Добавить в избранное
Лечение псориаза Все про лечение псориаза

Сладкое при псориазе

Содержание

Какие продукты нельзя есть при псориазе

  1. Основные правила питания при псориазе
  2. Диета Пегано при псориазе
  3. Продукты рекомендуемые и нерекомендуемые к употреблению
  4. Общие советы и рекомендации
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  Не секрет, что псориаз – это именно то заболевание, которое сопровождает человека всю его жизнь. Длительная, а главное, – регулярная борьба с недугом требует особого подхода, исполнительности, терпения и знаний. И даже когда, казалось бы, враг повержен и на теле не осталось ни малейшего пятнышка, напоминающего псориаз, расслабляться нельзя. Конечно, никто же не хочет рецидива, поэтому стоит поберечь себя. Как? В первую очередь, пациенту следует всерьез задуматься о своем питании. А в этом вопросе следует опираться на многовековой опыт и современные исследования.

Основные правила питания при псориазе

  В первую очередь, нужно понимать, что все вопросы о питании крайне индивидуальны. Кроме переносимости тех или иных продуктов, возникают вопросы о вкусовых предпочтениях. Но общепринятые правила все ж существуют, но они больше похожи на рекомендации. Из каждого списка запрещенных и разрешенных продуктов питания каждый может самостоятельно подобрать для себя полезную диету, полную вкусной и питательной пищи.

Диета Пегано при псориазе

  В одно время огромную популярность обрела теория о щелочеобразующих продуктах, которая прекрасно оправдала себя на практике. Было исследовано, что кислотно-щелочный баланс напрямую влияет на состояние кожи и для «удерживания» псориаза очень важно, чтобы в ежедневном рационе количество щелочеобразующих продуктов значительно превышало  кислотообразующие – примерно в соотношении 4:1. И чтобы соблюдать эти рекомендации нужно знать, от каких же продуктов можно ждать необходимого эффекта, а, точнее, нужно ознакомиться и соблюдать диету по Пегано.

Диета доктора Пегано заключается в нескольких правилах:

  1. Нужно есть больше фруктов, ягод и овощей, за исключением сливы и чернослива, клюквы и смородины, черники и голубики, бобовых и ревеня, крупноплодной тыквы и брюссельской капусты. Употребление этих продуктов и овощей нужно свести к минимуму.
  2. Нельзя смешивать бананы, яблоки и дыни с какими-либо другими продуктами. Они годятся лишь для раздельного питания.
  3. Апельсины, мандарины, грейпфруты, другие цитрусовые и их соки нельзя употреблять с молочными или цельнозерновыми продуктами.
  4. Благоприятно повлияет виноградный, апельсиновый, грейпфрутовый, грушевый, манговый, абрикосовый и ананасовый сок, а также лимонный сок, разведенный в стакане воды.
  5. Желательно исключить из своего рациона картофель, помидоры, перец и баклажаны, но зато следует сделать акцент на моркови, свекле, петрушке, сельдерее, шпинате и луке, которые повлияют благоприятно.
  6. Рекомендуется время от времени пить щелочные минеральные воды, как, к примеру, «Боржоми».
  7. Нельзя одновременно есть крахмал и сладости, крахмал и мясо, крахмал и жирную пищу.
  8. Нужно свести к минимуму употребление сахара и многих типов уксуса.
  9. Нужно отказаться от искусственных добавок, красителей, курения и алкоголя.

Продукты рекомендуемые и нерекомендуемые к употреблению

  К тому же врачи не рекомендуют снижать умственную или же физическую активность. Совсем наоборот – нужно меньше лениться и больше трудиться. Строго нужно относиться и к лекарственным препаратам, чтобы не допустить передозировку. Очень важно при всем этом соблюдать хорошее настроение и избегать стрессов. Кроме строгих диет при псориазе помогут и общедоступные правила и рекомендации.

Список рекомендуемых продуктов и условия их приготовления

  1. Выпивать примерно 1,5 литра чистой воды в день, несмотря на остальные употребляемые жидкости.

  2. Овощи и фрукты лучше есть либо свежими, либо после паровой обработки. Так они сохранят большее количество витаминов.
  3. Морская и речная рыба регулярно должны присутствовать в рационе. Ее можно готовить в пароварке или запекать в духовке, но не жарить.
  4. Из мяса следует кушать лишь баранину.
  5. Все молочные продукты должны быть с низкой жирностью.
  6. Куриные яйца нужно готовить всмятку.
  7. Периодически для очистки кишечника нужно использовать слабительные препараты.
  8. Рекомендовано кушать каши из злаков, например, риса, кукурузы, пшеницы и ячменя.

Список нерекомендуемых продуктов

  1. Нельзя кушать кожицу от птицы.
  2. Нельзя пить кофе. Разве что без кофеина и не более трех чашек в день.
  3. Нужно строго ограничить употребление клубники и земляники, а также других красных ягод и фруктов.
  4. Следует отказаться от хлебобулочных изделий из белой муки.
  5. Не рекомендуется есть икру, омары, крабы, креветки, анчоусы, семгу, селедку, моллюски, а также маринованную и копченую рыбу.
  6. Запрещено есть жирное, жаренное, копченое и сильно приправленное мясо птицы.
  7. Нельзя кушать мясо животных, кроме баранины, и такие производные, как колбасы, ветчину, сардельки, сосиски и прочую продукцию.
  8. Не рекомендуется употреблять изделия, приготовленные на дрожжах.
  9. Следует отказаться от кокоса и продуктов, содержащих пальмовое масло.
  10. Несмотря на всю полезность меда, его тоже следует убрать из рациона.

Общие советы и рекомендации

  При псориазе действительно следует с ответственностью отнестись к своему питанию. Очень важно попрощаться с запрещенными продуктами или хотя бы значительно ограничить их употребление. Питание при этом должно быть сбалансированным и регулярным, не менее 4-5 раз на день, хотя и небольшими порциями.

  Необходимо позабыть о приеме слишком соленой, слишком сладкой, жирной, копченой, жареной и острой пищи. В общем, все нужно есть в меру, не забывая о советах и рекомендациях опытных специалистов.

 При лечении псориаза следует навсегда отказаться от своих вредных привычек: курения, алкоголя, любого рода зависимости. Кроме того, что вредные компоненты разрушают организм изнутри, так стоит еще вспомнить тот факт, что при псориазе нельзя нервничать. Соответственно, все азартные игры, рискованные приключения и всяческие авантюры придется забросить.

  Соблюдая все правила, можно с легкостью получить победу в борьбе с назойливым врагом – псориазом – и длительное время удерживать его в клетке.

Правильное и полезное питание

Правильное и полезное питаниеДля достижения контроля над заболеванием, необходимо составить питание при псориазе, правильный рацион и тщательно следить за своим образом жизни. Обострение могут спровоцировать разнообразные факторы, главными из которых считаются неправильные рацион и режим питания.

Характеристика диеты по Пегано

Рацион питания при псориазе должен быть полностью сбалансирован и исключать продукты-триггеры, которые способны спровоцировать обострение. Пегано доказал, что большое значение имеет кислотно-щелочная среда организма, которая зависит от потребляемых блюд и общего эмоционального состояния. Его диета основана на том, что при псориазе питание должно состоять на 70 % из щелочных продуктов.

Такие продукты представлены двумя большими группами:

  • Фрукты (помимо некоторых ягод);
  • Овощи (за исключением бобовых, тыквы, капусты).

Кроме того, правильное питание в лечении псориаза должно сопровождаться следующими мероприятиями, повышающими щелочность:

  • Добавление лецитина в еду;
    Правильное и полезное питание
  • Употребление свежевыжатого лимонного сока, разбавленного в горячей воде;
  • Питье свежевыжатых соков из любых фруктов;
  • Употребление соков из моркови, сельдерея, свеклы, петрушки и лука);
  • Питье щелочных минеральных вод;
  • Опорожнение кишечника 1, а лучше 2 раза в сутки;
  • Повышенная физическая активность (однако не чрезмерная);
  • Избегание стрессовых ситуаций, сохранение хорошего настроения.

Во время лечебного питания следует максимально исключать кислотные продукты:

  • Белковая пища;
  • Продукты с повышенным содержанием крахмала;
  • Сладкое;
  • Пища с высоким содержанием жиров.

Продукты питания при псориазе, входящие в эту категорию, рекомендуется ограничить или употреблять с большим количеством щелочных.

Обязательные для употребления продукты

Питание для женщины и мужчины должно обязательно включать в себя:

  • Вода. Ее количество в сутки должно превышать один литр без учета чая, кофе и других напитков. Большое количество питья способствует выведению токсинов, что особенно важно для пациентов с псориазом.
  • Фрукты. Могут употребляться сырыми, готовиться на пару, запекаться. Некоторые из них следует ограничить, например, дыню и яблоки. Также нельзя сочетать данные продукты с другой пищей. Рекомендуется почаще есть такие фрукты, как ананас, виноград, вишня, лимон.
  • Мясные блюда. При псориазе можно есть нежирное птичье мясо, в основном, куриное или индейку. Наиболее полезной считается баранина, очищенная от жира. Однако жарить ее запрещается.
  • Овощи. Они относятся к щелочным продуктам, поэтому их употребление должно быть постоянным и в большем количестве, чем мясо или рыба. В свежем виде можно есть: брокколи и свеклу, огурцы, сельдерей, морковь.
  • Рыба. Допускается включение в рацион морской рыбы в небольших количествах и нежареном виде. Допустимый способ приготовления – варка.
  • Масло и яйца. Разрешены в очень небольших количествах, но все же должны присутствовать в рационе.
  • Молочные продукты. Допускается употребление низкой по жирности пищи, так как она богата кальцием. Не рекомендуется покупать йогурты с фруктовыми и другими добавками.
  • Злаковые. Питание при псориазе также подразумевает употребление каш: пшеничной, риса, ячменной и кукурузной.

Баланс всех вышеперечисленных продуктов обеспечивает полноценный рацион питания, не вызывающий обострений заболевания.

Пища, которая полностью исключается

При лечении болезни, питание при псориазе может стать основным провокатором обострения. Чтобы этого не произошло, полностью убирают из рациона следующие продукты:

  • Алкоголь;
    Правильное и полезное питание
  • Кофе;
  • Все семейство пасленовых (картошка, помидоры и так далее);
  • Сахар и блюда, содержащие его;
  • Уксус;
  • Пища с содержанием различных добавок;
  • Сочетание сразу нескольких кислотных продуктов (например, каш и мяса).

Также под запретом при псориазе находятся: низкая двигательная и умственная активность, частые заболевания, стрессы и плохое настроение, некоторые лекарства, непостоянное опорожнение кишечника (запоры). Данные факторы не только вызовут обострение патологии, но и усугубят его течение.

Псориаз себорейный

Диагностирование и лечение себорейного псориаза на лице, голове, шее затруднено схожестью симптомов с другим кожным недугом – себорейным дерматитом. У этих заболеваний много общего, но и много отличий.

Причины появления и симптомы

себорейный псориаз на лице

Полностью все причины, благодаря которым возникает себорейный псориаз на лице и голове, неизвестны. Наиболее распространёнными являются:

  1. Инфекционные заболевания, в том числе и ВИЧ.
  2. Грибковые образования.
  3. Нервное, стрессовое состояние.
  4. Сбой иммунной и эндокринной систем.
  5. Негативная наследственность.

При появлении перхоти в волосах нужно быть осторожным, так как она может стать началом развития себорейного псориаза волосистой части головы, лечение которого потом может быть затруднительно.

  • В отшелушенном эпидермисе развивается грибок, и заболевание переходит в хроническую форму.
  • Красные или розовые пятна поражённых участков с серебристыми чешуйками могут покрывать всю голову или лицо, соединяясь в сплошную поражённую зону.

Отличия между псориазом и дерматитом

перхоть

Внешними симптомами себорейный дерматит и себорейный псориаз очень схожи, поэтому их легко спутать на первый взгляд.

Однако это различные заболевания, которые протекают и лечатся по-разному.

Есть несколько признаков, помогающих их различить и поставить верный диагноз:

  • Если посмотреть при дневном освещении на цвет чешуек, то в случае псориаза они серебристые, перламутровые. При себорее или себорейном дерматите они имеют белый матовый или желтоватый цвет.
  • Если удалить чешуйки с поражённой зоны, то при псориазе появится кровь. Дерматит появляется только в области роста волос на голове, себорейный псориаз – на лице, голове, шее.

Оба заболевания не являются заразными. Поражённые зоны в обоих случаях сопровождаются сильным зудом и шелушением. Но, причины возникновения болезней отличаются.

Себорейный дерматит и себорейный псориаз волосистой части головы требуют разного подхода к лечению.

Псориаз и армия

Часто больных парней призывного возраста и их родственников интересует вопрос: комиссуют ли из армии с себорейным псориазом?

  1. Всё зависит от того, насколько он выражен и распространён.
  2. В случае высыпания бляшек на голове в армии отслужить придётся.
  3. Резюме «временно не годен» медкомиссия в военкомате поставит только при наличии болячек ещё и на теле.
  4. Это будет называться распространённый псориаз, с таким заболеванием в армии служить нельзя.

В истории болезни себорейный псориаз может и не присутствовать, медкомиссия в случае явной симптоматики заболевания пошлёт призывника на обследование в военный госпиталь.

Если парень приносит справки из поликлиники о том, что это заболевание диагностировано, то неважно, есть тому наглядное подтверждение или недуг в состоянии ремиссии, призывник освобождается от службы на определённый срок. Это может быть один год или несколько.

В офицерских чинах мужчины, имеющие в истории болезни себорейный псориаз, могут быть призваны. Здесь допускается другая, более обширная область распространения болезни.

Лечение заболевания

алкоголь стоп

Пациент должен знать, что с таким диагнозом ему придётся ограничивать себя всю жизнь. Диета при этом недуге довольно жёсткая. Нельзя употреблять:

  1. алкоголь,
  2. кофе,
  3. солёное,
  4. копчёное,
  5. сладкое,
  6. жирное,
  7. жареное.

Заболевание псориаз себорейный лечение предполагает с помощью следующих препаратов:

  • Цитостатиков.
  • Кортикостероидов.
  • Противогрибковых.
  • Противовоспалительных.

Кроме того, необходимо использовать наружные средства, повышающие кислотность на поверхности эпидермиса.

Больные должны отказаться от бани, сауны, мест с повышенной влажностью.

Положительный эффект бывает при псориазе себорейном от лечения физиотерапевтическими процедурами и грязевыми ваннами.

[Всего голосов: 2    Средний: 3.5/5]

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения псориаза, рекомендованное врачами! Читать далее...

-->

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий