Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Псориаз и зеленый чай

Что можно кушать при псориазе? Примерное меню!

Соблюдение антипсориазной диеты позволяет больным проводить лечение более эффективно и быстрее добиваться ремиссии и продлевать ее без привлечения медикаментов.

Устранение из рациона запрещенных продуктов снижает симптоматику псориаза и улучшает самочувствие пациента надолго, а порой и навсегда. Правильное питание при псориазе для женщины способствует не только очищению кожи и избавлению от дискомфорта, но и снижению массы тела, если имеется такая проблема.

что нельзя кушать девушке

Правила питания для больных псориазом

Целью лечебного питания является ликвидация рецидивов кожного заболевания. Пациентам рекомендуется проверить состояние ЖКТ, исключить из рациона и бытовых условий аллергены, следить за эмоциональным состоянием. Также в процессе лечения патологии важно обращать внимание на регулярность стула. Застой пищевых масс обостряет псориаз.

В ходе борьбы с патологией и для общего оздоровления организма специалисты советуют поддерживать гидробаланс. Для этого пациент должен:

  1. ежедневно выпивать до 2 л чистой воды (можно с добавлением небольшого количества лимонного сока);
  2. ограничить потребление чая черного и зеленого сортов, заменяя их травяными настоями (полезным питьём считаются отвары льняного семени и настои ромашки аптечной);
  3. обогатить рацион натуральными соками. Готовить их можно из яблок, моркови, свеклы, шпината, петрушки. Употреблять – только свежими.

Что касается технологии приготовления блюд, лечебное питание при псориазе для женщины предписывает отказаться от обжаривания продуктов и использования жирных ингредиентов. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной на пару. Количество соли нужно понизить, от магазинных приправ и специй желательно отказаться.

Для улучшения вкуса блюда можно приправлять лимонным соком или соусом, полученным из горчицы, йогурта, чеснока и зелени.

Для понижения уровня арахидоновой кислоты, ускоряющей воспалительные реакции при псориазе, диетологи рекомендуют больным увеличить потребление ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3. Веществами изобилует морская рыба – форель, лосось, семга.

Продукты, разрешенные при псориазе

Что можно есть людям, страдающим псориазом? Дерматологи предлагают кушать любые продукты умеренно, т. к. скудный рацион приносит дополнительные проблемы.

что можно кушать

Перед составлением диетического питания в стадии ремиссии каждый больной должен лично протестировать продукты, которые относятся к провокаторам болезни. Запретные блюда допускается употреблять редко и мизерными порциями. Но если организм воспринимает их отрицательно, реагируя новыми высыпаниями, от еды отказываются.

Лечебное питание при псориазе для женщины, мужчины и ребенка в равной степени должно содержать каротиноиды, кальций, витамины B, PP, E, C, цинк и аминобензойную кислоту. Где находятся эти вещества?

  • Каротиноиды и витамины – в зелени, лимонах, плодах картофеля и моркови, луке и чесноке. Они улучшают деятельность нервной системы, состояние которой усугубляется из-за стрессов. Вещества укрепляют иммунитет и способствуют устранению причин псориаза.
  • Аминобензойная кислота. Встречается в овощах и фруктах. Соединение отвечает за восстановление кожной ткани и приостанавливает воспалительный процесс.
  • Кальций. Элемент содержится в молочной продукции, но правильное антипсориазное питание допускает потребление только обезжиренных напитков или творога (0 % жирности).
  • Цинк. Минералом богаты злаки, мясо, ягоды, фрукты, овощи. Zn нужен организму для регенерации кожи и повышения защитных сил. Из-за большого содержания арахидоновой кислоты мясо и белковую пищу следует кушать умеренно.

Приведем список продуктов, которые нельзя употреблять при псориазе. В крайнем случае, их приём должен быть ограничен до минимума.

  • Орехи.
  • Соусы.
  • Шоколад.
  • Жирное мясо.
  • Сахар и мёд.
  • Копчености.
  • Цитрусы.
  • Сдобная выпечка.
  • Соленья и маринады.
  • Наваристые мясные бульоны.
  • Кофе, чай, алкогольные напитки.
  • Сыр с плесенью.
  • Овощи и фрукты в красной кожице.
  • Продукты с разрыхлителями, эмульгаторами, ароматизаторами, стабилизаторами и другими добавками.

Порционность питания при псориазе подразумевает употребление блюд в малом количестве до 5 р. в день. Дополнительно можно проводить разгрузочные дни. Голодовку на сутки-двое устраивают при обострении патологии.

Примерное меню антипсориазной диеты

Разработка рациона на каждый день облегчает закупку продуктов и позволяет избегать случайных перекусов неподходящими блюдами.

какие продукты покупать

В интервалах между всеми приёмами пищи необходимо выпивать 200 – 300 мл прохладной кипяченой воды. Ужин рекомендуется проводить в такое время, чтобы до сна оставалось не менее 3 часов.

Понедельник
  • Завтрак: гречка с кусочком масла и сухофруктами. Слабо заваренный чай с твердым сыром.
  • Ланч: любой свежий фрукт, который не относится к аллергенам, или творог с нежирной сметаной и фруктами.
  • Обед: овощной суп и салат, хлеб, гарнир с нежирным мясом.
  • Полдник: фруктовая нарезка.
  • Ужин: каша, дополненная тушеными овощами, хлеб. За 1,5 часа до сна – не жирные кефир и печенье.
Вторник
  • Завтрак: овсянка с изюмом и маслом вприкуску с хлебом. Стакан шиповникового отвара.
  • Ланч: обезжиренный кефир или фрукты.
  • Обед: суп на некрепком курином бульоне, овощное пюре с паровой рыбой и хлеб. Овощной салат с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
  • Полдник: творожок с фруктами, политый йогуртом.
  • Ужин: гречка с паровыми овощами и кусочком масла.
Среда
  • Завтрак: омлет, твердый сыр, бутерброд с маслом и какао.
  • Ланч: свежие фрукты или кефир.
  • Обед: борщ из говяжьего бульона, хлеб, рис с паровой котлетой. Овощной салат с самодельной заправкой.
  • Полдник: печеные яблоки.
  • Ужин: овощное рагу с ржаным хлебом.
Четверг
  • Завтрак: нежирный творожок с изюмом и сметаной, свежий сок.
  • Ланч: фрукты, узвар из сушки, вареное яйцо.
  • Обед: уха, винегрет, паровые котлеты куриные, хлеб. Ромашковый настой.
  • Полдник: зефир без шоколадной заливки, напар сухофруктов.
  • Ужин: овсянка с маслом и семгой, хлеб, чай зеленый слабо заваренный.
Пятница
  • Завтрак: тыквенная каша на молоке с изюмом и курагой. Хлеб и узвар.
  • Ланч: омлет и сок.
  • Обед: пюреобразный кабачковый суп, плов без зажарки, хлеб. Шиповниковый отвар.
  • Полдник: печеные яблоки и кефир, ряженка или йогурт (1 стакан).
  • Ужин: творожная запеканка, порция ромашкового чая или компота.

Видео: предварительная яблочная диета по Пегано.

P.S. Как видите, питание при псориазе для женщины и любого больного может быть достаточно разнообразным. Главное, кушать натуральные продукты и не переедать.

—>

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

Боремся с псориазом на ногтях

Одним из наиболее распространённых заболеваний кожи и ногтей является псориаз. Патология способна поражать пациентов независимо от пола, возраста и места жительства. Псориаз ногтей пальцев рук способствует появлению неприятных симптомов и сильно портит внешний вид человека. Изменения цвета, структуры и искажение ногтевой пластины могут стать первыми предвестниками развития заболевания. Многие люди путают псориаз с грибком, не осознавая полной опасности, которую может спровоцировать недуг. В данной статье постараемся выяснить, что же представляет собой данное заболевание, псориаз ногтей рук, и лечение самыми эффективными методами.

Какие факторы провоцируют псориаз

Несмотря на многочисленные исследования, которые проводятся и в наши дни, истинные причины псориаза выяснить так и не удалось. Существует множество теорий, объясняющих возможные причины патологии, однако ни одна из них, по сей день, не утверждена официально. Наиболее достоверными в современной медицинской практике считаются несколько точек зрения. К ним принадлежат:

  1. Псориаз развивается из-за определенных сбоев в иммунитете человека. Следствием таких нарушений становиться патологическое деление клеток дермы, скорость роста которых превышает показатели нормы в десятки раз. Именно поэтому при ногтевом псориазе ноготь грубеет, утолщается и искажается.
  2. Сторонники же еще одной из теорий утверждают, что патология возникает вследствие генетической предрасположенности. Ученые утверждают, что в организме человека существует группа генов, отвечающих за процесс деления клеток кожи. У людей предрасположенных к заболеванию, данные гены дремлют, а активизируются под воздействием различных внешних и внутренних факторов.

Лечим псориаз ногтей рук быстро

К факторам, которые могут вызвать псориаз, относят:

  • стрессовые ситуации, посттравматический синдром (состояние после получения серьезной травмы), недосыпания, эмоциональное перенапряжение;
  • также причиной могут стать заболевания инфекционного характера. Снижение иммунитета в ходе болезни нередко провоцирует псориаз;
  • слишком сухой и холодный климат;
  • болезни органов эндокринной системы;
  • гормональные нарушения в организме;
  • вредные привычки;
  • неполноценное питание.

Онихолизис ногтей на руках

Каковы признаки псориаза на ногтях

Псориаз ногтей проявляется весьма неприятными симптомами. Их развитие зависти от стадии течения заболевания. Среди наиболее распространенных признаков выделяют следующие проявления:

Синдром «наперстка»

Для данной стадии болезнь проявляет себя не слишком агрессивно. Название произошло от того, что ногтевая пластина внешне напоминает наперсток. Появляются мелкие канальцы и бороздки, часто расположенные поперечно. Пациент практически не испытывает никакого дискомфорта, такие проявления, как зуд и жжение отсутствуют. Проблема ничем не беспокоит кроме внешних проявлений.

Псориаз на ногтях и его лечение

Стадия отделения ногтя

Данное понятие в медицине принято называть онихолизис. Отсоединение ногтя от тела пальца происходит без особых симптомов, не сопровождается воспалением или болезненными ощущениями. Кроме эстетической проблемы больной не испытывает никакого дискомфорта. Характерным признаком при отслоении ногтевой пластины является образование розовой или желтоватой каймы вокруг ногтя.

Эффективно боремся с псориазом ногтей

Кровоизлияние под ногтевой пластиной

В результате поражения пальцев псориазом, под ногтями могут наблюдаться незначительные кровоподтеки, в виде пятен красного, бордового или черного оттенка. Процесс не сопровождается никакими признаками и чувством дискомфорта.

Кровоизлияние под ногтевой пластиной

Искажение ногтя

Наиболее тяжелая форма заболевания. Характеризуется наслоением, огрубением и изменением формы ногтя. Пластина словно выворачивается внешне и отходит от тела пальца. На его месте развиваются псориатические бляшки, глубокие борозды, также развивается воспалительный процесс. Заболевание распространяется на пальцы и кисти.

Псориаз ног и ступней
  • Псориаз на голове: причины, формы, симптомы и фото
  • Псориаз у детей: начальная стадия, фото
  • Псориаз между ног: причины и лечение
  • Чем лечить псориаз на голове
  • Искажение ногтя при псориазе

    Особенности лечения псориаза на ногтях

    Многие пациенты задаются вопросом: можно ли вылечить псориаз ногтей и как лечить данное заболевание? Отвечая на данный вопрос, можно с уверенностью сказать, полностью избавиться от заболевания вряд ли удастся. Успешным в лечении считается достижение длительной ремиссии и максимальное снижение симптомов болезни. Лечение псориаза ногтей заключается в соблюдении комплексных мероприятий, которые включают в себя медикаментозное лечение и использование методов народного лечения.

    Лечение медикаментами

    Лечение псориаза ногтей с помощью медикаментозных препаратов подразумевает применение средств, как для наружного, так и для внутреннего применения. Наиболее сильными лекарствами считаются гормональные средства кортикостероиды. Сюда входят такие препараты:

    • флуцинар;
    • кортизон;
    • дермовейт;
    • сикортен и другие.

    Таблетки помогут вылечить псориаз

    Данные лекарства назначаются пациентам, преимущественно с тяжелыми формами заболевания.

    Для лечения более легких форм врачи рекомендуют применение мазей и кремов с содержанием дегтя и салициловой кислоты. Эти медикаменты менее эффективны, однако не вызывают такого большого количества побочных эффектов, как кортикостероиды. К препаратам данной группы принадлежат следующие лекарства:

    • салициловая мазь;
    • дегтярное мыло;
    • псори-крем;
    • дегтярная мазь и другие.

    Мази помогут вылечить псориаз

    Роль физиотерапии в лечении патологии

    Лечение псориаза ногтей на руках может также осуществляется и с помощью таких методов, как использование лазера, света. Одним из новых, но довольно эффективных методов считается ихтиотерапия. Лечение заключается в использовании рыбок, которые избавляют человека от отмерших клеток, не затрагивая здоровой кожи. Отлично работает селективная фитотерапия. Она используется для усиления остальных видов лечения, замедляет рост и деление клеток.

    Ихтиотерапия от псориаза

    Использование природных материалов и трав

    Лечение псориаза ногтей народными средствами заключается в применении лекарственных трав, которые обладают противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, восстанавливающим эффектом. Для лечения псориаза ногтей в домашних условиях отлично подойдут следующие рецепты:

    1. Трава чистотела. Растение обладает многими полезными свойствами. Его применяют как для приема внутрь, так и для ванночек при псориазе. Отвар готовиться из расчета столовая ложка травы на литр кипятка. После того, как средство настоится и остынет, его добавляют в ванную, либо же принимают по столовой ложке трижды в день.
    2. Прополис и мед. Для приготовления этого лекарства необходимо взять 20 г прополиса и 100 г меда. Подойдет любой мед. Компоненты тщательно перемешивают и наносят на ногти на 20 минут. Процедуру следует повторять ежедневно.
    3. Лекарственный сбор трав. Для отвара необходимо взять в равных количествах траву ромашки, чистотела, тысячелистника, череды и календулы. Затем смесь заливают кипятком из расчета 1 литр на 100 г трав. Варить отвар нужно на слабом огне в течение 15-20 минут.

    Чистотел быстро вылечит от недуга

    Правильное питание

    Итак, разобравшись как лечить ногти при псориазе с помощью медикаментозных средств и методов народного лечения, не стоит забывать и о приеме витаминов и полноценном питании. Из рациона следует исключить такие блюда:

    • жаренное, копченое, кислое, соленое;
    • блюда с содержанием большого количества жира;
    • шоколадные изделия;
    • овощи, относящиеся к семейству пасленовых (баклажаны, картофель, перец болгарский);
    • напитки, содержащие кофеин;
    • алкоголь.

    Не пейте алкоголь при псориазе

    Предпочтение нужно отдать пище, которая легко усваивается. Это такие продукты:

    • нежирные сорта мяса и рыбы;
    • зелень;
    • фрукты и овощи;
    • овощные супы и пюре;
    • куриные яйца;
    • все виды каш;
    • соки, зеленый чай, морсы и компоты.

    Диета поможет наладить обменные процессы организма, укрепит иммунитет и усилит эффект лечения медикаментами. Берегите свое здоровье и будьте счастливы.

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Псориаз на ладонях довольно распространенная форма псориаза, которая может наблюдаться как самостоятельное явление только на ладонях, так и быть час…

    Рецепты лечения псориаза на голове в домашних условиях

    Появление псориаза является весьма неприятным явлением. Заболевание сопровождают красные высыпания, в виде папул и бляшек. Кроме того пораженные уча…

    Причины и лечение псориаза на лице

    Одним из самых неприятных видов псориаза является псориаз на лице. Пациент страдает не только от медицинской проблемы, но и от сильного стеснения и …

    Начальная стадия псориаза на голове — фото, лечение

    Псориаз является очень неприятным хроническим неинфекционным заболеванием. В стадии рецидива на коже возникают сухие шелушащиеся пятна. Они сопровож…

    Виды псориаза

    Народная медицина

    Лечение псориаза

    Диета

    Препараты

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Снимаем быстро обострение псориаза

    Псориаз на локтях — причины, фото и как лечить

    Виды псориаза — фото заболевания

    Симптомы псориаза ногтей (фото) и лечение

    Вопросы специалисту

    Задать свой вопрос

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий