Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Псориаз и сауна

Можно ли при псориазе ходить в баню

Псориаз – это заболевание, которое до конца не изучено. Известно, что оно носит хронический характер, то есть не поддается полному излечению. Но есть средства, которые позволяют надолго увеличить период ремиссии в том, что касается обострений.

Псориаз и терапия

При возникновении в жизни человека отдельных факторов, таких как серьезный стресс, перенос серьезных инфекционных заболеваний с терапией антибиотиками, солнечных ожогов и других, заболевание может проявиться, хотя до того момент о нем и не подозревали. На коже выступают сухие пятна яркого розового и красного цвета, кожа изрядно чешется и зудит, шелушится, возникает ощущение стянутости.

Псориаз не заразен для окружающих людей, несмотря на весьма непрезентабельный внешний вид. Иногда происходит поражение не только кожных покровов, но и ногтевых пластин, в результате чего они расслаиваются. Сама кожа может трескаться, покрываться волдырями и дополнительно гнойничковой сыпью, что добавляет неприятных ощущений пациенту. Обострение заболевания чаще всего возникает на фоне снижения иммунитета, например при течении простудных или вирусных заболеваний.

При этом возникают и психологические проблемы, особенно в моментах общения с окружающими людьми и их восприятие пациента с псориазом. Очень многие крайне негативно реагируют на псориатические поражения в силу собственного незнания проблемы, подозревая опасность для себя, если проблема окажется заразной.

При комплексном подходе к терапии псориаза можно добиваться вполне ощутимых результатов, уменьшения участков поражения вплоть до полного исчезновения бляшек с кожи пациента. Постоянная поддерживающая терапия и профилактика также дает возможность не допустить серьезных обострений. Лечение осуществляется как местным нанесением различных препаратов на пораженные участки кожи, так и терапию, направленную на общее очищение организма от токсинов и его нормальное функционирование путем приема отдельных препаратов внутрь или с помощью внутривенных инъекций.

В борьбе с псориазом применяют различные способы – это и медикаментозное вмешательство, и использование физиотерапии в сочетании с народными средствами. И одним из методов нетрадиционного воздействия и является баня.

Влияние бани на кожу

Стоит определиться с понятием бани, поскольку многие относят к этому термину и пребывание в сухой сауне. Сауна и «русская» баня – это различные вещи, и принцип действия у них разный.

Сауна прогревается за счет высокой температуры при сухом воздухе, без участия пара. В бане температура нагревается за счет водяного пара, который образуется, если полить источник нагрева водой. Существует также понятие инфракрасной сауны, температура в которой значительно ниже, чем в обычной сауне. Нагревание происходит за счет источников инфракрасного излучения, температура колеблется на отметке в 40-50°С. Рекомендовано находиться в такой сауне не менее 15 минут.

В бане человек обычно расслабляется, релаксирует, успокаивается нервная система, уходит раздражительность. В парилке за счет высокой температуры происходит резкое повышение потоотделения, в результате чего идет вывод различных вредных веществ и токсинов.

Кроме того, происходит еще ряд вещей, которые благотворно сказываются на состоянии кожных покровов и организма в целом:

  • ускоряется кровообращение в поверхностных слоях кожи;
  • наблюдается отшелушивание и отторжение омертвевших клеток кожи;
  • фиксируется повышение регенеративных качеств эпидермиса;
  • происходит ускорение обмена веществ;
  • активное насыщение кислородом клеток в результате усиленного кровотока и раскрытия пор эпидермиса;
  • повышается впитываемость кожи;
  • повышается эффективность воздействия медикаментов после посещения бани, кожа лучше реагирует на мази и кремы, эфирные масла вкупе с более длительным эффектом полезного воздействия;
  • происходит нормализация аппетита, уходят проблемы со сном как эффект расслабления;
  • отступают тревожные и депрессивные состояния.

В общем и целом баня при псориазе оказывает положительное воздействие и способствует более успешной терапии заболевания.

Наблюдения пациентов

Многие люди, которые страдают от псориаза, часто используют посещение бани в качестве одного из средств терапии. Особенно этот вопрос становится актуальным в периоды сезонного обострения патологии.

Суть в том, что при псориазе человеческий организм гораздо хуже адаптируется к переменам погоды, перепадам температуры в силу того, что механизмы терморегуляции функционируют значительно слабее, чем у здорового человека. Банные процедуры в комплексе, то есть не только парилка, но и плавание в бассейне или прохладный душ, способствуют восстановлению функции терморегуляции, облегчает адаптацию.

Также для более эффективного результата многие рекомендуют использование различных отваров и настоев трав, применение которых согласовано с лечащим специалистом. Пациента отмечают существенное уменьшение проблем, поскольку успокаивается зуд кожи, она становится более мягкой и эластичной, лучше восстанавливается.

Также пациенты, которые страдают псориатическим артритом, также замечают положительную динамику в выравнивании собственного состояния. Однако при артрите рекомендуется меньше влажности и больше температурного воздействия, поэтому при подобной разновидности заболевания лучше посещать сухую сауну, нежели парилку. Регулярное посещение бани способствует восстановлению двигательной активности и уходу скованности движений.

Псориаз и баня, как можно судить из наблюдений самих пациентов – вещи не только совместимые, но и рекомендованные к сочетанию.

Правила посещения

Прежде чем направиться в баню, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который может разрешить или запретить посещение, даст совет относительно таких моментов, как длительность пребывания в парилке, температурный режим и частота посещения.

Для тех пациентов, которым в силу возраста или состояния здоровья тяжело переносить высокую влажность – рекомендуется более щадящий режим менее высокой влажности и не очень высокой температуры. Для этих целей прекрасно подойдет посещение инфракрасной сауны.

Пациентам с псориазом не стоит посещать баню или сауну чаще 1-2 раз за неделю. В противном случае есть риск повреждения кожи. И в плане общественных бань – необходимо четко отслеживать температурный режим самостоятельно, поскольку в общественных банях никто не будет следить за комфортом друг друга.

Есть также несколько рекомендаций по поведению в бане:

  • не следует тереть или растягивать кожу при мытье, иначе есть риск ее повреждения;
  • ни в коем случае нельзя отрывать отмокшие бляшки и ороговевшую кожу;
  • мыло должно быть подобрано только с нейтральным показателем баланса;
  • стоит отказаться от использования в парилке веника;
  • после окончания банных процедур не стоит вытирать кожу, рекомендуется ее просто аккуратно промокнуть хорошо впитывающим воду полотенцем;
  • необходимо тщательно проверить все складки кожи, чтобы в них не осталось влаги.

При этом необходимо помнить, что очень высоких температур также стоит избегать, чтобы не заработать ожоги и избежать негативных последствий. Для усиления эффекта можно использовать эфирные масла, несколько капель добавляют в воду при «подаче» пара.

Также не стоит забывать про потребление жидкости: отлично подойдут чай с травами, соки, морсы и компоты.

Есть и ограничения на посещение бани при псориазе:

  • псориатические пустулы;
  • эритродермия;
  • гнойничковые сыпи;
  • острая стадия заболевания.

На вопрос можно ли при псориазе ходить в баню – ответ положительный, однако подходить к вопросу посещения бани или сауны нужно с умом.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий