясь рекомендаций по уходу, можно предотвратить обострение и продлить период ремиссии.

Влияние солнца на псориаз

  Лечить псориатическое поражение народными средствами необходимо с осторожностью, и учитывая все факторы внешней среды. Солнце может негативно сказаться на коже больного псориазом, а потому при длительном пребывании под солнечными лучами нужно пользоваться средствами от солнечных ожогов, а лучше всего исключать такие периоды. Но кратковременное пребывание на солнце напротив, облегчает симптомы псориаза, но только при использовании защитного крема.

Принципы лечения псориаза домашними средствами

  В качестве профилактики, псориаз в домашних условиях, должен контролироваться приемом витаминных элементов вместе с пищей, кроме того нужно соблюдать общий режим питания и физической активности. Лечить псориаз дома необходимо под контролем специалиста и посещая процедуры физиотерапии, такие, как: ультрафиолетовое облучение, фотохимиотерапия, фототерапия. Нужно следить за подбором мыла, шампуней, кремов и лосьонов.

  Режим сна также играет большую роль, хороший сон будет способствовать подержанию иммунитета на должном уровне, способствовать выработке гормонов в необходимом количестве.

  Исключение стрессов должно стать за правило, иначе нервное перенапряжение, как одна из причин псориаза, могут обострить течение и вынудить к радикальным терапевтическим методам.

  Медикаментозные средства нужно принимать строго по назначенному специалистом графику. А также соблюдать следующие принципы:

  • в период регрессии следует лечить легкими средствами на основе натуральных компонентов, а при обострении начинать прием гормональных препаратов;
  • необходимо следить за уровнем влажности кожи, а потому постоянно пользоваться смягчающими кремами и лосьонами;
  • корочки, которые образуются на бляшках, требуют удаления, а потому после их смягчения необходимо аккуратно снимать, это способствует хорошему впитыванию лекарственных средств;
  • соблюдать режим процедур физиотерапии;
  • курсы лечения нужно прерывать, заменять их альтернативными вариантами каждый месяц;
  • когда более ребенок, то крайне важно определить провоцирующий фактор и исключить его, часто лечение детей проходит успешно и заболевание удается задержать в стадии ремиссии;
  • постоянно проходить осмотр у дерматолога для оценки качества лечения, а также с целью корректировки диеты и самого лечения.

Мази в домашних условиях

  Очень легко лечить псориаз дома, используя различные комбинации трав для приготовления мазей. Так, к примеру, мази на основе дегтя оказывают противовоспалительный, успокаивающий, обволакивающий эффект, а также стимулируют процесс регенерации.

  Начинать лечить мазями следует с небольших доз так, как деготь производит местный раздражающий эффект. Уже после того, как реакция кожи на отдельное средство проверена, можно активно использовать его в качестве местного лечения псориаза.

  Мази с витамином Д – псоркутан, кальципотриол, направлены на снижение активности пролиферации кератиноцитов. Данные препараты действуют стойко и не приводят к атрофии кожного покрова. Ремиссии я при этом может продлиться больше полугода.

  Наружный прием витамина Д должен обязательно комбинироваться с ультрафиолетовым облучением, но прием препаратов с салициловой кислоты нужно исключить.

Препараты нефти

  В домашних условиях можно использовать препараты на основе нефти – нафталановая мазь, лостерин, нефтесан, ихтиоло-нафталановая мазь, которые производят обезболивающий эффект, ускоряют отшелушивание, устраняют зуд.

  Препараты нефти лучше применять в период ремиссии, так как, содержащие нефть препараты, могут действовать и раздражительно на кожу. При передозировке, напротив, могут спровоцировать зуд, местное воспаление.

  Вылечить высыпания при псориатической патологии можно и средствами с добавлением витаминных элементов. Аекол – комбинированный препарат, содержит витамин А, бета-каротин и соевое масло. Представленное средство ускоряет метаболические процессы, способствует быстрому заживлению, устраняет сухость. Препарат аекол также замедляет ороговение, и тем самым сдерживает старение кожи.

  Препараты с солидолом используются для того чтобы вылечить и предупредить осложнения псориаза. Используют при этом очищенный солидол, в виде препаратов цитопсор, карталин, магнипсор. Препараты солидола глубоко проникают в кожу, ускоряют метаболические процессы, оказывают противовоспалительное действие, снимают зуд. Но минус такого лечения заключается в возможность возникновения аллергической реакции, потому применять его следует под контролем дерматолога.

Внутренняя терапия псориаза

  Для успешного лечения в домашних условиях, необходимо наряду с местными средствами, применять медикаментозные препараты, назначенные специалистом. Симптоматическая картина, которая преследует больного ежедневно, может смягчиться, и для этого не нужно пытаться вылечить псориаз народными методами, а всего лишь принимать курсами лекарственные препараты.

  Независимо от методов лечения необходимо постоянно принимать антигистаминные препараты, а особенно в период обострения. При нарушениях сна рационально использовать седативные, к примеру, диазолин. Из препаратов нового поколения можно использовать эриус, семпрекс или же зиртек.

  Часто псориаз сопровождают нарушения со стороны пищеварительной системы, а потому нужно применять препараты креон, панзинорм. Чтобы защитить печень нужно добавить в курс лечения средства силимар, карсил или эссенциале.

  Известно, что провоцирующим фактором при псориазе выступают токсины, которые самостоятельно не могут покинуть организм, а потому обязательно проводится дезинтоксикация – препарат энтеросгель, силимар, карсил.

  Когда же не удалось предотвратить вторичного попадания инфекции, необходимо приминать антибиотики пенициллинового ряда или же макролиды, цефалоспорины. Но, в домашних условиях вылечить себя антибиотиками можно только с назначения специалиста. Чтобы справиться с болевым синдромом на фоне сильного воспалительного процесса, можно принимать средства Найза, Ксефокам, Нурофен.

Диета, как основа лечения псориаза

  Невозможно вылечить кожные проявления псориаза, не соблюдая определенную диету, а потому есть ряд продуктов, которые необходимо исключить из рациона, это: цитрусовые, алкогольные напитки, газированная вода, блюда из острой и соленой пищи, кофе, шоколадные изделия и крема.

  Можно употреблять, но в меньших количествах продукты: сыр, яйца, сахар. Также следует отказаться от курения. Так, как никотиновые смолы приводят к закупорке сосудов, вследствие этого кожа становится сухой, раздражается.

Профилактика осложнений

  Лечить псориаз в острой стадии значительно сложнее, а потому зная меры профилактики, можно предупредить тяжелые последствия псориаза.

Комплекс мероприятия для профилактики осложнений:

  • не сдирать корочки на бляшках насильно;
  • регулярно принимать душ с нейтральным мылом;
  • не расчесывать пораженные участки кожи;
  • носить свободную одежду, дабы не натирать воспаленные участки.

  Любое способ лечения в домашних условиях может быть небезопасным, а потому не следует пренебрегать общими рекомендациями и золотым правилом – постоянный осмотр у лечащего врача.

  Чтобы избавиться от дискомфортных ощущений, нужно изменить свой гардероб, подобрать натуральные ткани, и ограничить себя от негативных факторов внешней среды.

Как в домашних условиях можно вылечить псориаз на голове

При поражении псориазом области головы необходимо поддерживать ремиссию, в противном случае, псориатические бляшки могут распространиться на лицо и шею. Кожный покров волосистой части головы не контактирует с прямыми солнечными лучами, поэтому страдает от мокнутия. Для терапии можно использовать специальные шампуни, народные средства и даже более серьезные гормональные препараты. Лекарства можно применять только после консультации с врачом. Пациентам полезно будет узнать о симптомах псориаза головы, о способах лечения в домашних условиях, о специальных лекарственных препаратах.

Читайте далее »

  • Симптомы псориаза на голове
  • Симптоматические средства с дегтем
  • Симптоматические средства с цинком
  • Симптоматические средства с селеном
  • Другие средства для терапии псориаза головы
  • Комплексный подход к лечению
  • Моноклональные антитела от псориаза головы
  • Физиотерапия в домашних условиях
  • Тяжелая артиллерия при обострении псориаза
  • Народные способы лечения псориаза головы

Симптомы псориаза на голове

Симптомы псориаза на головеЧувствуя зуд и наблюдая у себя шелушение кожи головы, пациент может подозревать появление псориаза. Если кроме этого на кожном покрове появились красные бляшки с отмирающей кожей следует отложить все дела и направиться прямиком на консультацию дерматолога.

После консультации врача и подтверждения диагноза псориаза головы можно лечить болезнь в домашних условиях. Домашнее и народное лечение входит в комплексную терапию с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Чтобы вылечить псориаз головы, необходимо постоянно поддерживать pH баланс кожи. Достичь такого результата получится, если предпринимать 3 простых действия ежедневно:

  1. При появлении шелушения с помощь аэрозоля от псориаза смягчать верхний слой эпидермиса.
  2. При появлении мокнутия подсушивать голову мазью.
  3. Не страдать от зуда, а использовать лечебную косметику.

Смягчив кожу шампунем, нужно аккуратно удалять отмерший кожный покров. Для этого, во время мытья головы нужно втирать мягкими массирующими движениями средство в кожу головы и оставлять примерно на десять минут.

Важно! Следует ограничить или отказаться от использования средств для укладки, а также различных щипцов, выпрямителей, фенов. Расчески должны быть только с мягкой щетиной. Вылечить псориаз, делая химические завивки – невозможно.

Симптоматические средства с дегтем

Для снятия зуда, успокоения шелушащейся кожи можно применять в домашних условиях средства, содержащие 3 вида дегтя:

  • березовый;
  • можжевеловый;
  • сосновый.

Эти шампуни оказывают эффективное воздействие на кожный покров головы. Во имя этого результата придется потерпеть характерный для дегтя запах и возможное окрашивание волос. Деготь способен:

  1. Стабилизировать псориатические бляшки, препятствовать их дальнейшему распространению, снижать интенсивность воспалительного процесса.
  2. Снимать зуд, успокаивать раздражение кожи.
  3. Стимулировать правильное кровообращение в обработанной области.
  4. Ускорять заживление и регенерацию тканей.
  5. Подавлять производство дезоксирибонуклеиновой кислоты в кератиноцитах.

Пациенты, которым удалось добиться ремиссии, отмечают неизменно хороший результат от применения следующих препаратов:

  • Polytar и сходный по цене Neutrogena T Gel;
  • Zetar или Антраминовая мазь, а также Антипсорин;
  • коллоидин и Фридерм деготь;
  • дегтярный Тана.

Перед использованием мазей с дегтем или шампуней, обязательно нужно провести пробу на аллергию, нанеся небольшое количество на тонкую кожу на тыльной стороне предплечья.

Внимание! Мазями следует лечить кожу в соответствии с инструкцией. Обычно это два раза в день по 10 минут с постепенным увеличением времени воздействия.

Симптоматические средства с цинком

Мытье головы шампунями с цинкомЛегкие формы псориаза подвергаются терапии шампунями с содержанием цинк-пиритиона. Это вещество обладает способностью снижать шелушение и сокращать выпадение волос. Часто в такие шампуни добавляют аллантоин, смягчающий кожный покров и способствующий заживлению ранок.

В аптеках можно встретить следующие препараты с цинком:

  • Head&Shoulders и Danex;
  • Liebrederm Цинк и популярный Скин-Кап;
  • Фридерм Цинк и недорогой Нодэ К;
  • Кертиоль S.

После первого применения этих средств многие пациенты отмечают исчезновение мокнутия, а при систематическом использовании удается нормализовать состояние кожи.

Факт! Стоимость этих лекарственных средств нельзя назвать дешевой, тем не менее, потратить деньги на лечение более выгодно, чем страдать от ежедневной боли и дискомфорта.

Симптоматические средства с селеном

Из всего многообразия лечебной косметики, самые устойчивые результаты дают специализированные препараты для псориатиков. Если возможности приобрести такую косметику нет, то можно в домашних условиях пользоваться любой популярной маркой детского шампуня. Следует прочитать состав и убедиться, что средство не имеет в составе токсичных веществ, каких-либо отдушек и красителей. Пациенты довольны следующими марками:

  • HIPP;
  • Johnson’s Baby;
  • Baby Skin Care;
  • Я и мама.

В состоянии ремиссии можно пользоваться и другими, более дешевыми и гипоаллергенными средствами. Шампуни с содержанием хлороксина и сульфида селена могут эффективно лечить легкие формы псориаза кожи головы. Пациентам больше всего нравятся вот эти марки:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Exsel;
  • Capitrol;
  • Selsun.

Можно пользоваться также средствами с содержанием кетоконазола, например, Низоралом, которые способны облегчить зуд кожи головы и уменьшить процесс шелушения.

Читайте далее »

Применение шампуней в домашних условиях в составе комплексного лечения псориаза кожи головы приносит длительный результат, если помимо этого пациент выполняет другие назначения врача.

Внимание! Купить лечебную косметику можно в аптеках и магазинах.

Другие средства для терапии псориаза головы

Препарат СиналарТакое вещество, как антралин, в разы увеличивает результативность лечения. Антралин замедляет ускоренное деление клеток и облегчает симптомы псориаза головы.

Наибольшей популярностью пользуются мази:

  • Dritho-Scalp;
  • Lasan.

Для лечения тяжелой формы псориаза в домашних условиях можно прибегнуть к кортикостероиному раствору Synalar с 1%-й концентрацией ацетона флуоцинолона. Дерматологи подчеркивают, что применять такое средство можно не более двух недель.

Важно! Для использования Synalar необходимо назначение врача. В ряде случаев препарат усиливает проявления симптомов псориаза.

Строго по назначению врача в домашних условиях можно лечить псориаз гормональными препаратами. Кортикостероиды оказывают блокирующее действие на активность эпидермальных клеток.

Комплексный подход к лечению

Лечение инъекциямиДля системного воздействия назначаются и другие лекарства. Поскольку кожа головы, в отличие от кожи на теле, скрыта волосами, псориаз на ней протекает гораздо тяжелее. Для успешного купирования обострения лекарства вводятся:

  • внутривенно;
  • внутримышечно;
  • перорально.

Шампуни или мази не в состоянии снять серьезное обострение и устранить все проявления псориаза на голове. При рецидиве стандартные назначения дерматолога включают в себя:

  • седативные препараты, а также витамины А и В;
  • препараты с фолиевой и никотиновой кислотами;
  • Пирогенал, а также антигистаминный препарат Цетирзин;
  • энтеросорбенты Энтеросгель и Сорбекс;
  • Декарис, Тактивин, Метилурацил;
  • Леакадин и Спленин, а также Индометацин;
  • Метотрексат и Циклоспорин А.

В домашних условиях эти лекарства используют под контролем осмотра у дерматолога. По мере необходимости доктор меняет дозировку и корректирует набор препаратов.

Моноклональные антитела от псориаза головы

Лечение псориаза головы моноклональными антителамиВ ряде случаев врачи назначают для лечения псориаза головы также препараты с моноклональными антителами, относящиеся к категории биомодификаторов направленных на иммунный ответ организма.

Это лекарства, содержащие специальные антитела, способные связываться с клетками, образовывая гибриды, синтезирующие нужные антитела для борьбы с заболеванием. Список медикаментов из этого класса, которые можно использовать для устранения псориаза головы:

  • Адалимумаб или Эфализумаб;
  • Тимодепрессин или Алефацепт;
  • Инфликсимаб или Устекинумаб.

На данный момент препараты данного типа стоят весьма дорого и поэтому не всем доступно лечить ими заболевание.

Интересно! За это изобретение ученые Келер и Мильштейн получили Нобелевскую премию по физиологии в 1975 году.

Физиотерапия в домашних условиях

Ультрафиолетовая расческа Для тяжелых форм псориаза головы врачи назначают не только капельницы и инъекции. Современные технологии дают возможность применять дома физиотерапевтические процедуры, которые раньше были доступны только в медицинских центрах. Физиотерапия при псориазе головы включает в себя:

  • облучение ультрафиолетовой лампой;
  • использование грязевых аппликаций.

Для домашнего лечения ультрафиолетом можно коротко подстричь волосы и не долго «загорать» на солнце. Существует также специальная ультрафиолетовая расческа. Грязь Мертвого моря продается практически в каждой аптеке, из нее легко можно сделать компресс или аппликацию на псориатические бляшки. .

Читайте далее »

Тяжелая артиллерия при обострении псориаза

В экстренном случае дерматолог дает такие назначения, которые мощно воздействуют на организм и подавляют рецидив. Строго по рецепту дома используют назначенные врачом гормональные препараты для местного применения. Чаще всего это:

  • мазь с гидрокортизоном;
  • мазь с преднизолоном;
  • Белосалик или Випсогал;
  • Целестодерм, а также Синалар;
  • Ксамиол и Фуцинар;
  • Содерм.

Самостоятельно приобретать и пытаться применять эти медикаменты запрещено.

Совет! Рецепт на такие лекарства при острой необходимости даст дерматолог.

Народные способы лечения псориаза головы

Народные средства в лечении псориазаЧтобы размягчить и увлажнить кожу головы народная медицина рекомендует массирующими движениями кончиками пальцев вбивать в кожу натуральное масло, например, оливковое, и надевать шапочку. Далее утром смывать специальным шампунем. Можно также ополаскивать голову:

  • раствором коричневой или голубоватой глины;
  • отваром из резанных и сушеных листьев молодой крапивы;
  • раствором обыкновенной лекарственной ромашки.

Существует более сотни рецептов масок и мазей, которые приносят облегчение при псориазе головы, но только некоторые из них можно без проблем реализовать и составить из подручных средств. Вот доступные способы:

  1. Успокоить зуд при псориазе удается, делая маску из масла репейника с добавлением настойки календулы и пары яичных желтков. Состав наносится на 2 часа на все псориатические бляшки на коже головы, после чего его нужно тщательно промыть и волосы, и кожу теплой водой. С древности известно использование лекарственных растений для лечения раздражения кожи. Можно смешать сок коланхоэ, мед и эвкалиптовое масло в пропорции 1:1:3 и настаивать полученную смесь в течение трех дней. После можно втирать в кожу головы и смывать через 10-15 минут.
  2. Очень популярен в народной медицине сок чистотела. Если лечение проводится летом, когда лекарственное растение цветет, можно сорвать его и нанести выступивший на сломе сок на пораженные участки. Предполагается длительное использование такого метода и эффект спустя 2-3 месяца.
  3. Несложно в домашних условиях сделать мазь, в основу которой входят взбитые яйца. К этому ингредиенту надо добавить половину столовой ложки растительного масла и половину столовой ложки уксусной кислоты. Смесь хранить в темном месте плотно закрыв крышкой. Намазывать на кожу перед отходом ко сну.

Сок лекарственных растений способен провоцировать аллергию и усугубление псориаза, поэтому прежде, чем приступить к народному лечению, нужно обсудить свои планы с врачом.

Как известно, полностью вылечить псориаз невозможно, однако правильное лечение переводит его в стадию ремиссии и не ухудшает качество жизни пациента. Для этого грамотнее всего воспользоваться достижениями современной медицины и лечится подобранными индивидуально врачом лекарственными препаратами.

• При помощи этого средства вы сможете убрать псориаз с кожи всего лишь за 10-15 процедур!

• Устраняет псориаз в 97% случаев и моментально снижает проявления псориаза, избавляет от зуда

• Для наших подписчиков цена снижена на 50%

Купить по цене 2380 руб 1190руб.

Профилактика псориаза

  • Методы профилактики
  • Уход за кожей
  • Массаж
  • Питание и диета
  • Алкоголь и курение
  • Образ жизни
  • Антистрессовая программа
  • Работа
  • Употребление витаминов
  • Лекарства
  • Климатотерапия
  • Одежда

Согласно статистике, псориазом страдает от 3 до 5% населения Земли. При этом заболевании в первую очередь поражается кожа. На ней образуются розовато-красные высыпания, покрытые чешуйками серебристо-белого цвета. Ситуация осложняется тем, что способов излечения от псориаза пока не разработано. Ученые также затрудняются ответить на вопрос о причинах возникновения дерматоза. Популярные теории связывают заболевание с нарушением обмена веществ, воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, стрессами.

Многие специалисты склоняются к мнению, что псориаз является наследственным заболеванием. Известно, что при наличии генетической предрасположенности пусковым механизмом для развития патологии могут стать любые повреждения кожи, длительное нервное напряжение, неподходящая одежда, воздействие химических веществ, плохая экология, тяжелое течение гриппа, ангины, ОРЗ, аллергия на яд насекомых и т.д. Разработано множество способов лечения псориаза, но все они способствуют лишь устранению симптоматики и снятию обострения. Наряду с методами терапии важное значение имеет и профилактика заболевания, а также меры по предупреждению острой фазы.

Методы профилактики

Уход за кожей

При склонности к этому заболеванию следует проявлять повышенное внимание к кожному покрову.

  • Независимо от времени года необходимо проводить водные процедуры. В теплое время очень полезны прохладные обливания, в холодное – прием ванны с лечебными травами, солями.
  • При гигиене тела рекомендуется использовать мягкими губками. От жестких мочалок лучше отказаться, поскольку любые повреждения кожи могут спровоцировать обострение.
  • Нельзя пользоваться твердыми сортами мыла, бензином, любыми другими растворителями.
  • При псориазе волосистой части головы предпочтительно применять лечебные шампуни, лосьоны, бальзамы, в том числе в стадии ремиссии.Уход за кожей при псориазе
  • Потрескавшаяся сухая кожа повышает риск рецидивов. После душа или ванны тело следует обрабатывать увлажняющими, смягчающими лосьонами, кремами. Они восстанавливают гидролипидную мантию кожи и предупреждают ее обезвоживание. Смягчающими средствами нужно пользоваться минимум 1 раз в день.
  • Чтобы избежать пересушивания кожного покрова, необходимо обеспечить нормальный  уровень влажности воздуха в помещении. Для этого лучше использовать специальные увлажнители.
  • Кондиционирование воздуха также вызывает сухость, поэтому следует ограничить время пребывания в помещениях с кондиционерами.
  • Важно избегать порезов, ссадин, других повреждений.
  • Контакт с химическими агентами недопустим: при использовании бытовой химии необходимо надевать защитные перчатки.
  • Чтобы избежать случайного травмирования кожного покрова, нужно коротко подстригать ногти.
  • При необходимости следует переходить на использование медицинской косметики.

Массаж

В профилактике и лечении псориаза важную роль играет массаж. Применяемые техники направлены на улучшение кровообращения, лимфооттока, благодаря чему ускоряется выведение продуктов распада, кожа очищается, что способствует быстрой регенерации кожного покрова и предупреждает обострения.массаж тела при псориазе

Методика предполагает растягивание пальцами участков кожного покрова вокруг пораженных зон на 2-4 см и последующее возвращение в прежнее состояние. Области с псориатическими высыпаниями не затрагиваются. Для предупреждения распространения бляшек на здоровые участки проводится обработка всего тела. Сначала массируют спину (как сегментно-рефлекторную зону), затем переходят к массажу конечностей и живота. Грудную клетку обрабатывают растирающими и сдавливающими движениями на выдохе. Вся процедура длится 10-15 минут.

Питание и диета

Научно подтвержденных фактов о возможном влиянии питания на развитие заболевания нет. Есть несколько диет, целью которых является улучшение течение псориаза, но они не отличаются особой эффективностью. Практика показывает, что употребление в пищу определенных продуктов (острых, жирных, копченых) способно спровоцировать обострение или ухудшение симптоматики. Очевидно, подобное явление связано с тем фактом, что при псориазе поражается печень.

Оптимальная диета для профилактики болезни и ее обострения предусматривает соблюдение следующих правил:правильное питание при псориазе

  1. Не употреблять жареную, острую, маринованную, соленую, копченую пищу, любые консервы, полуфабрикаты, скоропортящиеся продукты. Они нарушают процесс всасывания питательных веществ в ЖКТ.
  2. Запрещены также цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины. Это высокоаллергенные продукты. Кроме того, они содержат колхицин – особое вещество, разрушающий фолиевую кислоту, которая необходима для восстановления целостности кожи.
  3. Нежелательно употребление кукурузы, изделий из кукурузной муки.
  4. Обострение могут спровоцировать бананы, клубника, земляника, манго.
  5. В «черном списке» оказываются также сладости и мучные изделия.
  6. Специалисты рекомендуют резко ограничить количество картофеля. Он содержит большое количество калия, который вместе с солями натрия, входящими в состав соленых продуктов, является антагонистом кальция. Кальций, как известно, оказывает противовоспалительное действие.
  7. Необходимо ограничить количество баранины и свинины, поскольку эти сорта мяса содержат трудноусваиваемые жирные кислоты: олеиновую, пальмитиновую, стеариновую.
  8. Не стоит употреблять продукты-аллергены: томаты, яйца, грибы, мед, кофе, шоколад.
  9. При предрасположенности к псориазу полезна молочная пища, богатая полноценными белками и жирами. В рацион нужно включить творог, ряженку, простоквашу, ацидофилин, сыр. Они содержат ценные аминокислоты, необходимые для протекания важнейших биохимических реакций. К тому же эти продукты являются источником кальция, снижающего аллергическую реактивность и воспаление.
  10. При данном дерматозе надо употреблять много сырой растительной пищи: овощей, фруктов, зелени. Очень полезна морковь, содержащая провитамин А. Превращаясь в организме в витамин А, он нормализует метаболические процессы в коже, способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей.
  11. Ежедневный рацион должен включать различные крупы: гречневую, пшеничную, овсяную.
  12. Важным правилом профилактики псориаза является употребление жидкости в достаточном количестве: обычной и минеральной воды, натуральных соков, компотов.
  13. При составлении диеты для пациентов индивидуально решается вопрос об ограничении употребления определенных продуктов с учетом их переносимости.

Алкоголь и курение

О возможности развития псориаза вследствие потребления алкоголя сведений нет, однако многочисленные исследования и клинические наблюдения доказывают, что алкогольные напитки отягощают течение болезни и могут привести к генерализации неосложненной формы псориаза, а также его переходу в псориатическую эритродермию.алкоголь при псориазе

Что касается курения, то большинство специалистов склоняются к мнению: оно провоцирует не только обострение, но и само развитие заболевания. В группе риска находятся лица, выкуривающие более 20 сигарет в день. Причина заключается в нарушении иммунной системы под воздействием сигаретного дыма. Другие факторы, способствующие развитию заболевания у курильщиков: поражение сосудов, нарушение микроциркуляции в кожном покрове, ослабление антиоксидантной защиты организма.

Образ жизни

Для предупреждения псориаза важное значение имеет правильный распорядок дня. Специалисты рекомендуют при любой возможности гулять на чистом воздухе, выезжать на природу. Лето лучше проводить на море или даче.

!Немаловажным условием профилактики болезни является физическая активность. Трижды в неделю нужно заниматься плаванием или фитнесом. Эти виды спорта лучше всего укрепляют иммунитет и помогают снять нервное напряжение, часто провоцирующее обострение.образ жизни при псориазе

Антистрессовая программа

Во многих случаях психоэмоциональное напряжение становится тем фактором, на фоне которого возникают первые симптомы болезни или случается обострение. Поэтому в лечении и профилактике псориаза первостепенное значение обретает способность управлять стрессом, снижая до минимума его влияние на организм. С этой целью пациентам рекомендуют практиковать различные методики релаксации (медитацию, йогу и  др.), уделять достаточное время отдыху, сну. Нужно также использовать успокаивающие препараты и растительные сборы, оказывающие на организм мягкое действие.

Применение медикаментов необходимо, если псориаз сопровождается головными болями, нарушениями сна, постоянным нервным возбуждением. Эффективны глицин, средства на основе валерианы, пустырника. Хороший эффект дает Валериана П (экстракт валерианы + витамин С), прием которой способствует укреплению иммунитета, улучшению качества сна, повышению стрессоустойчивости.  Специалисты рекомендуют также биоактивный комплекс Нерво-Вит, представляющий собой сбор наиболее эффективных лекарственных трав с седативным действием: мелиссы, валерианы, пустырника, синюхи голубой. Препарат содержит и витамин С. Он нейтрализует свободные радикалы, которые образуются в организме при стрессе.

!Сами больные должны научиться контролировать свои эмоции, стараться сохранять спокойствие и не перенапрягаться.работа и псориаз

Работа

В случае предрасположенности к псориазу важно правильно выбирать профессию и четко организовывать труд. Неблагоприятное воздействие на организм оказывают такие факторы, как повышенная температура, слишком высокий уровень влажности, контакт с химическими веществами. Для больных и людей, склонных к псориазу, недопустим выбор профессии, связанной с постоянными нервными перегрузками, высоким риском травматизации кожи, влиянием аллергенных веществ.

Употребление витаминов

Включение витаминов в комплекс средств для профилактики обострений псориаза обусловлено их благоприятным воздействием на организм посредством укрепления иммунитета, а также известным фактом о провоцировании болезни обменными нарушениями.

  • Витамин А – регулирует процесс кератинизации, ускоряет восстановление кожного покрова.
  • Витамин Е – обладает выраженным антиоксидантным действием, предупреждает метаболические нарушения, участвует в синтезе ДНК клеток.
  • Витамин D – регулирует кальциевый и фосфорный обмен, улучшает процесс регенерации эпидермального слоя, улучшает структуру клеточных мембран.
  • Витамины группы В – являются активными участниками обменных процессов в клетках, нормализуют усваивание тканями кислорода, оздоравливают кожные элементы, регулируют работу нервной системы.витаминные комплексы при псориазе
  • Поливитаминные комплексы – подбираются индивидуально, в зависимости от показаний. Хорошо зарекомендовали себя Ундевит, Декамевит, Гексавит.

Лекарства

Перед приемом любых медикаментов (в связи с наличием других заболеваний) необходима консультация специалиста. При псориазе или склонности к нему любой препарат может вызвать кожную реакцию в виде обильных высыпаний, усиления зуда, шелушения. При этом дерматозе неблагоприятное воздействие на организм оказывают препараты лития, золота, бета-блокаторы (применяются при гипертонии).

В то же время очень важно вовремя заниматься лечением любых заболеваний. Даже обычный насморк при хроническом течении способен спровоцировать псориаз. Кроме того, заболевания верхних дыхательных путей часто ухудшают течение дерматоза.

Климатотерапия

Основным климатическим фактором, имеющим при псориазе профилактическое и лечебное значение, является ультрафиолетовое облучение. Пациентам рекомендуют прием солнечных ванн начиная с 5-10 минут с постепенным увеличением продолжительности процедуры. В профилактике болезни и ее обострений важное значение имеет и морская вода. Коррекция длительности солнечной экспозиции и времени пребывания в воде проводится с учетом состояния кожи. Индивидуально подбирается и оптимальное время года для проведения климатотерапии.климатотерапия при псориазе

Необходимо избегать ожогов, способных спровоцировать обострение. Поэтому непременным условием приема солнечных ванн является использование солнцезащитных средств. При наличии повреждений кожи купание в морской воде запрещено. Поездки на море противопоказаны в активной стадии заболевания.

В большинстве случаев солнечные ванны очень полезны для пациентов с псориазом, но иногда они могут стать причиной обострений. Поэтому вопрос об их целесообразности решается индивидуально.

!С осторожностью следует относиться также к лечению на Мертвом море и использованию солей Мертвого моря для приема ванн. У определенного процента больных они вызывают ухудшение клинической картины.

Одежда

  • Для профилактики обострений псориаза специалисты рекомендуют носить просторную, легкую одежду. Натирание кожи приводит к ее повреждению и способно вызвать обострение болезни.
  • Также рекомендуется выбирать белье и одежду из натуральных материалов: хлопка, льна. Что касается шерстяных вещей, их непосредственный контакт с кожей лучше ограничить.
  • Оптимальным вариантом для больных псориазом являются костюмы и платья из мягких несинтетических тканей светлых оттенков или с рисунком: их ношение позволит избежать раздражения кожи и сделать незаметными попадающие на одежду чешуйки.
  • Нежелательно пользоваться перьевыми и пуховыми подушками, другими вещами, способными вызвать аллергию. Их лучше заменить гипоаллергенными постельными принадлежностями.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий