Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Псориаз фасоль

Диета при атопическом дерматите у детей

Маленькие дети довольно часто страдают от атопического дерматита. Это заболевание сопровождается мелкими высыпаниями на коже, которые воспаляются, чешутся и доставляют массу неудобств малышу. Чтобы быстро и легко избавиться от этого недуга, нужно первым делом выявить его причину и правильно скорректировать рацион питания. Диета при атопическом дерматите у детей – это лучшее лекарство. Однако составить правильное меню не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Главные принципы лечебной диеты

Меню диеты при атопическом дерматите у детей нужно составлять, с учетом некоторых особенностей этого аллергического заболевания.

Диета для детей должна составляться с учетом следующих принципов:

  • Питание малыша должно быть дробным. Кормите его часто, но небольшими порциями. Это способствует быстрому усвоению продуктов питания.
  • Если ребенок не хочет кушать, не нужно его заставлять.
  • Лечение пищевой аллергии предусматривает строгое соблюдение диеты.
  • Постарайтесь полностью исключить из рациона малыша продукты, которые могут вызывать аллергическую реакцию.
  • Обязательно ведите пищевой дневник.

Если вы будете в точности соблюдать все вышеперечисленные правила, ребенок очень быстро поправится, и навсегда забудет об атопическом дерматите. Пищевой дневник – это таблица, в которую вносится информация о продуктах, которые малыш скушал, и реакции на них его организма. Если вы будете правильно заполнять пищевой дневник, то очень быстро выявите потенциально опасные продукты, которые нужно срочно исключить из меню малыша.

Диетотерапия при атопическом дерматите: как составить правильный режим питания?

Лечение аллергии у ребенка будет малоэффективным, если вы не исключите из рациона продукт, вызывающий негативную реакцию детского организма. Выявить его иногда бывает очень сложно. Чтобы облегчить себе задач, первым делом исключите из меню самые опасные продукты, а именно:

  • Копчености, колбасы;
  • Консервы;
  • Мед;
  • Цитрусовые и красные ягоды;
  • Помидоры;
  • Какао;
  • Конфеты, шоколад;
  • Коровье молоко;
  • Жирное мясо, рыбу;
  • Орехи. Специалисты рекомендуют готовить все блюда на пару из низкокалорийных продуктов.

Специалисты рекомендуют готовить все блюда на пару из низкокалорийных продуктов. Однако при этом вы должны внимательно следить за тем, чтобы растущий молодой организм не испытывал недостатка питательных веществ. Полуфабрикаты и фастфуд – под строгим запретом. Если атопический дерматит у детей сопровождается развитием диатеза, нужно дополнительно исключить из рациона сахар и соль.

Тщательная тепловая обработка значительно уменьшает аллергенные свойства любого продукта.

Лечебное меню при атопическом дерматите у детей от 3 мес. до 1 года

Если аллергия проявляется на коже младенца, который находится на грудном вскармливании, молодая мама должна в первую очередь скорректировать свое питание. Аллергологи рекомендуют обогатить рацион:

  • Зелеными овощами и фруктами;
  • Кисло-молочными продуктами;
  • Нежирным мясом, приготовленным в пароварке.
    От копченостей, маринованных овощей, меда, цитрусовых и шоколада придется на некоторое время отказаться. Если малыш на искусственном вскармливании, попробуйте сменить молочную смесь на гипоаллергенную, разводите ее большим количеством воды. Вводить прикорм нужно постепенно.

Диета для детей от 1 года

В 1 год ребенок уже полностью переходит на искусственное питание. В его рацион обязательно должны входить разные продукты, которые способны насытить растущий организм питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Если вы заметили, что у малыша появились аллергические высыпания, незамедлительно исключите из его меню следующие продукты:

  • Сладости и конфеты;
  • Молочный кисель, кашу на молоке, мороженое;
  • Жирные бульоны, свинину, утку, жирную морскую рыбу;
  • Колбасы, копчености, яйца;
  • Газированные напитки;
  • Ягоды и фрукты;
  • Томаты, сладкий перец.

Не забывайте вести пищевой дневник, чтобы максимально точно выявить продукт, который вызывает негативную реакцию организма. Составьте для малыша вкусное и разнообразное меню, которое будет содержать такие блюда:

  • Рисовую, гречневую, овсяную, перловую кашу;
  • Ржаной хлеб;
  • Неострый сыр;
  • Йогурт или кефир;
  • Капусту, кабачки, зеленый горошек, фасоль, картофель (предварительно вымоченный в воде в течение 2-3 часов);
  • Зеленые яблоки, груши, желтую черешню, сливы;
  • Компот из сухофруктов, сок из разрешенных фруктов, разбавленный кипяченой водой;
  • Сладости с фруктозой.

Старайтесь готовить все блюда на пару, так они сохранят максимальное количество полезных витаминов и микроэлементов. Рекомендуется отказаться от жира и растительного масла.

Варианты меню на день

Не знаете, чем кормить малыша при атопическом дерматите? Воспользуйтесь одним из представленных ниже вариантом меню на день.

  • Вариант №1. Завтрак: гречка на воде, чай. Обед: Суп на говядине с капустой и картофелем, яблочный компот. Ужин: Каша из пшеницы, ломтик нежирной говядины, зеленое яблоко, чай.
  • Вариант №2. Завтрак: рисовая каша, сыр, чай. Обед: Суп с картофелем и сметаной, компот из сухофруктов. Ужин: ленивые голубцы, детский творожок, сок.
  • Вариант №3. Завтрак: пюре из картофеля, салат со свежей капусты с огурцом, сок. Обед: Капустные щи, мясные биточки, чай. Ужин: рисовая каша, йогурт.
    В перерывах между приемами пищи ребенку можно дать творожек, фрукт или овощ.

Можно ли пить козье молоко при дерматите?

Продукты из коровьего молока могут усилить аллергию, поэтому дерматологи рекомендуют исключить их из рациона питания больного ребенка. Известный доктор Комаровский предлагает отличную альтернативу – козье молоко при атопическом дерматите.

Если у вас есть такая возможность, обязательно покупайте свежее козье молоко и самостоятельно готовьте из него разные йогурты, творожки, ряженку. Помните о том, что молоко в чистом виде давать грудничкам нельзя, его нужно разводить теплой кипяченой водой в пропорции 1:1. Если вашему ребенку больше 2 лет, концентрацию молока можно немного увеличить (2:1). Перед употреблением молоко лучше вскипятить. Чтобы продукт сохранил все свои полезные свойства, можно выполнить его пастеризацию в домашних условиях. Для этого его нагревают до 70 градусов, выдерживают на медленном огне 20 секунд, а затем остужают в тазу с холодной водой.
Если вы разработаете для ребенка правильную диету, очень скоро внешние признаки атопического дерматита исчезнут. Однако нужно учитывать тот факт, что такое заболевание отличается длительным периодом ремиссии. Должно пройти достаточно много времени, чтобы аллергены полностью вывелись из организма малыша. Даже если внешние признаки дерматита полностью исчезли, не нужно сразу же переводить ребенка на привычное питание. Длительное соблюдение режима питания предотвратит обострение патологии в дальнейшем и не даст ей перейти в хроническую форму.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий